Kopīgot:
Konstruktīvas kritikas īpašības
Daži cilvēki uzskata par ieradumu kritizēt trešās puses sarunās, kad tās nav. Šim žestam piemīt maza emocionālā brieduma pakāpe, dažas bažas, jo draugu vidū ir daudz bagātākas tēmas, un tas ir arī cieņas trūkums citiem. Dažādos kritikas veidos konstruktīvā ir tā, kas palīdz jums augt, dod jums kaut ko jaunu, bagātina un pilnvaro jūs. Tomēr mēs ne vienmēr zinām, kā pareizi ievietot šāda veida kritiku, kas saņēmējam var būt slikta. Tālāk mēs runāsim par konstruktīvas kritikas īpašības.
Jums var būt interesē: Kā pārvarēt destruktīvu kritiku- Šis brīdis ir ļoti svarīgs
- Esi skaidrs un kodolīgs
- Ķermeņa valodas nozīme
Šis brīdis ir ļoti svarīgs
¿Kādas ir konstruktīvas kritikas pazīmes? Pirmkārt, tas rada piemērotā vidē un labvēlīgos apstākļos. Ja varat kaut ko pateikt citai personai, kas ir viena pati, labāk nekā cilvēku priekšā. Mēs visi jūtamies labāk, kad viņi kaut ko stāsta privātumā. Pretējā gadījumā ikviens, kas to saņem, var justies smieklīgi vai nepietiekami novērtēts.
Esi skaidrs un kodolīgs
No otras puses, veicot šāda veida kritiku, ir svarīgi būt īsiem ziņojumā un nevis apiet, vai paplašināt tēmu. Tas, kurš to saņem, ir var izvilkt galveno ideju. No otras puses, ir ērti izteikt kritiku pirmajā personā, tas ir, atsaucoties uz savas jūtas. Piemēram: “Kad ieradīsieties novēloti, es jūtos mazvērtīgs”. Izvairieties no pārmetumiem un tiešām apsūdzībām.
Ķermeņa valodas nozīme
Ķermeņa līmenī ir arī būtiski rūpēties par jūsu pārraidīto valodu. Šim nolūkam, ir draudzīgs tonis, smaids, izvairieties no dramatikas, paskatieties cilvēka acīs, kas jūs uzklausa, mēģiniet ar viņu runāt, kā jūs vēlētos, lai jūs izturētos pret saviem apstākļiem. Un arī jums ir jādod otrs laiks, lai mainītu savu uzvedību, kad esat jau viņam pateicis savu ziņojumu. Nolieciet destruktīvo kritiku - tās, kas ir kaitīgas un ievainotas.
Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Konstruktīvas kritikas īpašības, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.