Personīgās pašizziņas priekšrocības

Ja viņi mums jautā, vai mēs pazīstam sevi, protams, mēs atbildēsim bez šaubām, ka jā. Galu galā mēs esam ar kuriem mēs dzīvojam 24 stundas diennaktī, un neviens nevar mūs labāk pazīt, nekā mēs. Tomēr šīs zināšanas ir ļoti apgrūtinātas ar to, ko citi mums saka, ka mēs esam vai domājam, ka esam, jo ​​īpaši bērnībā, kur citu novērtēšana un novērtēšana ir spogulis, kur mēs skatāmies uz sevi, cerot atrast sev tēlu.

Tas var būt Let's augt, patiešām nezinot viens otru, uzskatot, ka mēs pazīstam viens otru, lai gan tas nav īsti tāds, bet mēs turpinām pamatot šo autonomiju. Tas, it īpaši, ja novērtējums ir negatīvs, var ierobežot mūs pilnīgā mūsu dzīves attīstībā, tāpēc, lai to sasniegtu, ir svarīgi sasniegt patiesu un objektīvu personīgo autonomiju.

1. Pārdomājiet sevi labāk pazīt
2. Self-zināšanas, lai uzzinātu mūsu jūtas
3. Ziniet, ko mēs vēlamies no dzīves

Pārdomājiet sevi labāk pazīt

Šim nolūkam ir svarīgi veltīt laiku pārdomām, objektīva un kritiska pārdomas (lai gan tas nav pašiznīcinošs), kas ļauj mums zināt gan mūsu īpašības, gan defektus. Mums tas jādara, kā mēs sakām, objektīvi, tas ir, nenovērtējot sevi negatīvi attiecībā uz defektiem, kurus mēs varam atrast sevī. Zināšanas ir pirmais solis, lai mainītu, un bez tā mēs nevaram uzlabot un uzlabot sevi.

Self-zināšanas, lai uzzinātu mūsu jūtas

Arī pašapziņa mums ļaus tiešām zināt, kā mēs jūtamies. Saskaroties ar zināmu situāciju, mēģinot patiesi identificēt emocijas, kuras mēs pamanām, mēs palīdzēsim izvairīties no tā, ka mēs to kontrolējam, it īpaši, ja mēs sekojam paraugam, lai izvairītos no tā sajūtas, piemēram, patvērumu spēlē, pārtikā, alkoholā uc.

Ziniet, ko mēs vēlamies no dzīves

Apzinoties sevi, mēs varēsim arī uzzināt, ko mēs vēlamies un ko mēs nevēlamies mūsu dzīvē, kas ir būtiska prasība būt laimīgam, jo ​​mēs zinām, kur virzīt mūsu soļus un mērķus, kurus vēlamies sasniegt.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Personīgās pašizziņas priekšrocības, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.