Elastīgums, būt spēcīgs, neskatoties uz vētrām

Ir cilvēki, kuriem raksturīga lieliska spēja izturēties. Tieši tie, kam kā ierocis ir spēja palikt virs ūdens grūtībās un kā galvenais atbalsts, redzējums par grūtībām mācīties.

Viņi zina, ka imunitāte pret ciešanām nav iespējama un saprast, ka vētras, kas padara mūsu dienas tumsas, ir arī iespējas pārvarēt. Par to, ko viņi ir bruņojušies no vērtības un turpina, kā mantra turpina augt, neskatoties uz pretrunām.

"Kad ir vētras, putni slēpjas, bet ērgļi lido augstāk".

-Mahatma Gandhi-

Esiet elastīgs ikdienā

Elastīgums ir jēdziens, kas pēdējos gados ir ieguvis lielu nozīmi. Jo īpaši no šīm perspektīvām, piemēram, pozitīvās psiholoģijas, kas ir vairāk ieinteresētas izpētīt, kādas ir īpašības, kas ļauj cilvēkiem pārvarēt nelaimes, atstājot fona izpratni par tiem faktoriem, kas palielina psihisko traucējumu iespējamību..

Spēja izturēties pret psiholoģiju ir spējīga saskarties ar grūtībām un kļūt spēcīgākai.

Kad mēs runājam par izturību, mēs parasti domājam par traumatiskiem notikumiem, Tāpat kā mīļotā zaudēšana, izdzīvojiet nelaimes gadījumu vai vardarbības situācijas ... Bet mūsu ikdienā ir arī sarežģītas situācijas, ar kurām mums jāsaskaras. Nav nepieciešama katastrofa, lai pārvarētu jebkādas ikdienas grūtības, piemēram, kritizētu, uz priekšu vai sāktu dienu ar smaidu pēc tam, kad skumjas ir arī elastīgas.

Mums visiem ir savas cīņas un mūsu pašu resursi, lai tos risinātu vienā vai otrā veidā..

Elastīgu cilvēku raksturojums

Ir cilvēki, kas ir izturīgi, jo viņiem piemīt spēja izturēties, piemēram, viņu vecāki vai brālis, bet citi ir iemācījušies rīkoties un pārvarēt ceļa akmeņus paši: viņi ir mācījušies no izmēģinājuma un kļūdām, tas ir izdarīts spēcīga no savām rētām.

Tas mums stāsta izturība ir prasme, ko mēs visi varam attīstīt un tāpēc praktizēt. Šim nolūkam ir nepieciešams pareizi pārvaldīt savas domas un emocijas. Būtiski ir tos novirzīt caur kanālu, kas dod mums lielāku kontroli pār tiem.

Lūk, daži no elastīgāko cilvēku galvenajiem raksturlielumiem, lai jūs varētu sākt tos apmācīt.

1. Viņi zina, kā pielāgoties pārmaiņām

Elastīgie cilvēki tāpat kā niedres spēj būt elastīgi kad vējš pūš grūti. Viņi zina, ka pretēji apstākļiem viņi zaudēs enerģiju un izvēlas atklāt prātu pret dažādiem viedokļiem un apstākļiem.

Viņi atdalās no saviem vecajiem uzskatiem, aizspriedumiem un nedrošības, lai tērptu ar jauniem tērpiem, kas viņiem pavada pārmaiņu laikā. Bet viņi nepielāgojas atkāpšanās dēļ, bet tāpēc, ka zina, ka ir citas dažādas pasaules, kas nav nepareizi, jo tās ir atšķirīgas.

"Ūdens zaudē visu, jo tas pielāgojas visam".

-Lao Tse-

2. Viņi paļaujas uz savu stiprumu

Elastīgi cilvēki pazīst viens otru. Viņi zina, kas tas sāp un apgrūtina viņus, un viņi saprot, ka viņu labklājības fundamentālais atbalsts ir atkarīgs no sevis rūpības. Elastīgi cilvēki zina, kā noteikt savas vājās puses, bet arī to stiprās puses, lai tās vajadzības gadījumā ieviestu.

Viņi izmantos savu vēlmi cīnīties, viņu motivāciju, centienus un prasmes kā pamatu virzībai uz priekšu. Bet, pirmām kārtām, viņi respektē sevi un ņem vērā to, ka viņi zina, ka viens otru zinot ir būtisks solis augt un veidot veselīgas attiecības ar citiem.

"Katra persona ir sala pati par sevi, ļoti reālā nozīmē, un tā var veidot tiltus tikai uz citām salām, ja viņš patiešām vēlas būt pats un vēlas to atļaut.".

-Carl Rogers-

3. Viņi zina, ka pieņemšana ir nepieciešama iepriekš

Elastīgi cilvēki zina, ka akceptēšana ir sabiedrotais partneris progresē un pārmaiņās. Jo tikai tad, kad mēs pieņemam to, kas notiek ar mums, mēs varam sākt strādāt, lai to uzlabotu. Pretējā gadījumā, ja mēs to noliegsim, viss, ko mēs darām, ir tam vairāk spēka.

Elastīgi cilvēki zina, ka pieņemt ir saprast un saskarties, nevis atteikties.

4. Viņi uzskata, ka neviens nav neaizsargāts pret ciešanām

Elastīgums nenozīmē, ka personai nav ievainojumu, bet, neraugoties uz to, nelabvēlīgā situācija ir bijusi pamācoša.. Viņš ir spējis pieņemt sāpes un tā vietā, lai sevi iegremdētu, viņš ir izvēlējies mācīties.

Elastīgi cilvēki zina, ka paši sevi aizsargā un aizsargā sevi no sāpēm ne vienmēr strādā, jo aizbēgšana aizvedīs viņus no iespējas saprast, kas ar viņiem notiek un turpinās augt.

Kā redzat, to var iemācīties un apmācīt. Faktiski tai vajadzētu būt pamatskolai skolās. Vienmēr ir vērts mācīties stratēģijas, lai uzlabotu un turpinātu augt, un izturība ir tā spēja, kas ļauj mums būt spēcīgiem, neskatoties uz vēja sitieniem, kas pēc iespējas labāk pielāgojas bedrēm, kas veido zaudējumus, vilšanos, traumas un kļūdas.

Jūs esat arī izturīgs, neaizmirstiet to vai arī neesat pārvarējis grūtības vai situāciju savā dzīvē? Padomājiet un atcerieties, ka jūs bijāt drosmīgs un neskatoties uz bailēm, jūs iemeta sevi baseinā ...

Labi cilvēki ir izgatavoti no neaizmirstama tērauda, ​​un labie cilvēki ir tie, kas tevi sērk un pārveido jūsu šķelto daļu. Ar kuru tu esi ceļojis dzīvi. Tie, kas jums ir iemācījuši labu ... Lasīt vairāk