Es jutu lielu tukšumu manī

"Es jūtos vakuums manī." Varbūt jūs to esat dzirdējuši, vai varbūt esat to jutuši. Tā ir sajūta, ka Teresa Kalkutā atspoguļoja gudrības vārdus. Vārdi, kuros viņš arī parādīja, kā to aizpildīt.

"Ir cilvēki, kuriem ir partneris, bet viņi jūtas tik vientuļi un tukši, it kā viņiem to nebūtu. Ir citi, kas, tā kā viņi negaidīti, nolemj staigāt blakus kādam nepareizam, un viņi savtīgi neļauj kādam aiziet, pat zinot, ka viņi nav laimīgi.

Ir cilvēki, kuri jau ir iznīcinājuši laulības vai tiesas, jo tas ir vienkāršs fakts, ka vienatnē ir grūti un nepieņemami.. Ir cilvēki, kuri nolemj ieņemt otru vietu, cenšoties sasniegt pirmo, bet šis ceļojums ir grūti, neērti un piepilda mūs ar sāpēm un pamestību.

Bet ir arī citi cilvēki, kuri ir vieni, dzīvo un spīd, un vislabāk dod sevi dzīvībai. Cilvēki, kas neiziet; gluži pretēji, katru dienu viņi aizvien vairāk iedegas. Cilvēki, kas mācās baudīt vientulību, jo tas palīdz viņiem tuvāk sevi, augt un stiprināt savu interjeru.

Šie cilvēki ir tie, kas kādu dienu, nezinot precīzu brīdi vai kāpēc, atrodas blakus tam, kurš viņus mīl ar patiesu mīlestību, un viņi iemīlas brīnišķīgi. "

-Kalkutas Teresa-

Manī ir vakuums, kāpēc??

"Manā interjerā es jūtu lielu tukšumu", "Es jūtos vienatnē, lai gan es pavadīju", "Es jūtos tukšs, lai gan man ir viss un man nekas nav", "Es jūtos nepilnīga, neskatoties uz to, ka manā pusē ir brīnišķīgs cilvēks., utt. Vai tas izklausās?

Ļoti iespējams, ka šī nelaimes sajūta un neapmierinātība būs ļoti pazīstama. Tas ir emocionālais vakuums, sāpīgs biedrs mūsu dzīvē tas liek mums justies vieni paši un nepilnīgi.

Patiesība ir tāda, ka tukša izjūta mums liedz un bloķē. Tas ir loģiski, jo nav sāpju vairāk iekļūst, nekā saskarties ar mūsu emocionālo realitāti. Un tas liek mums uzdot jautājumus, kas ir neērti emocionāli runājot: Ja man ir viss, ko vēl varu lūgt? Ko es varu censties, ja mans partneris ir ideāls? Cik daudz draugu man nav jūtas vienatnē?

Nu, jūsu partneris var būt ideāls un brīnišķīgs, bet jūsu attiecības nav jums. Šī vilšanās un sāpes norāda uz jums, ka ir kaut kas, kas jums ir jāmaina, un, ja nevēlaties turpināt justies slikti, jums jāsāk tagad.

Jums var būt arī viss, bet varbūt ir kaut kas, ko jūs nevarat iedomāties. Iespējams, ka jums apkārt ir cilvēki, bet visi šie cilvēki nav piemēroti vai ka jums ir nepieciešams mainīt ainavu.

Kas ir aiz emocionālā vakuuma?

Kad kāds saka frāzi "Es jūtos tukšumu manī", ka emocionālais vakuums slēpjas aiz tā verdzības, ilgas, skumjas un vajadzība pēc mīlestības un emocionālās brīvības. Viņš nāk pie mums nežēlīgi, maskēts ar jauktajām jūtām, šaubām, izsmelšanu un ilūzijas trūkumu..

