Sajūta un emocijas

Vārds noskaņojumu to bieži lieto tautas kultūrā, lai gan šķiet, ka nav skaidras definīcijas, kas definē, kas tieši ir sajūta.

Ja mēs meklējam tās nozīmi pagātnē, mēs redzam, ka termins noskaņojums nāk no latīņu valodas Es jutīšos, ko nozīmē domāt, domāt vai pamanīt (Sánchez, 2009). Pašlaik RAE savā pirmajā nozīmē “sajūta vai sajūta”. Šī definīcija ir nedaudz neskaidra vai nepietiekama, tāpēc mēs dodamies uz otro nozīmi, kas ir precīzāka: “emocionāls prāta stāvoklis, ko rada cēloņi, kas viņu iespaido dzīva” (Martínez de Sousa, 2012).

Reiz ieradās šajā brīdī. ¿Kāda nozīme ir emocijām jūtās? ¿Vai ir dažādas jūtas un emocijas? Atbilde ir apstiprinoša. Šajā tabulā ir norādītas galvenās atšķirības:

1. tabula (pielāgota no gsdl.bvs.sld.cu)

Attiecībā uz emocijām, tas nāk arī no latīņu valodas emovere kas nozīmē kratīt, kā arī emocijas atsaucoties uz prāta stāvokli un tā fizisko izpausmi (Sánchez, 2009).

Mūsu emocionālā stāvokļa novērtējums ļauj mums radīt ilgstošāku sajūtu laikā. Tajā ir cilvēka izziņa, kurā doma (cita starpā) modelē emocijas, lai dotu tai nozīmi. Tāpēc, kā jau teica Damasio (1996), jūs varat redzēt, kā emocijas pirms sajūtas, vai, citādi redzot, kā jūtas ir rezultāts, nevis emociju cēlonis.

Tas ir skaidri atspoguļots, kā divi cilvēki reaģē atšķirīgi uz to pašu patīkamo vai stresa situāciju, un, kā tas ir parasti psiholoģijā, cik grūti ir prognoze par to, kādas emocijas vai sajūta radīsies konkrētā situācijā.

Tomēr vairāk nekā prognozēt, kādas bažas šodien rada emociju regulēšana. Pašreizējā pārliecība par psiholoģiju ir emocionālās izpratnes un tās pareizas vadības būtiska nozīme, kas ir mūsu cilvēcisko izjūtu sākums.

Bibliogrāfiskās atsauces

Damasio, A. R. (1996). Dekarta kļūda: emociju cēlonis. Barselona: Pārskats

Martínez de Sousa, J. (2012). Lietojumu vārdnīca un pašreizējās spāņu valodas šaubas. Madride: Vox.

Sanchez A (2009). Emocionālā intelekta vērtība. Jaén: Alcalá apmācība.

Fotogrāfija Svenmarck ©