Ja vēlaties dzīvot tūkstoš dzīvību, lasiet

Es varu būt pētnieks, vampīrs, zilonis, gāze, lelle, kalns vai zvaigzne, tikai lasot grāmatu, ko es ceļoju, un es sevi pārveidoju, grāmatas ļauj man dzīvot tūkstošiem cilvēku un mācīties no tiem.

Divdesmitajos gados divi Kubā apdzīvotie astūrieši izveidoja cigāru uzņēmumu. Rūpnīcā cigāru veltņiem bija garas darba dienas, kurās darbinieks varēja pavadīt laiku romāniem.

"Ļaujiet citiem lepoties ar lapām, kuras viņi ir uzrakstījuši, es esmu lepns par tiem, kurus esmu izlasījis"

-Jorge Luis Borges-

Viņiem patika vislabāk - Alejandro Dumas "El Conde de Montecristo", kas ļāva darba ņēmējiem paaugstināt produktivitāti un cigāri bija visaugstākās kvalitātes. Tāpēc tika nolemts izsaukt šos cigārus "Montecristo".

Šis vienkāršais anekdots mums to māca Lasīšana dod mums spārnus, stimulē mūsu iztēli un ļauj mums dzīvot citā dzīvē, sapņo par vietām, ko mēs nezinām, intensīvi jūtam emocijas, mīlam cilvēkus, kurus mēs nezinām, nepieskaramies vai lidojam.

Lasīšanas priekšrocības

Kad mēs lasām, mēs varam ne tikai identificēties ar dažādām grāmatu rakstzīmēm, bet mēs varam arī zināt, kā tās ir vietas, kuras mēs nezinām, muitai, ko mēs nekad neesam redzējuši, un tas ļaus mums ir lielāka jutība pret apkārtējo vidi un apkārtējiem cilvēkiem.

Tālāk mēs analizēsim dažas lasīšanas priekšrocības, piemēram, empātijas, radošuma, atmiņas, cīņas pret Alcheimera vai stresa veicināšanu, inteliģences attīstību vai spēju sarunāties un klausīties.

Lasīšana padara jūs par empātiskāku cilvēku

2013. gadā vairāki Emory universitātes zinātnieki salīdzināja lasītāju un lasītāju smadzenes. Viņi konstatēja, ka pirmie, izmantojot savu iztēli, lai izprastu rakstīto emociju grāmatās, kuras viņi lasa, parasti ir vairāk empātijas cilvēki..

Lasīšana palielina spēju saprast, kā jūtas citi cilvēki, kāda ir fundamentālā spēja attīstīties dažādās jomās, piemēram, draudzībā, ģimenē, attiecībās un darbā.

Lasīšanas ieradums palīdz uzlabot atmiņu

Dažādos pētījumos secināts, ka atmiņas izmantošanas trūkums liek mums to zaudēt. Šī iemesla dēļ, Ieteicams veikt krustvārdu mīklas, sodokus un lasīt, cita starpā, kā veidus, kā saglabāt taukainas garīgās ķēdes, kas ir atbildīgas par atmiņu.

"Lasīšana padara cilvēku pilnīgu, ātru sarunu un precīzu rakstīšanu"

-Sir Francis Bacon-

Lasīšana palīdz mums atcerēties notiekošos notikumus, cilvēku situāciju, konflikti, ko mēs pazīstam ar grāmatām un to rakstzīmju dzīvi, ko autors mums parāda katrā grāmatā vai tekstā. Šis atcerēšanās veids stiprina mūsu inteliģenci.

Lasīšana palīdz mazināt stresu

Pamatojoties uz Dr. Davis Lewis veiktajiem pētījumiem, lasījums samazina stresa līmeni par 68% un atvieglo mūs, samazinot sirdsdarbības ātrumu. Tikai sešas minūtes katru dienu ir pietiekami, lai ievērojami samazinātu stresu.

Kad mēs lasām mūsu prātu, tas mūs ved uz citu vietu. Tātad, ja mums bija slikta darba diena, piemēram, lasīšana palīdzēs mums atvienot un novērst mūs vai sniegt mums nepieciešamo relaksāciju ir labs laiks un baudīt, nedomājot par kaut ko citu.

Alzheimera slimības risks tiek samazināts, lasot

Saistībā ar atmiņas zudumu mēs atrodam Alcheimera slimību. Vairāki pētījumi liecina, ka lasīšana var būt labs līdzeklis, lai samazinātu Alcheimera slimības risku stimulē smadzenes un tās šūnas ir saistītas un aug.

2001. gadā vairāki pētnieki parādīja, ka vecāka gadagājuma cilvēki, kas regulāri lasa vai veic garīgās mācības, mazāk attīstīs šo slimību. Tāpēc, praktizējiet šo vienkāršo ieradumu katru dienu un ievietojiet smadzenes.

Jūs iemācīsieties būt labāks runātājs un rakstnieks

Lasīšana ļauj mums būt labākiem runātājiem, jo, lasot, mēs iegūstam vārdu krājumu un apgūstam jaunus noteikumus. Šī mācīšanās ļaus mums labāk rakstīt un sarunāties ar vieglāk, izmantojot valodu par labu tam, ko mēs vēlamies izteikt.

Persona, kas lasa ne tikai dzīvo vairākas dzīvības caur rakstzīmēm, ko viņš lasa, bet arī ir daudzas sarunas tēmas un liela spēja uzklausīt citus un rūpīgi novērot.

Jūs izbaudīsiet un dzīvosiet daudz dzīvību

Lasīšana jūs varat izbaudīt piedzīvojumu piedzīvotāju dzīvi Amazon, karalis iedomātā valstī, orangutāns džungļos. Katra lapa pārpludinās jūsu dvēseli, ļaujot jums izbaudīt lasīšanas laikā. Lasīšana vispirms ir liels prieks, nekas dārgs un viegli pieejams.

Turklāt jūs ne tikai dzīvosiet tagadnes dzīvi arī pagātnē vai nākotnē, jo grāmata ļauj mums ceļot laikā un zināt, kas bija mūsu senči, vai domāt par to, kā mēs būsim nākotnē. Lasīšana sapņo un atver acis tūkstošiem dažādu realitāti.

"Labas grāmatas lasīšana ir nepārtraukts dialogs, kurā grāmata runā un dvēsele atbild"

-André Maurois-

7 grāmatas, lai jūs varētu lasīt šo vasaru Lasīšana ļauj mūsu iztēlei lidot, ceļot, mīlēt. Ar grāmatām, ko ceļojat laikā, kosmosā un pēc būtības. Lasīt vairāk "