Būtiska motivācija meklēt nozīmi

Jēdziena meklējums ir būtisks faktors iekšējai motivācijai un personiskai piepildīšanai. Mērķis, noskaidrojot, kas mums ir visvērtīgākais, konfigurē dzeltenu flīžu ceļu, kas spēj mūs katru dienu vadīt, lai nezaudētu savu ceļu. Tikai tad mēs mūsu darbiem un dzeloņstiepli nododam kaislību un brio tiem, kas uzdrošinās prom no šī personīgā ceļa.

Interesanti, kā šķiet, psiholoģiskās prakses ietvaros pacientiem bieži uzdod ļoti specifisku jautājumu: Kas definē jūs, kādas ir jūsu vērtības? Ko jums nozīmē dzīve?? Savā ziņā mēs esam mantojuši tos eksistenciālos pamatus, kurus mums devis Viktors Frankls ar logoterapiju, kur mēs varam izcelt katra cilvēka primāro motivāciju..

Šodien daudzi speciālisti norāda, ka šis mērķis, jēgas meklēšana, ir viena no lielākās daļas iedzīvotāju pamatvajadzībām. Cilvēki pašlaik piedzīvo nepatīkamu tukšuma sajūtu. Ja pirms dažām desmitgadēm reliģija un garīgums mēģināja kaut kādā veidā aizpildīt šīs šaubu, personīgo bezdibenis un drifta telpas, mūsdienās ir nepieciešams kaut kas vairāk..

Mēs to varētu teikt mēs jau esam atmetuši, ka mums ir jāsaprot mūsu izcelsme vai mūsu pozīcija kosmosā. Zinātne sniedz mums vērtīgas atbildes, un mums ir daudz informācijas. Tomēr šajā klātbūtnē, ko nosaka lielie tehnoloģiskie sasniegumi, parādās citi dziļāki tukšumi, citas bažas.

Kāpēc es esmu šeit? Ko es sagaida no sevis? Es domāju, tā vietā, lai jautātu par dzīves jēgu, tagad mēs apšaubām mūsu attiecības ar dzīvi un sevi.

"Dzīve nekad nav kļuvusi nepanesama apstākļu dēļ, bet tikai tāpēc, ka trūkst nozīmes un mērķa"

-Viktors Frankls-

Būtiska motivācija, apņemšanās sev

Mēs visi esam iemācījušies, ka motivācija var būt divu veidu: ārējā un raksturīgā. Pirmo tiek organizēta nepieciešamība veikt noteiktu rīcību, lai saņemtu ārēju atlīdzību, objektīvu pastiprinājumu. Otrā, būtiskā motivācija, ir tā, ka, ja persona dara zināmas lietas tikai tāpēc, ka viņiem ir patīkami rīkoties, bez ārējiem stimuliem.

Strathfield universitātē veiktajā pētījumā norādīts, ka šo pēdējo motivācijas dimensiju regulē virkne ļoti specifisku procesu. Tādējādi realitāte ir tikpat svarīga kā radošums, zinātkāre, pārdomas, kritiskā izjūta, iniciatīva un proaktīvā uzvedība ir tie, kas organizē visu šo impulsu, kas motivē iekšējo motivāciju.

Tagad problēma nāk tagad. Labas mūsu dzīves daļas laikā mēs esam izglītoti saskaņā ar parametriem, kas regulē ārējo motivāciju ⇒ "Ja jūs to izdarīsiet, es jums sniegšu izcilu. Esi labi un es nopirkšu jums šo rotaļlietu. Ja nokārtojat eksāmenus, es ļaušu jums doties ceļojumā..

Turklāt pati sabiedrība arī manipulē mūs ar visvērtīgāko uzvedības stilu, pamatojoties uz apbalvojumiem, sodiem un pastiprinājumiem. Būtībā mēs esam dzīvojuši tik apzināti par šo ārējo roku, kas mūs iepriecina, ka mēs varam justies ļoti zaudēti viņa prombūtnes laikā. Pakļaušanās šai ārējai pasaulei rada iekšējās tukšumu, bloķē iniciatīvas, radošo impulsu, izaicinājumu, drosmi meklēt savus atalgojumus.

Jēdziena meklēšana, personisks pienākums

Jēdziena meklējumi veido mūsu iekšējo motivāciju. Pašlaik mēs atrodam iemeslu, iemeslu būt, kaislību un zelta pavedienu, kas vada sapņus, vērtības un noteikšanu, viss mainās. Tomēr, kā to izdarīt? Mums ir tik daudz pienākumu, spiedienu, ierobežojumu un vides trokšņu, ka ir grūti atrast šo iemeslu.

Tomēr, ir kaut kas, ko mēs nevaram aizmirst: cilvēks ir ģeniāls, viņš ir drosmīgs, viņš ir asprātīgs. Jēdziena meklēšanu var veikt jebkurā scenārijā un situācijā:

• Runājot ar kādu, ļaujot mums uzzināt jaunus viedokļus.
• Ceļošana.
• Grāmatas lasīšana, atklāšana.
• Mācīties kaut ko jaunu, atverot prātu jaunām zināšanām.
• Konferences apmeklēšana.
• Sporta nodarbības.
• Jaunu cilvēku tikšanās.

Tomēr apskatīsim dažus galvenos aspektus.

Saistība pret sevi

Jēdzienu meklējumi nozīmē iesaistīties ar sevi. Tas nozīmē, ka, piemēram, neatstājot mūsu vajadzības rītdienai, tas nozīmē, ka mums ir jānodrošina kvalitatīvs laiks, kalpošana, ļaujot sevi, rūpēties par sevi, dodot mums jaunas iespējas eksperimentēt, atklāt ...

Esiet ziņkārīgs, izaicinājums, inovācija

Dažreiz mums nav citas izvēles, kā atkal iemācīties atkal mācīties. Mēs tik ilgi esam bijuši mediēti ar ārēju motivāciju, un tāpēc mums tas ir jāapstiprina vai jāatbalsta, ka mēs esam aizmirsuši, cik aizraujoši ir izkļūt no šī žoga un izaicināt pasauli.

Uzdrošināsim domāt savādāk, būt radošiem, ieviest jauninājumus idejās, uzvedībā, projektos ... Drosme rada atklājumus, un jēgu meklējumi notiek, spējot veikt jaunas lietas, izkļūt no rutīnas.

Visbeidzot, būtiska mērķa noteikšana ir personisks pienākums, kas mums visiem jāstrādā. Padarīsim mūsu eksistenciālo vakuumu mazāk, aizpildot to ar pieredzi, pieredzi, iespējām. Dzīve bieži vien var atklāt ne vienu, bet arī vairākas nozīmes, kas ļauj izvietot mūsu motivācijas.

Yerkes-Dodson likums: attiecības starp sniegumu un motivāciju Yerkes-Dodson likums nosaka, ka veiktspēja palielinās ar fizioloģisku vai garīgu uzbudinājumu, bet tikai līdz punktam. Lasīt vairāk "