Bet kāpēc tas notiek ar mums? Kāpēc vakuums ierodas, dod mums spēcīgu emocionālu triecienu un atstāj mūs guļ? Nu atbilde ir ļoti vienkārša: mēs cits citu nepazīstam. Citiem vārdiem sakot, vai jūs kādreiz esat novērtējuši to, kas jums nepieciešams, kā jūs jūtaties, kur vēlaties doties un ko jūs vēlaties darīt, lai to iegūtu??

Tas ir, pareizais jautājums nav tas, kas notiek ar mūsu dzīvi, bet kurš mēs esam, kas vēlas to dzīvot.

To zinot, mums vajadzētu pārtraukt domāt, ka mēs esam garš, skaisti, draudzīgi un draugi no saviem draugiem. No otras puses, mums vajadzētu domāt, ka ir svarīgi, lai mums būtu dažas ilūzijas.

Identitāte un emocionālās pašizziņas, mūsu labklājības atslēga

Mums ir jāatsakās no nepareizajām pieejām un jānosaka sevi pašreizējā brīdī. Tas ir, nav svarīgi, vai mēs esam ārsti, pārdevēji vai mājas darbinieki. Domājat, ka tas mūs atstāj tukšu, piepildītu vēlmes un bez identitātes.

Tāpēc Ir svarīgi, lai mēs saprastu, ka cena, kas jāmaksā par mūsu nezināšanu, ir ļoti augsta. Vai mēs patiešām gribam būt ārsts, atrast savu dzīves mīlestību vai būt vecākiem? Nav īsti. Mēs tam nepiekrītam, un tur ir mūsu problēmas.

Kad mūsu SELF neizdodas, notiek emocionālais vakuums. Vienkārši, viss kļūst par vienkāršu etiķeti, plāksteri, kas aptver mūsu brūces un pārsējus, kas neļauj mums redzēt mūsu acis.

Manī ir liela tukšums, kas man var palīdzēt?

Emocionālais vakuums kopš tā laika ir asas un nepanesamas tas mums atgādina, ka mums ir nepieciešams kaut kas, ko mēs nevaram noteikt, pārpludinot mūs ar bezcerību un izpostīšanu. Mēs varam mēģināt piepildīt sevi, pārspiežot, meklējot lielu mīlestību, dzeršanu alkoholu, Sasmalcinot mūs sporta zālē vai veicot mūsu darba kārtību. Bet šī nepietiekamā sajūta par "Man vajag kaut ko, bet es nezinu, kas tas ir" joprojām tur, slēpjas.

Bez šaubām, vakuums nosaka mūsu dzīvi un mūsu labklājību, veidojot arhitektūru, kas saglabā mūsu emocijas. Patiesībā tas ir "Smadzeņu atvienošana" kas notiek starp limbisko sistēmu un prefrontālo sistēmu, ir tāda pati kā cilvēkiem ar depresiju.

Cīņa pret tukšumu nav viegla. Šķiet, ka daudzas no negatīvākajām emocijām un sajūtām, kas pastāv, ir bijušas pret mums, sabiedrotais, lai pabeigtu mūs.

Tomēr mēs vienmēr varam izlemt, vai mēs ņemam vērā mūsu dzīvi un sākam definēt, kas mūs uztrauc, vai arī turpinām kuģi, kas šķērso nenoteiktību un sāpes..

Ikvienam ir jāiedzīvo tajās un mēģiniet atrast atslēgu tam, kas izraisa tukšuma sajūtu. Nav burvju formulu vai nekļūdīgu tiesiskās aizsardzības līdzekļu. Risinājums ir katrā no tām.

Ja jūs domājat par „manī sajūtu vakuumu”, jums jāzina, ka tikai patiesībā var sasniegt patiesības krastu. Galu galā, izmaiņas ir durvis, ko var atvērt tikai no iekšpuses.

Atmodiniet sevī pārpilnību, lai novērtētu, novērtētu to, kas mēs esam un kas mūs ieskauj, ir neapšaubāmi labākā pieeja autentiskai pārpilnībai, kas mūs novedīs pie labklājības. Lasīt vairāk "