5 fiziskie laimes simptomi

Ciešo saikni, kas pastāv starp ķermeni un prātu, parāda, kā emocionālā pasaule ietekmē ķermeņa plakni. Laime arī izpaužas kā fiziski simptomi, kas liecina par labklājību. ¿Kādas ķermeņa iezīmes ir sinonīms ar laimi? Tie ir 5 fiziskie laimes simptomi.

1. Gaismas sajūta staigājot
2. Elpojiet labāk
3. Gulēt kā bērns
4. Sejas īpašības
5. Virsbūves stāvoklis

Gaismas sajūta staigājot

Lai gan, kad mēs esam skumjas brīdī, mēs varam justies, ka mums ir jādara vairāk pūļu, lai staigātu, it kā mūsu ķermenis būtu sverams problēmu un bažu dēļ, gluži pretēji, ja tu dzīvo laimīgu brīdi, jūs sajūtat viegluma sajūtu līdz punktam ka dažos brīžos, jūs varat sajust peldēšanas metaforu ar prieku. Kad mēs esam laimīgi, viss plūst labāk, ieskaitot mūsu pašu soļus, ejot kājām.

Elpojiet labāk

Elpošanas kontrole ir galvenais skumjas brīdī, lai palielinātu relaksāciju. Gluži pretēji, ja mēs esam laimīgi, mēs dabiski elpojam labāk, un no šī viedokļa labklājības līmenis vispārīgi palielinās.

Gulēt kā bērns

Atpūtas kvalitāte ir lielāka, ja mēs esam priecīgi, jo bez bažām, labāka atpūtas nodrošināšana ka, ja problēma var atņemt mieru.

Sejas īpašības

Relaksēta seja ar maigiem sejas žestiem. Lai gan skumjas un dusmas rada spriedzes žokļa zonā, gluži pretēji, laimīgā brīdī smaids tiek uzlabots tādā mērā, ka acis arī smaida par savu lielo izpausmi.

Virsbūves stāvoklis

Laime ir redzama arī staigājot ar taisni atpakaļ uz priekšu saglabājot plašu redzes lauku. Ķermeņa poza, kas rodas dabiskā veidā. No otras puses, skumjas posmā biežāk staigāties pretī zemei.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu 5 fiziskie laimes simptomi, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.