Pašvērtējuma nozīme Kā to uzlabot

Būtiska vērtība gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Pašapziņa ir būtiska mūsu personīgajai attīstībai. Pašvērtējums ir mīlēt sevi un mīlēt citus. Tas nozīmē apzināties, ka mēs esam vērtīgi, ka mēs to esam pelnījuši, ka mēs esam spējīgi un ne tikai to pazīstam, bet to apstiprinām, ticam un rīkojamies saskaņā ar šo pārliecību. Tas nozīmē, ka jāievēro sevi un mācīt citus to darīt.

Pašcieņa ir ļoti svarīgs mūsu personības aspekts. PsiholoģijāOnline mēs vēlamies parādīt, izmantojot šo rakstu, pašvērtējuma nozīmi un to, kā to uzlabot. Tas ir būtiski, lai radītu mūsu identitāti kā cilvēku un būtisku labas sociālās adaptācijas nodrošināšanai.

Pašvērtējuma nozīme mūsu dzīvē

Cik lielā mērā cilvēki ir pozitīvas vai negatīvas sajūtas par sevi un pēc savas vērtības būs izšķiroša laikā, kad jūtaties apmierināti ar sevi un citiem.

Pašcieņa ir mūsu vērtības jēdziens, kas tiek veidots saskaņā ar visām domām, jūtām, sajūtām un pieredzi, ko mēs sevī ietveram visā mūsu dzīvē. Visi iespaidi, novērtējumi un pieredze, ko mēs piedzīvojam, ir uzkrājušies un veido pozitīvu sajūtu pret sevi vai, gluži pretēji, nepatīkamu negatīvu sajūtu, ka neesam tas, ko mēs gribētu būt.

Tāpēc pašvērtējums ir, novērtējums, ko katrs cilvēks dara pats. Un vērtība, ko katrs cilvēks dod sev, būs ļoti svarīgs gan viņa personīgajai labklājībai, gan starppersonu attiecībām.

Netaisnīgs un negatīvs spriedums paši sevi var radīt daudz vilšanos un lielu kaitējumu, un vienīgais, kas var mūs novest, ir saglabāt vāju noskaņojumu un trūkst optimisma.

Mēs jūtamies gatavi vai stulba, spējīgi vai nespējīgi, mums tas patīk vai ne, atkarībā no tā, ko mēs esam mācījušies visā mūsu attīstībā. Šis pašnovērtējums ir ļoti svarīgs, jo tas lielā mērā ir atkarīgs no mūsu personīgā potenciāla realizācijas un mūsu sasniegumiem dzīvē.

Cilvēki, kas jūtas labi par sevi, kuriem ir laba pašcieņa, spēj saskarties un atrisināt izaicinājumus un pienākumus, ko dzīve rada mums. Gluži pretēji, tiem, kuriem ir zema pašapziņa, ir tendence sevi ierobežot, uzskata, ka tie nav pietiekami vērtīgi un līdz ar to neizdodas.

Pašcieņu veido katra no viņiem gūtā pieredze, un tas ļauj mums novērtēt sevis koncepciju, kas ietekmē to, ko mēs sakām sev un ko sauc par "pašapziņu", "pašapziņām", "pašraksturojumiem". ".

Cilvēki ar zemu pašapziņu bieži uztur negatīvu pašnovērtējumu par sevi, viņi vērtē savas darbības zem normālas un nereāli "Es nevaru" "Es neesmu vērts" "Es to daru ļoti slikti" ...

Mums ir jāpievērš īpaša uzmanība paziņojumiem, ko katra persona dara par sevi un darbībām, ko viņi veic, jo atkarībā no tā mēs varam identificēt tos, kuriem ir negatīva perspektīva attiecībā uz viņu pašu koncepciju un attiecīgi rīkoties..

Tēls, ko cilvēks pats sev ir, sedz no viņa fizisko izskatu viņu zināšanām, attieksmi, pārliecību, potenciālu, spējas, viņa spēja saistīt un atrisināt problēmas ...

Ja mēs varam novērtēt savas īpašības, nepievēršot pārāk lielu uzmanību personīgajiem trūkumiem, mēs varam uzlabot veidu, kādā mēs risinām gan labvēlīgas, gan nelabvēlīgas situācijas.

Turklāt, ja mēs spēsim mainīt saziņu ar sevi un citiem, lai neviens nekaitētu, mēs visi gūsim labumu.

Persona, kas nav apmierināta ar sevi, nevar saskarties ar dzīvi ar nepieciešamo lēmumu un optimismu, kas novedīs pie neuzticības ne tikai savā vidē, bet arī visās dzīves jomās..

Mans pašnovērtējums mani ietekmē pieredzi, man personīgā vēsture bet galvenokārt par novērtējums gan es, gan cilvēki, kas bijuši un ir svarīgi manā dzīvē, padara mani par.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Pašvērtējuma nozīme: kā to uzlabot, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.