Pasākumi, lai iemācītos cienīt sevi

Ja mēs vēlamies, lai citi cienītu mūs, respektētu mūsu tiesības, mūsu dzīvesveidu, domātu un justos, tad pirmais solis, kas mums ir jāveic, lai to sasniegtu. iemācīties cienīt sevi. Tas, kas sākumā šķiet kaut kas, ko mēs visi darām neapzināti, ne vienmēr ir, un daudzas reizes mēs esam paši un nevis citi, tie, kurus mēs nepiekrītam.

Kā atgūt cieņu pret sevi

Mācīšanās cienīt sevi, turklāt, dos mums pārliecību par sevi un arī pozitīvi ietekmēs mūsu pašcieņu.

Lai atgūtu cieņu pret sevi, mums būs izpildiet šīs darbības:

• Sāciet cienīt sevi, attīstot cieņu pret citiem. Esiet godīgi ar sevi, paturiet prātā savas emocijas un jūtas un rūpieties par tām. Uzziniet, kā izstrādāt viedokli par lietām un to ievērot. Šim nolūkam ir svarīgi, lai jūs iemācītos uzzināt sevi, zināt, ko jūs jūtaties un domājat, un paturēt to prātā.
• Neapvainojiet vai neciestu sevi sevi, vai lietas iet labi vai ja rezultāts nebija tas, ko jūs gaidījāt.
• Neļaujiet nevienam nepiekrist jums, tas ir, neļaujiet citiem izturēties pret jums slikti, nomocīt jūs, manipulēt ar jums vai liek jums justies sliktāk. Kad tas notiek, ļaujiet viņai pārliecinoši zināt, ka jūs nepieļausit šādu rīcību. Šī sevis aizstāvība nekavējoties palielinās jūsu pašcieņu.

Galīgais padoms

Ja neesat pārliecināts, vai jūs respektējat sevi vai nē, padomājiet par to, ko nozīmē jums cienīt cits un uzvedībā, ko jūs veicat, lai parādītu, ka cieņa, kā klausīties viņu, ņemt vērā viņa viedokli, būt godīgam pret otru, nelietojiet viņam neparedzēti ... utt. Tas ir tāds uzvedība, kas jums jāattīsta, lai iemācītos cienīt sevi.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Pasākumi, lai iemācītos cienīt sevi, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.