Psiholoģiskā reaktivitāte emocionālais sacelšanās, kas atrodas jums

Psiholoģiskā reaktivitāte ir emocionālā pieredze, ko lielākā daļa no mums piedzīvo, kad tiek pārkāpta mūsu brīvība vai atsaucība. Tas parādās kā iekšējo spēku, kas vēlas atgūt no šīs uzliek barjeras šo realitāti, ka viens redz kā netaisnīga, ka ierobežojums, ka unnerves mums katru reizi, kad kāds stāsta mums, ko mums nevajadzētu darīt.

Šo ļoti interesantu psiholoģisko dimensiju pauda psihologi Sharon Brehn un Jack Williams Brehm 60. gadu vidū. piemēram, bērnu uzvedības eksperti turpina uzņemties šo teoriju kā patiesu stūrakmeni. Šādā veidā šī parādība, ko daudzi vecāki definē kā "briesmīgos divus gadus", varētu būt daudz labāk saprotams..

"Brīvprātīga paklausība vienmēr ir labāka par piespiedu paklausību".

-Ksenofons-

24 mēnešos bērni jau attīstās savu identitātes sajūtu. Šajā dzīves cikla galvenajā periodā viņi uzskata sevi par neatkarīgām būtnēm ar pilnām tiesībām izdarīt izvēli. Viņi jau ir tie mazie cilvēki, kuri, izmisīgi izjust viņu vecākus, izbauda iespējas, kas tām vislabāk atbilst. Turklāt, ja šajā vecumā ir kaut kas tāds, kas tos definē, tas ir psiholoģiskais reaktivitāte: viņi stingri reaģēs uz jebkuru negatīvu vai ārēju uzspiešanu.

Tādējādi vairāk nekā ziņkārīgs fenomens, kas rada psiholoģisku reakciju, ir šāds: viss, kas ir atļauts, ir nepietiekami novērtēts, un viss, kas ir aizliegts, ir pārvērtēts. Un kaut kas, kas mums jāņem vērā, ir arī tas, ka šī psiholoģiskā parādība nenosaka tikai divu gadu bērnus. Mēs saskaramies ar emocionālu dimensiju, kas apsūdzēta sacelšanās, kas joprojām ir ļoti aktīva pieaugušo smadzenēs.

Psiholoģiskā reaktivitāte: aizliegts aizliegt

Padomājiet par to kādu brīdi. Atcerieties, ka sajūta, ka mēs piedzīvojām, kad braukšanas laikā radās aizliegums. Norādīsim, ka diskomforta sajūta, kad mūsu priekšnieks vai jebkurš cits autoritatīvais personāls noteiktos kontekstos norāda, ka "mēs to nedarām vai to darām". Domājiet par šo sajūtu, sagatavojot pētījumu, piemēram, mums ir aizliegts piekļūt noteiktiem failiem vai saturam.

Mēs vairs neesam divus gadus vecs zēns, kurš neapmierina savus vecākus. Tāpat mēs neesam pusaudzis, kas cīnās ar nevainīgu vēlmi pēc individualitātes. Kā pieaugušais nozīmē arī ļoti bieži nodarboties ar aizliegumiem, tajos scenārijos, kur mūsu brīvības tiek samazinātas lielā mērā vai mazāk. Tāpēc psiholoģiskā reaktivitāte vienmēr ir tur, latentā, nomodā un radot uzvedības, emocionālās un kognitīvās sekas.

No otras puses, sociālais psihologs Džonatans Haidts savā grāmatā izskaidro vairāk nekā interesantu.Taisnīgais prāts. Pēc viņa teiktā, cilvēki ierodas pasaulē ar dabisku noslieci, lai reaģētu uz jebkuru mūsu brīvību piespiešanu. Tas nenozīmē, ka cilvēks tiek uzsākts, lai fiziski cīnītos pret visiem tiem aizliegumiem, ar kuriem mēs sastopamies katru dienu ... Mēs piedzīvojam emocionālu diskomfortu. Viens kluss vilšanās un sašutums, ko mēs gandrīz vienmēr saglabājam par sevi.

