5 jūsu mērķu ienaidnieki

Katram no mums ir daži mērķi, vai nu kā studenti, profesionāļi, mātes un tēvi, vai saistīti ar veselību un fizisko sagatavotību. Daudzas reizes mēs redzam ceļu globālā veidā, un mēs aizmirstam, ka cīņa par mērķi ir pastāvīguma jautājums un ir saistīta ar to, ko jūs darāt katru dienu, lai to sasniegtu.

Tāpēc ir ērti zināt kādi ir faktori, kas var palielināt to dienu skaitu, kuras esat uzticējis, lai sasniegtu savus mērķus un mērķus.

Galvenie ir:

Laziness

Būdams visu dienu, nevēloties gatavoties, jūsu pidžastā un vairāk laika, nekā jums vajadzētu, nesalīdzinās gultā. Šie mirkļi jānovieto līdz dienai vai diviem atpūtai.

Darot dažus sporta veidus, kad jūs piecelsieties, ir gandrīz maģisks līdzeklis. Radio var būt labs sabiedrotais , līdz ar to dienas prelūdija ir daudz patīkamāka, un jūs sajutīsiet uzņēmumu, kad gatavosies sastapties ar dienu. Ja visu dienu jūs atkal nogurstat, padomājiet par gandarījumu, ko jūs saņemsiet, kad iet uz gultu ar visu atrisināto.

Organizējiet savu dienu pirms nakts

Daži rituāli, kas jūs aizņems vairāk nekā 20 minūtes, var padarīt jūsu dienu pārsteidzošu veidā. Gandrīz 50% no "mazajiem" neparedzētiem gadījumiem var tikt novērsti iepriekšējā dienā. Pārliecinieties, ka krekls un bikses, kuras jūs gatavojaties valkāt, ir tīras un gludinātas.

Ielieciet visus krēslus, kas ir redzami, kad jūs piecelsieties, jums nav jādara neko, vienkārši uzlieciet to!. Organizējiet savu maisu vai portfeli, ar visiem dokumentiem un piederumiem, kas jums būs nepieciešami dienā.

Atcerieties, ka mobilais tālrunis bez akumulatora vidus rītā, šī loma jums bija jāpiegādā plkst. Iestatiet trauksmes signālus, ja jums ir jālieto kāda veida medikamenti vai ja jums ir nepieciešams veikt svarīgu zvanu. Diena būs patīkamāka.

Salīdzinājums ar citiem

Tas, ja tā nav un tam nav bērnu, un var labāk organizēt, nekā tad, ja tā jau ir bijusi jau pirms šiem gadiem ... tu tērē daudz laika un enerģijas, domājot par to. Jūs esat jūsu atsauce, un katrai personai ir savas mazās problēmas un problēmas, lai sastaptos ar dienu.

Nosaka "uzmācīgu ideju laiku"

Vai bieži notiek, ka tad, kad esat strādājis vai mācījies, jūs aizskar jūsu idejas, kas jūs traucē un kuras šajā brīdī nav iespējams atrisināt? Brīvdienas, diskusija ar šo klientu vakar, iknedēļas pirkums, telefona likmes atcelšana, rēķini ... .

Ir labi, ka jūs dienas beigās esat apņēmies padomāt par to. Kad šīs idejas jūs uzbrūk, pierakstiet tās uz papīra lapas un sakiet: "Es to atrisinīšu vēlāk". Tad, kad jūs vairs neesat nodarbināts, domājiet par tiem, to risinājumu un kādā nedēļas laikā jūs varat tos risināt.

Motivācijas trūkums:

Būtiski ir motivēt mūsu uzdevumu. Šoreiz, nekas labāks nekā atskatīties, lai saprastu, ko esam sasnieguši, neskatoties uz mūsu apstākļiem.

Neuztraucieties vairāk nekā nepieciešams, neuztraucieties, jārūpējas. Atbrīvojot sevi no visām šīm plātnēm, jūs redzēsiet, ka jūsu sapnis vairs nav debesīs, bet tikai izstiepjot roku, jūs varat sajust to.

A par to!