10 tiešsaistes psihologa ieguvumi

Tiešsaistes psiholoģiskajai ārstēšanai ir salīdzinoši īsa vēsture, bet tiešsaistes psihologa skaitlis kļūst arvien svarīgāks.

Laiks mainās, un šodien ir iespējams saņemt psiholoģisko terapiju internetā, jo jaunās tehnoloģijas ir radījušas jaunus saziņas veidus ar pacientiem, un arvien vairāk pētījumu apstiprina, ka šāda psihoterapijas forma ir labvēlīga labklājībai. cilvēku garīgo veselību.

Komforts un konfidencialitāte ir daži no tās priekšrocību piemēriem. Šajā rakstā mēs pārskatīsim tiešsaistes psihologa ieguvumus kopā ar vienu no mūsu valstī atzītākajiem psihologiem: Miguel Ángel Rizaldos. Kopā ar viņu atklāsim, kāda ir šī terapijas modalitāte un kādos gadījumos tas ir īpaši norādīts.

• Saistīts raksts: “¿Kā darbojas tērzēšanas terapija?”

Tiešsaistes psihologa priekšrocības

Tiešsaistes terapija ir atvērusi jaunas iespējas garīgās veselības ārstēšanai un cilvēku labklājības uzlabošanai. Bet, ¿kādi ir tiešsaistes psihologa ieguvumi?

Šeit mēs tos prezentējam.

1. Piekļuve no jebkuras vietas

Online terapija ļauj piekļūt no jebkuras vietas, un iemeslus var mainīt. “No cilvēkiem, kas dzīvo lauku vai attālos rajonos un kuriem ir grūtības piekļūt tuvējam psihologam; pat indivīdi, kuriem ierobežotas mobilitātes problēmu dēļ dažos gadījumos ir sarežģīti apmeklēt psihoterapeitiskās sesijas”, komentē Miguel Ángel Rizaldos.

2. Ērtības

Tiešsaistes psihologs piedāvā ērtības un iespēju izvēlēties grafikus. “Daudzas reizes var būt grūti doties uz psihologu, jo darbs vai pētījumi apgrūtina. Pateicoties tiešsaistes terapijai, terapijas sesijas ir iespējams pielāgot pacienta grafikam un dzīves ritmam”, saka klīniskais psihologs Miguel Ángel Rizaldos.

Tas ļauj jebkurai personai piekļūt šim pakalpojumam un tāpēc var redzēt, ka viņu labklājība ir uzlabojusies.

3. Komforts

Viens no izcilākajiem tiešsaistes terapijas ieguvumiem ir komforts. “Pacients var veikt psihoterapeitiskās sesijas no savas mājas, ar datoru, planšetdatoru vai mobilo tālruni, bez nepieciešamības ceļot vai doties uz Psiholoģijas klīniku.

Psihoterapeitisko sesiju laikā pacients ietaupa laiku un arī savā vidē, kas var palīdzēt viņiem justies ērtāk un mierīgāk”, apstiprina no Psicología 2.0, platformas, kuru vada Miguel Ángel Rizaldos. Tagad labi, “Ir nepieciešams, lai pacients atrastu klusu, ērtu un privātu vietu, kur viņš ir viens pats un bez pārtraukumiem”, konsultēt.

4. Zemākas izmaksas

“Parasti tiešsaistes psiholoģiskās palīdzības cena parasti ir lētāka, jo tiešsaistes terapijas klīnikas izmaksas arī ir zemākas”.

Tiešsaistes psihologam nav nepieciešams, piemēram, liels birojs ar gaidīšanas telpu vai citas prasības, kas ir nepieciešamas tiešai terapijai. Lai gan izmaksas ir zemākas, pakalpojuma kvalitāte nemainās.

5. Uzticēšanās

Saskaņā ar Rizaldosu, “Tiešsaistes psihologs ir uzticams, jo viņš arī ievēro ētikas kodeksu, kas reglamentē profesiju un kam ir visas juridiskās prasības, lai praktizētu savu profesiju. Turklāt mūsu darbinieki tiek stingri atlasīti, lai viņi uzņemtos saistības un tehniskās prasmes.

Tas dod viņiem iespēju iegūt labu terapeitisko aliansi un panākt sasniegumus ar pacientu, kā tas notiek tiešā terapijā”.

6. Citas komunikācijas iespējas

Pateicoties tiešsaistes terapijai, Pacienti var gūt labumu no dažādiem saziņas veidiem, kas viņiem var būt piemēroti. Patiesībā daudzas no šīm tiešsaistes klīnikām piedāvā jaunu pakalpojumu, kurā ir iespējams sazināties ar psihologu gan mobilā, gan datora tērzēšanā (izmantojot jūsu vietni vai iOS un Android lietotni).

Visizplatītākais ir videozvanu izmantošana reizi nedēļā, kurā psihologs ar pacientu uztur vienu stundu. Turklāt ir arī iespēja izmantot īsziņas, balss ziņas un attēlus.

7. Rakstīšana kā terapeitisks līdzeklis

Miguel Ángel Rizaldos to norāda “īpaši tērzēšanas terapijas gadījumā, rakstīšana par mūsu domām un emocijām ir ļoti efektīvs terapeitiskais līdzeklis. Rakstot, pacients bieži vien var lasīt un pārskatīt, ko viņš ir rakstījis, un tas, protams, noved viņu pie ārējiem, ko viņš uzskata, tāpēc tas ir ļoti noderīgs pacientam, bet arī psihologam, jo ​​tas palielina pacienta zināšanas starp sesijām. un sesiju. Tas ir tas, ko sejas pret aci terapijā sauc par reģistrāciju”.

Dažreiz, Runājot aci pret aci ar terapeitu, daži pacienti nenonāk pie jautājuma apakšas, bet, rakstot domas, pacients var paņemt laiku, lai izskaidrotu, ko viņš patiešām vēlas.

8. Vienkārši veikt soli

Tiešsaistes terapija tiek veikta mājās vai vietā, kur pacients jūtas droši un ērti un tādējādi tas atvieglo, ka tas veic soli, neprasot neko vairāk kā interneta savienojumu no mobilā tālruņa vai datora.

9. Intimitāte

“Iepriekš minētie faktori var palīdzēt pacientam justies ērtāk, atvieglot un komunicēt”, saka Rizaldos. Tas ir tāpēc, ka Veiciet videozvana sesiju no savas izvēles vietas, kur jūtaties ērti un droši.

10. Neskatoties uz ceļošanu, sekojiet psihologam

“Daži pacienti vienkārši nolemj izmantot tiešsaistes terapiju, jo viņi nevēlas pārtraukt ārstēšanu ar savu uzticamo psihologu, lai gan viņam ir jāmaina dzīvesvieta dažādu iemeslu dēļ.” saka klīniskais psihologs. Šis terapijas veids piedāvā iespēju sazināties ar tiešsaistes psihologu no jebkuras vietas pasaulē un brīdī, kad pacientam tas visvairāk nepieciešams.

Ja jūs interesē sazināties ar Miguel Ángel Rizaldos, varat to izdarīt, izmantojot savu oficiālo Facebook lapu vai savu tīmekļa vietni, rizaldos.com.