Kādu ziņu āda mums nosūta?

Viņi saka, ka acis ir "dvēseles spogulis", bet tur ir arī cita ķermeņa daļa, kas ir tikpat svarīga kā iepriekšējā, un tam piemīt viss, kas atspoguļo visu, kas notiek mūsu iekšienē.. Mēs runājam par ādu, lielāko ķermeņa orgānu, aploksni, kas mūs aizstāv no ārpuses un kas ir cieši saistīts ar mūsu nervu sistēmu un pārējo mūsu orgānu darbību.

Viņa dod mums prom, tā ir mūsu ārējā robeža un ar to mēs savienojam vidi. Āda ir virsma, uz kuras atspoguļojas visi iekšējie orgāni, tajā redzamās estētiskās pazīmes atklāj informāciju fizisko un psiholoģisko slimību diagnosticēšanai.

"Āda nav tikai estētiska apdare: tā arī atspoguļo mūsu veselības stāvokli, to, kas notiek mūsu ķermenī."

 - Aurora Guerra - Dermatoloģijas slimnīcas vadītāja 12 de Octubre (Madride).

Āda kā izteiksmes orgāns

Slimības epidermā ir tās galvenais izpausmes veids, daudzas ādas reakcijas, piemēram, pārmērīga svīšana, bālums, apsārtums, cita starpā, nodošana trauksmei, stress, bailes un spriedze.

No psihosomatiskā viedokļa skumjas vai vilšanās gadījumā epiderms kļūst necaurspīdīgs, Pētījumi liecina, ka 80% ādas slimību ir psiholoģiskas izcelsmes. Neatkarīgi no to fizikālajiem vai ķīmiskajiem iemesliem dermatologi saista ādas bojājumus ar emocionālas ārpustelpas deficītu.

Šeit norāda psiholoģiskos faktorus, kas saistīti ar šādu slimību ādas izpausmi:

• Urticaria, ir saistīti ar depresiju un šajā ādas bojājumā tiek novērota emocionāla atteikšanās no dzīves un kairinājums.
• Psoriāze izraisa vilšanos, epiderms, ka progresīvās formas pārslas izpaužas kā skalas sāpes un pārsegi kā vairogs.
• Vēlā pinnes norāda uz noguruma un stresa situācijām.
• Pruritus, nodod trauksmi un satraukumu.
• Alopēcija daudzos gadījumos reaģē uz sērām vai nopietniem emocionāliem zaudējumiem.

Mūsu ādas izskats bieži ir mūsu fiziskās un emocionālās veselības spogulis.

Āda, orgāns, kas atspoguļo emocijas

Āda arī izpaužas ar mums caur simptomiem,kas ir līdzīgi slimības prekursoriem. Simptomi liecina, ka kaut kas notiek mūsu ķermenī gan simptomu rakstura dēļ, gan tāpēc, ka tam ir sekas, kā arī sakarā ar izmaiņām.. Āda darbojas kā aizsargsargs pret pasauli, kurā mēs pastāvīgi esam pakļauti, Tā ir mūsu signalizācijas sistēma.

 "Aiz simptomiem ir slimība"

- Manuel Barroso-

No emocionālā viedokļa, āda ir saistīta ar pašnovērtējumu pirms ārpuses, tā ir tēls, ko cilvēks ir sevis. Tas palīdz veidot kontaktus ar citiem cilvēkiem, bet tas var būt arī līdzeklis, lai izolētu sevi, piemēram, ar kaunu un tās raksturīgo sarkanīgo krāsu, kas ir paralizēta vai cietusi mūs tik daudzas reizes..

Āda novērtē mūsu mijiedarbību ar vidi un citiem, uzreiz atspoguļojot mūsu emocijas. Dusmu situācijās āda kļūst sarkana, sāpju apstākļos āda kļūst bāla, bailes gadījumā ir pārmērīga svīšana..

Ādas aizsargfunkcija ir acīmredzama, taču tās jutīgā kvalitāte nav mazāka, ka mums ir tērps, kas ir izgatavots, lai mērītu, kas atspoguļo to, kā mēs jūtamies katrā mirklī.

"Neskatoties uz to, ka mēs dzīvojām mūsu iestādēs tik daudzus gadus, kad kaut kas noiet greizi, mums ir iespaids, ka dzīvojam pilnīgā svešiniekā" 

-Deb Shapiro-

Pozitīvas būtiskas attieksmes saglabāšana, mācīšanās mazināt trauksmi un novērst pārmērīgu stresu ir neapspriežamas stratēģijas, lai uzlabotu mūsu ādas veselību. Klausoties mūsu emocijas, atzīstot tās, nevis liedzot tām, un mācoties tos pārvaldīt, uzlabo mūsu labklājību un tieši ietekmē mūsu ādas izskatu.

  Nepazīstamās emocijas Mums ir daudz nenosauktu sajūtu un emociju, kas notiek visā mūsu dzīvē. Uzziniet, kā tos identificēt ar šo atklājumu. Lasīt vairāk "