Uzvarot domāšanu 4 soļi, lai izveidotu savu panākumu

Kad mēs runājam par uzvarētāju mentalitāti, pirmā lieta, ko mēs iedomājamies kā individuālists, kura galvenais mērķis ir būt konkurētspējīgākam par pārējo. Tomēr mēs varam arī saprast šo koncepciju tādā veidā, kas nav saistīts ar alkatību: Uzvarētājs var vienkārši nozīmēt, ka nevaram atteikties no to personīgo mērķu sasniegšanas, kurus var sasniegt, ja tie ir apņēmušies.

Citiem vārdiem sakot, uzvarētāju mentalitāte nozīmē, ka to neuztraucas daudzie attaisnojumi, ko mēs bieži liekam uz sevi, lai neatstātu mūsu komforta zonu..

Atteikšanās no mūsu mērķiem neapzināti

Jau daudzus gadus mēs zinām, cik lielā mērā cilvēks ir pakļauts maldināšanai, neapzinoties to. Piemēram, izziņas, piemēram, kognitīvā disonance, liek mums pieņemt nepamatotus uzskatus par to, ka viņi ļauj samazināt diskomfortu, kas parādās, kad mēs pamanām pretrunas mūsu domāšanā: es varētu būt mācījies eksāmenam, bet es to neesmu darījis lai gan es gribu to apstiprināt, bet dienas beigās tas nav svarīgi, jo šis skolotājs tevi pārtrauca.

Tādā pašā veidā, heiristika vai mūsu prāta garīgie īsceļi izraisa to, ka dažu sekunžu laikā mēs "izgatavojam" iemeslus, lai izvēlētos lēmumu, kas nešķiet ļoti racionāls. Piemēram, mēs vēlamies zaudēt ķermeņa tauku, bet konditorejas izstrādājumu, kas piepildīts ar rafinētu cukuru, iesaiņošana mūs nomierina, mēs varam uzskatīt, ka ēšana to dos mums enerģiju, lai strādātu mūsu muskuļos sporta zālē un uzlabotu mūsu spēju sadedzināt taukus pēc.

Tie ir piemēri, kuros paklausība impulsiem un vēlmēm, kas saistītas ar izpriecu meklēšanu īstermiņā, ir maskētas zem acīmredzamas racionalitātes slāņa. Dīvaini, cilvēki var kļūt ļoti radoši, atmetot savus ilgtermiņa mērķus par labu īstermiņa mērķiem.. Šie mazie slazdi, kurus jūs nododat, ir galvenais šķērslis, ar kuru jums jātiek galā ar uzvarētāju mentalitāti: daudzi mērķi, kas dos mums lielāku labumu, var tikt sasniegti tikai ar noturību un pūlēm, un mēs nekad tos nesasniegsim, neapmācot sevi noteiktā pašdisciplīnā.

Uzvarētāju mentalitātes veidošana

Lai pierastu pie produktīvas mentalitātes saglabāšanas, ir nepieciešams pieņemt jaunus ieradumus un ieražas. Tie ir daži no tiem.

1. Mērķu atrašanās vieta

Pirmkārt, Ir jāzina, kādi ir mūsu galvenie mērķi dzīvē vai kādā konkrētā jomā, kur mēs uzskatām, ka mēs nepārvietojamies. Šim nolūkam ir labi uzrakstīt iespējamo mērķu sarakstu, lai mēs neaizmirstam pēc tam, kad domājām par tiem pirmo reizi, un pēc tam veicam filtrēšanas uzdevumu, šķērsojot vismazāk svarīgos, līdz atstāt ne vairāk kā 4 vai 5. ļaus mums uzzināt mūsu prioritātes un labāk zināt, kur mēs vēlamies virzīt mūsu attīstības stratēģijas vidējā termiņā un ilgtermiņā.

2. Attaisnojumu atklāšana

Otrais solis uzvarētāju mentalitātes veidošanā ir pārbaudīt savas domas un iemācīties atrast attaisnojumus, kas mūs aiztur. Tas ir ērti to izdarīt, neizliekoties par sevi ļoti saudzējošu, un, ja mums ir šaubas, mēs vienmēr varam lūgt uzticamu cilvēku viedokli par otru atzinumu.

3. Atstājiet komforta zonu

Tas ir visgrūtākais solis, jo tas nozīmē, ka mēs pakļaujamies situācijām, kas ir nedaudz saspringtas, bet kas mūs tuvina mūsu mērķiem. Šim nolūkam ir labi atrast stratēģijas, lai "piespiestu sevi" ievērot ļoti skaidru un konkrētu darbību secību; tādā veidā mēs nevaram attaisnot sevi ar izdevīgiem attaisnojumiem, jo ​​vadlīnijas par to, kas mums jādara, ir tik skaidras, ka nav šaubu par to, vai mēs esam tos veikuši, vai ne.

Atlikšana vai „es to darīšu rītdienas sindroms” ir arī ļoti ierasts patvērums cilvēku vidū, kas iestrēdzis savos projektos, un tāpēc ir nepieciešams novērst to izskatu, padarot visu, kas ir svarīgs brīdi, lai mēs uzskatītu, ka mums vajadzētu būt darīt Tāpat analīzes paralīze (aplūkota šajā pantā) bieži tiek izmantota, lai slēptu bezdarbību, it kā tā būtu produktīva darbība..

4. Saglabājiet ieradumu

Kad mēs esam bojājušies ar kustības dinamiku, ir daudz vieglāk turpināt virzīties uz priekšu, bet mums ir arī jāuzrauga tas, ko mēs darām, lai neatteiktos no projekta.

Tāpēc ir labi domāt par gandarījumu, kas rodas, pārvarot iepriekšējās grūtības, kas reiz mums deva tik daudz slinkuma vai bailes, un domāja, ka daudzas mazas balvas, kā tās, mūs gaida. Ir arī jāturpina plānoto secīgo rīcības plānu plānošana ļoti īsos un konkrētos posmos, lai mēs vienmēr zinātu, kas jādara, un mēs izmantojam visas mūsu enerģijas, lai veiktu šīs darbības..

Noslēgums

Uzvarējušās mentalitātes saglabāšana ļaus mums būt brīdinātiem pret attaisnojumiem, kurus mēs neizmantojam, lai atstātu komforta zonu, un tajā pašā laikā, lai noskaidrotu, kā tuvojas vai piepildās mērķi, ko mēs tik ilgi fantāzējam pagātnē. mums.

Tāpēc mēs pieņemam šo domāšanas veidu, padarot to par daļu no mūsu ikdienas dzīves būs ļoti pozitīva ietekme gan uz mūsu pašcieņu, gan par gandarījumu, ko radījuši centieni.