Dzīvot ir savienot mezglus, šūt sapņus, aust stāstus

Dzīves dzīve ir pastāvīgs uzdevums, kur jūs šūt sapņus un atdalīt mezglus, Pagātne un tagadne, lai veicinātu lielāku brīvību. Ievērojamu dzīvi nozīmē, ka mēs esam gudri stāstu, labo attiecību amatnieku un labāku telpu un vides sekotāji, kur mēs varam turpināt augt laime, bez tumšiem mākoņiem un aukstiem vējiem.

Pieņemot, ka šī ideju sērija neapšaubāmi būtu labs veids, kā daudz labāk saskarties ar šūpošanos, kas notiek mūsu vienmēr sarežģītajā "šeit un tagad". Ilustratīva frāze par šo pašu ir tā, kas to saka "Dzīve nav par to, cik ātri jūs braucat vai cik augstu jūs uzkāpt, bet cik labi jūs piepeši". 

Es domāju, Apmierinoša realitāte ir smalks process, kurā jūs varat savlaicīgi reaģēt uz nelaimēm, saprast, ka laime nav taisns ceļš, bet gan visa radošuma, reakcijas, rīcības un izdzīvošanas īstenošana.

"Jūs dzīvojat tikai vienu reizi, bet, ja to darāt pareizi, vienreiz ir pietiekami"

-Mae West-

Dzīves dzīve ne tikai aprobežojas ar esošo, mēs to zinām, taču dažreiz mēs to aizmirstam. Nav ņemts vērā, ka mūsu kā šodienas scenārija, kas šodien atveras, autentisks varonis, ir vairākas lietas. Pirmais ir atbildība ar sevi. Otrs ir kaislība, entuziasms, autentiska vēlme būt, būt un censties panākt labākas lietas. Trešais ir spēt nodrošināt savu dzīvi ar jēgu.

Šis pēdējais termins ir svarīgs, un mums tas ir jāatceras. Patiesībā pozitīvās psiholoģijas pašreizējā situācijā ir vārds, kas iegūst daudz lielāku nozīmi nekā pati „laimes” koncepcija. Iemesls? Lai gan laime bieži vien ir laika ierobežojums un īslaicīga, Spēja nodrošināt mūsu realitāti ar jēgu mums piedāvās kaut ko ilgstošu, iemeslu būt un pastāvēt.

Vai mēs varam dzīvot savu ceļu?

Mēs visi esam domājuši par to. Mēs visi esam teikuši, ka nekas nevar būt tikpat apmierinošs kā dzīvā dzīve, šajā frekvences līmenī, kur viss izklausās labāk, jo īpaši tonāli, kur viss spīd, kā Monē glezniecībā.

Tomēr, ja mēs kaut ko agrāk vai vēlāk uzzinām, tas ne vienmēr ir iespējams. Brīvā griba ir nedaudz vairāk nekā ilūzija, un tas ir taisnība divu iemeslu dēļ: mūsu sociālais konteksts mūs ierobežo un definē arī mūsu ģenētisko kondicionēšanu..

Vēl vairāk, interesantajā grāmatā "Pozitīvas psiholoģijas izstrāde " vairāku pozitīvās psiholoģijas pārstāvju publicētie ziņojumi mums to dara pat mūsu pašu kultūra mums stāsta, kā mums vajadzētu būt laimīgiem, kādi svarīgi mērķi mums ir jācenšas un ko mums vajadzētu mainīt, lai sasniegtu šo laimi (vai drīzāk, laimes aizvietotāju). Tādējādi, un, lai gan dažreiz ir ideja, ka mēs esam pilnīgi brīvi veidot savu dzīvi, tas ir nedaudz vairāk kā maldi. Jo nē, mēs ne vienmēr esam.

Ir, piemēram, reklāmas pasaule, kas mūs pārliecina, ka mums ir jāiegādājas jaunākais šāda mobilā zīmola modelis, lai justos apmierināti, ka vīriešu un sieviešu skaistuma modelis, kas mums visiem būtu jācenšas būt pievilcīgam un veiksmīgam ... Ar tas viss bez šaubām ir redzams mūsu psihosociālais konteksts ietekmē mūs gandrīz izlēmīgi par to, kā mums vajadzētu dzīvot mūsu dzīvē.

No otras puses, vēl viens aspekts Mūsu kultūra mūs iedvesmoja klasiskā ideja, ka laime ir vienāda ar emocionālo komfortu. Tādiem izmēriem kā skumjas, dusmas, vilšanās, neveiksmes vai vilšanās ir jābūt maskētiem vai jāizvairās, jo fiziskas sāpes ir nomierinātas ar pretsāpju līdzekli. Nav svarīgi zināt izcelsmi, labāk ierobežot sevi klusēt, pārvērst savu seju tā, it kā viņi nebūtu tur.

Tomēr tie ir. Negatīvas emocijas ir daļa no cilvēka un jebkura zīdītāja iemesla dēļ. Šīs dimensijas tiek apstrādātas limbiskā sistēmā, lai palīdzētu mums izdzīvot, dzīvot labāk ...

"Un tagad, kad jūs zināt, ka jums nav jābūt perfektam, sāciet būt labi"

-John Steinbeck-

Meistarība, veidojot dzīvi ar nozīmi

Mēs jau zinām, ka mēs neesam patiesi brīvi dzīvot tikai savā veidā. Ir ierobežojumi, ir pienākumi un kodeksi, kas jāievēro. Tomēr papildus tiem neizbēgamajiem principiem, kas iezīmē mūsu līdzāspastāvēšanu kā sociālajām būtnēm, mums ir labi jāatver acis, lai atbrīvotos no tiem mezgliem, kas nedarbojas, kas nepalīdz, kas atņem kustību un personisko brīvību.

Daudzi no šiem mezgliem ir gestated, jo mēs jau pazīstam savu kultūru, mūsu ģimenes, mūsu sociālās attiecības, pat ļoti patriarhālās sabiedrības svaru daudzos aspektos, kas joprojām ir rūsēti. Tāpēc mums tie ir jāiegulda un jāatstāj tās neērtās saites, kas noved žogi mūsu personīgajai izaugsmei.

No otras puses, un, lai atrastu, ir nozīme, kas palīdzēs mums vadīt pilnīgāku eksistenci, ir svarīgi arī saprast kādu aspektu. Mēs zinām, ka šai pieejai ir daudz svara, kas mudina mūs būt klāt, novērtēt šeit un tagad. Tomēr ir arī nepieciešams Vienu soli turpināsim, lai uzdotu šādu jautājumu: ko es vēlos rīt? Kā tuvākajā laikā es gribu redzēt sevi?

Atbilde, ko jūs sniegsiet, dos mums nozīmi mūsu klātbūtnei, tā iztīrīs mūsu ceļus, tā dos mums cerību un motivāciju. Tikai tad mēs būsim labāki stāstu un sapņu celtnieku audumi saskaņā ar mūsu svarīgākajiem mērķiem.

Tikai šodien, aizveriet acis un iedomājieties, ka tik skaista kļūst par realitāti, dariet to, ieņemiet elpu, dziļi ieelpojiet, aizveriet acis un ... uzticieties. Iedomājieties otro reizi, ka tas, ko jūs sagaidāt, ierodas, ka tas, ko tu sapņojat, ir izpildīts. Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi Tiziana Rinaldi