10 Coaching priekšrocības (atslēgas personiskai attīstībai)

Coaching sniedz daudz priekšrocību. Ja kādā citā rakstā mēs runājām par treneru veidiem un to dažādajām funkcijām, šodien mēs ienācam, ko Coaching speciālists var dot mūsu dzīvē..

Atklājot Coaching priekšrocības

Dažiem tas ir tikai pagājis iedoma, bet tie, kas ir mēģinājuši, ir vienisprātis, ka tas ir process labumu jūsu labklājībai. Līdztekus trenerim persona var strādāt pie jebkura viņu aspekta personīgo, sporta vai darba dzīvi. Pēdējos gados ir parādījušies dažādi apmācības veidi, no kuriem daži ir pārsteidzoši kā Coach Fitness vai uztura Coaching.

Neatkarīgi no apmācības veida, šī prakse ir cieši saistīta ar izmaiņām: Analizēt pašreizējo stāvokli, lai noteiktu mērķus un izveidotu rīcības plānu, kas ļauj sasniegt mērķus konkrētā, izmērāmā, sasniedzamā, atbilstošā un noteiktā laikā (mērķi SMART).

Trenera skaitlis kopā ar kočeju ("apmācīto" personu) visu procesu gaitā un vada viņu pakļaujr visu savu potenciālu. Lai to panāktu, šajā procesā iesaistītajiem dalībniekiem ir jāizveido uzticības un apņemšanās attiecības. Ja instruktāža ir efektīva, tā būs pozitīva attiecībā uz košeju gan personiskā, gan darba līmenī.

Lai uzzinātu, kādi ir šī procesa ieguvumi, šeit ir saraksts ar daudzām koučinga priekšrocībām.

1. Palīdziet definēt mērķus

Kā jau minēts, coaching palīdz definēt mērķus Reāli. Viens no coaching ieguvumiem būtībā ir tas, ka tas palīdz noteikt prioritātes un definēt veidu, kā sasniegt mērķus.

Attiecībā uz šo punktu mēs iesakām izlasīt:

"Mērķis ir labi noteikt mērķus"

2. Vairāk radošuma

Coachee vide coaching procesa laikā dod priekšroku mācībām. Turklāt treneris rosina atrast jaunas alternatīvas ar coachee, tas palīdz jums izveidot savienojumu ar emocionālo pusi un ļauj jums atbloķēt prātu, lai radītu jaunas idejas, kas noved pie izmaiņām. Radošums nozīmē pārmaiņas arī tāpēc, ka viena realitāte pārvēršas citā.

3. Lielāka elastība un spēja pielāgoties pārmaiņām

Coaching pārveidojas, un tās būtība ir pārvērtusies pārmaiņu garā. Viens no coaching ieguvumiem ir tas, ka padara atbildīgo savu lēmumu un ļauj labāk pielāgoties videi.

4. Attiecību uzlabošana

Treniņi tiek izmantoti, lai uzlabotu rezultātus, ko persona iegūst attiecībās ar savu partneri, ar ģimeni, ar viņa priekšnieku, ar viņa padotajiem, ar konfliktu pārvaldību, ar sarunām utt. Turklāt vēl viens no coaching ieguvumiem ir tas, ka tā uzlabo komunikācijas un starppersonu prasmes. Citiem vārdiem sakot, tas palīdz sazināties ar citiem cilvēkiem.

5. Pilnvarošana

Viens no coaching ieguvumiem ir tas, ka tas palīdz svina ar paša kunga dzīvi, proti, sevi pilnvarot. Pateicoties coaching procesam, coachee iemācās izlemt pati un uzņemties savus pienākumus.

6. Samaziniet stresu un palīdziet pārvaldīt laiku

Coaching palīdz košejam organizēt un organizēt atlasiet sasniedzamos mērķus. Slikta plānošana rada nevajadzīgu stresu, kas kaitē cietušajam. Laba stratēģija, vajadzīgā motivācija, atbildība, pūles un disciplīna ļauj sasniegt izvirzītos mērķus ekoloģiskā veidā.

7. Tas ir motivējošs

Coaching palīdz atklāt personas patiesos motīvus, ko viņš vēlas darīt. Sistemātiski coachee sasniedz, lai saprastu savas dzīves patiesās prioritātes. Nav nekas vairāk motivējošs nekā cīņa par to, ko jūs patiešām vēlaties.

8. Darba labklājība

Personīgās attīstības ceļš nav ne vairāk, ne mazāk kā ceļš uz labsajūtu, uz vietu, kur grib būt. Lai to panāktu, tomēr ir tikai viens veids: darīt kas dod jēgu katras dzīves dzīvei.

Lai gan pārdomas par personīgo attīstību pirmajā acu uzmetienā varētu šķist viegli, tās ir daudzas personas, kas dodas uz trenera profesionāļiem, lai varētu atbloķēt. Treneris palīdz savienoties ar vēlmēm un emocijām, un, lai gan pārdomas var šķist intelektuāls akts, tas ir emocionāls akts: atdalīšanās ir noteicoša loma, pieaugot kā indivīdiem. Viens no coaching ieguvumiem, bez šaubām, ir labklājības meklēšanas maiņa.

9. Palīdziet tālāk

Coaching ļauj mainīt ierobežojošos uzskatus pārliecību. Ja robežas nosaka prāts, tas nozīmē, ka pats prāts arī palīdz iet tālāk, lai pārvarētu šķēršļus.

10. Pašapziņa

Spēt atzīmēt mērķus, kas atbilst katras tās prioritātēm, treneris liek pārdomām atspoguļot un ziniet sevi. Tas ir saistīts ar jūsu intīmo emociju pieskārienu, savu būtību. Pazīstot sevi ir pirmais solis, lai mainītu, tas ir, par savu personīgo izaugsmi.