Dzīvo pilnībā, svarīgs lēmums

Dzīvošana pilnībā ir iespējama pateicoties tam, ko mēs novērtējam, ar visu, ko esam dzīvojuši, un ar to, ko mēs esam. Tagad pilnas sajūtas māksla arī ļauj mums būt uzņēmējiem, labāku paņēmienu pētītājiem, kas jūt, ka viņiem ir pieredze, pašapziņa un personīgā drošība. Daži psiholoģiskie stāvokļi ir tik bagātīgi, kā tie ir spēcīgi.

Dzejnieks T. S Elliots teica, ka pilnība, ko cilvēka sirds ilgojas, vienmēr ir pieejama. Tomēr mēs to neredzam. Vēl vairāk, mēs arī nezinām, kā sasniegt šo dimensiju, jo daudzos gadījumos mēs nesaprotam galveno aspektu: pilnība ieplūst mums tikai tad, kad mēs paši iztukšojamies.

Mēs runājam par to, ka mēs atbrīvojamies no bažām par to, ka mums nav noteiktu lietu, lai saprastu, ka mums ir vairāk nekā mēs domājam. Izslēdziet bailes zaudēt noteiktas dimensijas, cilvēkus vai objektus, lai atklātu, ka dažreiz tas ir labāk bez daudzām no šīm realitātēm. Galu galā pilnība ir pamošanās un, galvenais, izpratne par to, kam mēs gribam dzīvot ar lielāku līdzsvaru.

Bieži tiek teikts, ka šī dimensija sasniedz noteiktu dzīves cikla posmu, kas ir brieduma rezultāts. Pēdējos gados uzmanība ir pievērsta desmitgadei no 50 līdz 60 gadiem, kad cilvēks šķietami sasniedz augstāku psiholoģiskās labklājības līmeni. Nu, jāsaka, ka vecuma ziņā nekas nav absolūts.

Katrs no tiem sasniedz savu personīgās attīstības un piepildīšanās maksimumu savā dienā un laikā, agrāk vai vēlāk. Tomēr citi nekad nesasniedz šo maksimumu. Redzēsim vairāk datu par to.

"Lai nokļūtu pie tā, kas nav tu esi, jums jāiet cauri tam, kā jūs esat..

-T. S Elliots-

Dzīvojiet pilnībā, dzīvojiet līdzsvarā un personīgi

Pilnīga dzīve nav valsts. Ābrahama Maslova piramīdas virsotne nav vieta, kur dzīvo pašrealizācija, un domāt, ka viss beidzas tur, ka mēs esam iekarojuši laimi. Patiesībā, lai dzīvotu pilnībā realitātē, ir process: būt daļa no dzīves kustības, kas jūtas spēcīga un spējīga tam, kas var notikt.

Tāpēc mēs neesam saskārušies ar personīgās attīstības dimensiju, ko ir viegli sasniegt vai iekarot. Turklāt no sociālajām zinātnēm pastāv pastāvīga interese saprast, kā cilvēki saskaras ar šiem notikumiem tik sarežģītos laikos. Sociālā psiholoģija vēlas vairāk nekā jebkad saprast, kādi ir mūsu iekšējie resursi labklājības sasniegšanai.

Princetonas Universitātes psihologs Daniels Kahnemans tiecas teikt, ka liela daļa šo izmeklēšanu ir ziņkārīga problēma: cilvēki nezina, kā precīzi noteikt, kas ir laime. Tomēr pētījumā, ko viņš pats veica un ko viņš publicēja žurnālā Sciencie zem nosaukuma Vai mēs būtu laimīgāki, ja mēs būtu bagāti?, parādīja kaut ko ļoti interesantu, ka acīmredzot lielākā daļa no mums ir skaidri.

Šajā darbā Dr. Kahneman mūs pamanīja, ka vidēji cilvēki zina, ka nauda nedod laimi. Un mēs arī zinām, ka laime nav tāda pati kā personīgā piepildīšanās. Patiesībā, kaut kas, ko mēs tiecamies lielākā daļa cilvēku, ir tieši šī pēdējā dimensija: justies pilnīgi, izpildīti, līdzsvarā ar sevi un mūsu dzīvi.

Kādas ir atslēgas, lai dzīvotu pilnībā?

Dzīvošana pilnībā ir pretējs dzīvošanai vakuumā. Šis pēdējais stāvoklis ir piedzīvojis, kad aizvien pieaug atturība, satraukums, bailes un vientulības sajūta. Ir skaidrs, ka kaut kādā veidā mēs vienmēr risināsim šīs psiholoģiskās realitātes; Tomēr persona, kas ikdienā strādā pilnā apjomā, var labāk izturēties pret šīm situācijām.

Tāpēc redzēsim, kā sasniegt un attīstīt šo dimensiju.

Jūs neesat tas, ko jūs darāt, tu esi tas, ko jūs sevī nēsājat

Mēs reti uzdodam sev šo jautājumu: "Kas tas ir, ko mēs ievedam savā būtībā?" Bieži mēs parasti definējam sevi ar to, ko mēs darām vai ko esam dzīvojuši (es esmu māsa, es esmu mehāniķis ...). Tagad labi, lai mēs dzīvotu pilnībā, mēs labi darītu, lai uzzinātu par to, ko mēs veicam savā personībā un kas definē mūs:

Es esmu kaislība, es esmu cerība, optimisms, es esmu apņēmība, es līdzi ar savu līdzjūtību kā māsu, es veicu savu mīlestību pret savu ģimeni, es esmu apmierināts ar to, ko es esmu, un esmu sasniedzis ... .

Jūtieties klāt šeit un tagad ar visām tās iespējām

Dzīvošana pilnībā nav valsts, tas ir process un, galvenais, attieksme. Tas ir ļoti skaidrs, kas ir mūsu iekšienē un ar to, lai gūtu maksimālu labumu no tagadnes, šeit un tagad.

Ja mēs uzņemamies kaislību, savienojamies ar mūsu realitāti, lai to baudītu. Arī tad, ja mēs uzņemamies mīlestību, ko mēs rūpējamies par sevi, pašreizējā brīdī sazinieties ar mūsu mīļajiem. Ja mūsu interjeru nosaka zinātkāri, mācīšanās un pieredze, izmantojiet ik sekundi, lai turpinātu piedzīvot un sajustu dzīvi.

Tas ir, kā mēs redzam, lai panāktu harmoniju starp to, kas mēs esam un kas ir ap mums. Pilnībā dzīvot nav nožēlot to, kas mums trūkst, vai arī cieš par to, ko esam atstājuši. Lai justos pilnvaroti pieņemt to, ko nevar mainīt, ir drosme pārveidot to, ko var mainīt, un turpināt progresēt, nezaudējot šo personīgo līdzsvaru.

Laime ir prāta stāvoklis Kas ir laime? Kā mēs to varam atrast? Šodien mēs atklāsim, ka patiesībā laime ir garīgs stāvoklis, uz kuru mēs visi varam censties. Lasīt vairāk "