Padomi, lai noskaidrotu savas jūtas

Dažreiz jūtas ir tik intensīvas, ka ir ļoti grūti zināt, kas patiesībā notiek emocionālajā pasaulē. Bet turklāt tie mainās arī īsā laikā, tāpēc ir ļoti grūti noteikt, kas notiek fonā. Piemēram, pirms neatbildētas mīlestības var dzīvot ilūzijas brīžos, bet arī dusmās, kad saprotat, kas notiek. Šeit mēs izskaidrojam Padomi, lai noskaidrotu savas jūtas.

1. Tas prasa laiku
2. Izsakiet savas šaubas
3. Ziniet sevi

Tas prasa laiku

Bez tam dusmas, ja ilūzija ir reāla, cerība atkal rodas. ¿Ko jūs varat darīt, lai noskaidrotu savas jūtas mīlestībā, pirms darba problēmas vai kādā svarīgā lēmumā, ko vēlaties darīt savā dzīvē? Klausieties, iemācīties skatīties sev un esiet pacietīgi. Tas ir, normāli, atbilde nav no vienas dienas uz citu, bet tā prasa laiku.

Izsakiet savas šaubas

No otras puses, pieņemot svarīgu lēmumu, tas ir arī labāks paužiet šaubas pareizajai personai bet izvairieties no temata dalīšanas ar tiem, kas jūs var emocionāli piesārņot vai negatīvi ietekmēt jūs. Patiesība ir jūsu sirdī. Bailes ir viens no lielākajiem ienaidniekiem, kad runa ir par iekšējās patiesības atklāšanu, un tas ir, ka dažkārt jums ir jāpieņem lēmumi, jāuzņemas risks un jāmaina pārmaiņas, kas rada vertigo..

Ziniet sevi

Iemesls ir būtisks, lai spētu noskaidrot jūtas un emocijas. Šī iemesla dēļ, veicina pašapziņu. Arī pašizziņas grāmatas var palīdzēt jums izskatīties sevī. Kā zinātne kā filozofija vai psiholoģija ļauj jums padziļināt zināšanas par cilvēku. Dzīvē ir svarīgi atrast līdzsvaru starp sirdi un iemeslu dzīvot ar cerību un būt laimīgam. Ir ļoti racionāli cilvēki, kas mēdz ierobežot emocijas. Tomēr jūtas sniedz jums informāciju par sevi.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Padomi, lai noskaidrotu savas jūtas, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.