Kā pārvarēt bailes no sievietēm

Viens no jautājumiem, kas visvairāk skar vīriešus, ir kā vērsties pie sievietes, lai sāktu viņu pazīt un visbeidzot, ja jūs dodat lietas, jums var būt mīlestības attiecības ar viņu. Ja jūs pastāvīgi uzdodat sev: ¿Kā pārvarēt bailes no sievietēm? Tas ir tāpēc, ka, protams, jūsu bažas ir tik lielas, ka beidzot tā ir kļuvusi par bailēm. Šāda veida bailes pret sievietēm rada trauksmes līmenis, kas jums rodas, domājot par pirmo pieeju ar sievieti, kas jums patīk, un, protams, jūs visu šo tipu esat ierobežojis, jo vispirms jūs nevarat ļaut sev plūsmu un būt pats un tas beidzot padara neiespējamu iegūt attiecības ar sievieti, kas ir ārpus draudzības.

Bet, ¿Vai var pārvarēt bailes no sievietēm? Atbilde ir tā, ka JĀ jūs varat, viss, kas jums jādara, ir strādāt pie dažiem jūsu dzīves aspektiem, lai tos uzlabotu un ka jūsu uzticību un drošību sevī, pietiekami palieliniet, lai ne tikai sāktu sarunāties ar viņiem, bet arī lai viņiem būtu mīlīgas attiecības. Tāpēc šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs izskaidrosim, kādēļ tas notiek ar jums un galvenokārt kā pārvarēt bailes no sievietēm.

Kāpēc es baidos no sievietēm?

Ir daudz iemeslu, kāpēc vīriešiem var parādīties bailes no sievietēm, no kurām galvenās var būt šādas:

• Ekstrēms kautrīgums. Vīrieši, kas ir pārāk kautrīgi, ka viņu kautrība kļūst ierobežojoša. Šādos gadījumos var būt vēl viena pamata problēma, kas ir ļoti izplatīta kā sociālā fobija, bet drīzāk fobija vai bailes ir raksturīgas sievietei, kur trauksmes līmenis ir tik liels, ka bērns izvēlas tos izvairīties.
• Neapmierinoši uzskati. Cits iespējamais iemesls, kāpēc bailes no sievietēm var attīstīties, ir neracionālas pārliecības. Tas nozīmē, ka cilvēks var domāt, ka visas sievietes ir vienādas, ka kādā brīdī viņi viņam nodarīs kaitējumu, ka viņi tikai radīs viņam problēmas utt. Ticības, kas var rasties, saskatot viņu vecāku saikni savā starpā vai tuvu cilvēku slikto pieredzi.
• Zems pašvērtējums. Vēl viens iemesls, kāpēc cilvēks var baidīties no sievietēm, ir tas, ka viņam ir zems pašvērtējums. Cilvēks, kurš nejūtas labi par sevi un kurš ir pārāk nedrošs, jutīsies, ka viņš nav pietiekami cienīgs, lai iepriecinātu sievieti.
• Bailes no noraidīšanas. Bailes no noraidīšanas arī ir cēlušās zemā pašcieņā, jo beidzot cilvēks pats nemīl sevi un domā, ka visas sievietes viņu noraidīs.

Šajā otrajā rakstā mēs atklājam, kāpēc jūs neuzticaties sievietēm un kā pārvarēt šo neuzticību.

7 padomi, lai jūs varētu pārvarēt bailes no sievietēm

1. Atzīstiet savu vērtību: Strādājiet pie sava pašcieņas un atzīstiet sevi par vērtīgu personu, kas ir pelnījusi būt mīlēta un cienīta. Atcerieties, ka citai personai, lai jūs mīlētu un cienītu, vispirms jums pašam jādara tas pats.
2. Nosakiet, kāda veida sievietes jūs baidāties. Ir nepieciešams, lai jūs precīzi noteiktu, kādas sievietes jūs baidās, tas ir, ja viņi tikai jūs baidās no tiem, kas jūs fiziski piesaista, tiem, kuriem ir vairāk dominējoša rakstura, ko jūs uztverat kā pārliecināti par sevi, kopumā kopumā. tas palīdzēs jums ātrāk atrisināt jūsu problēmu.
3. Displejs. Darbs mājās, vizualizējot sevi nepārtraukti runājot ar tām sievietēm, kas dod jums bailes, iedomāties, ka ar viņiem droši un bez vilcināšanās runājat, iedomājieties, ka bailes vietā jūs jūtaties apmierināti, lai varētu to darīt. Vizualizēšana palīdzēs jums justies pārliecinātākam par sevi, kad runa ir par meitenes tiešām.
4. Praktizējiet ar sievieti, kurai uzticaties. Pirms tuvošanās sievietēm, kas izraisa jums trauksmi un bailes, labāk jāizmanto šī pirmā pieeja ar sievieti, kurai jūs esat pārliecināts un ar kuru jūtaties mierīgi. Tas var būt, piemēram, draugs, piemaksa utt..
5. Tuvāk tuvāk sievietēm, kas jums rada mazāk bailes. Tad sāciet ar kontaktu ar tām sievietēm, kas rada mazāk bailes un nemiers, un mēģiniet sākt sarunu, pat ja tas ir mazs.
6. Nebaidieties no noraidīšanas. Es zinu, ka ir ļoti viegli pateikt, bet domāju, ka NĒ jums jau ir droši, un, ja jūs mēģināt, jūs nekad nevarēsiet būt kopā ar kādu meiteni, kas jums patīk. Tātad, katru reizi, kad mēģināt vērsties pie viena no tām, pārtrauciet, ka jūs uztraucaties par to, kas notiks, vai arī, ja jūs noraidīsiet vai nē, vienkārši būsiet pats un runājiet ar viņu bez rūpējas par rezultātu.
7. Nevērtējiet sevi. Pārtrauciet spēlēt un pastāstīt sev, piemēram: “neviens mani nepievērsīs”, “Es gatavojos nervozēt, un es paši padarīšu muļķi”, “Es nekad nevarēšu būt kopā ar sievieti”, “Es esmu muļķis”, utt. Katru reizi, kad šādā veidā esat pārsteigts, modificējiet savas domas par pozitīvākiem un palīdzēsiet justies mierīgākiem un sasniegt savus mērķus.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā pārvarēt bailes no sievietēm, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.