Tāpat, Haidts arī stāsta mums, ka psiholoģiskajai reaktivitātei ir evolūcijas pamatojums. Šī parādība izstrādāta mums (šajā scenārijā) kā mehānismu, lai aizstāvētu alfa tēviņus. Tas, iespējams, sajukums, ka emocijas ļāva mūsu senči noraidīt konkrētus skaitļus varas meklēt citus līderus, kuri varētu palīdzēt grupa efektīvāk izdzīvot. Iespējams pretrunīgs, bet neatbrīvots no interesēm.

Psiholoģiskā reaktivitāte mūs definē vairāk nekā mēs domājam

Psiholoģiskā reaktivitāte, ticiet vai nē, ir klāt daudzās situācijās, kurās mēs ik dienas dzīvojam. Jūs varat, piemēram, to, ka šis neērts darbinieks, ar kuru mums ir tik maz afinitātes, uzdod mums kaut ko darīt. Šis uzdevums, ko mēs jau plānojām darīt citā laikā, bet pirms jūsu lūguma, pirms tā uzlikšanas, mēs varam izvēlēties to nedarīt. Tā kā viņa "pasūtījums", viņa pieprasījums rada reaktivitāti, emocionālu sacelšanos.

Arī tie, kas ir lieliski psiholoģiskas reakcijas eksperti, ir neapšaubāmi mārketinga un reklāmas uzņēmumi. Bieži vien brošūrās, kas mums ir nosūtītas no veikaliem un lielveikaliem, ir "Pēdējās vienības". Ko mūsu smadzeņu pieredze, lasot šo, ir vēlme doties uz šo virsmu, lai nopirktu šo produktu. Iemesls? Ja vairs nav pieejamas iespējas iegūt vai kaut ko darīt, mēs zaudējam brīvības. Un tamlīdzīgi, kas mums nepatīk.

Psiholoģiskā reaktivitāte dominē lielā daļā mūsu uzvedības. Tādējādi, ja sarežģītāk ir viena lieta, mūsu vēlme ir lielāka. Jo vairāk mums ir aizliegts piekļūt noteiktai augstākai informācijai, interesei par šiem datiem un lielāka nozīme, ko mēs viņiem piešķiram, lai gan galu galā tas, kas atklāts, paliek nekas.

Martin Seligman, pozitīvās psiholoģijas pionieris, bet arī eksperts tādās tēmās kā iemācījies bezpalīdzība, šajā jautājumā vienmēr ir redzējis milzīgu interesi. Viņam psiholoģiskā reakcija pirmām kārtām ir cilvēka motivācijas teorija. Kad mēs esam aizliegti vai kad mēs uztveram, ka mūsu brīvība ir ierobežota, vienmēr tiek radīta sajūta, iekšējs impulss. Ir kā enerģisks spēks, kas vada mūs uz noteiktu uzvedību.

Tagad labi, Neskatoties uz to, ka vēlme "kaut ko darīt", lielāko daļu laika mēs nereaģējam. Mums ir sava veida impotence, jo mēs saprotam, ka ne vienmēr ir iespējams atjaunot zaudēto brīvību. Izlaist aizliegumus, tam ir sods. Piemēram, mūsu boss, kas strādā vienatnē, ir bezjēdzīgi, ja mēs vēlamies saglabāt darbu.

Neskatoties uz visu, psiholoģiskā reaktivitāte vienmēr izdzīvos mūsos. Latents un brīdinājums. Kad mēs novērtējam, ka ir nepieciešams reaģēt, noteikti mēs to darīsim. Tikmēr mēs pielāgojamies sociālajām normām.

Izaicinājums mācīties dusmoties Mācīties dusmoties prasa darbu un praksi, bet rezultāti ļauj man uzlabot savas attiecības gan starppersonām, gan starppersonām.