Kāpēc es jūtu, ka cilvēki mani noraida

“Es jūtos izslēgti no visiem”, “nevienam nepatīk mans uzņēmums”, “viņi visi prom no manis, un es nesaprotu, kāpēc viņi to dara”, tās ir frāzes, kas pauž pietiekami vientulību un galvenokārt sāpes. Cilvēki pēc būtības ir sociālas būtnes, mēs gribam justies pieņemti un atzīti, tāpēc, ja notiek pretējs notikums un mēs jūtam noraidītus, mēs neesam grupas vai kopienas daļa, mēs iebruka lielā skumjā, ko izraisa vientulības sajūta. Ja esat persona, kas jūtas pastāvīgi noraidīta un jūs atkal un atkal jautājat sev: “¿kāpēc es jūtu, ka cilvēki mani noraida?”, ir tāpēc, ka jūs vēlētos saprast, kas notiek, un, pirmkārt, atrodiet šo atbildi, kuru neesat varējis atbildēt tik ilgi.

Tāpēc šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā: “kāpēc es jūtu, ka cilvēki mani noraida”, mēs vienkārši un detalizēti izskaidrosim iemeslus, kādēļ tas varētu notikt ar jums, kā arī sniegsim jums dažus padomus, kas jums palīdzēs.

1. Es pamanīju, ka cilvēki mani noraida: 5 apsvērumi un jautājumi
2. Iemesli, kāpēc jūs jūtaties noraidīti
3. Padomi, kā pārvarēt noraidījumu

Es pamanīju, ka cilvēki mani noraida: 5 apsvērumi un jautājumi

Pirms pāriet pie atbildes uz savu jautājumu: ¿Kāpēc man šķiet, ka cilvēki mani noraida? Ir svarīgi, lai jūs padziļināti pārdomātu savu situāciju. Lai to izdarītu, jūs varat ņemt vērā šo apsvērumu virkni, ko jūs varētu aizmirst. Cieņu, ko citi noraidījuši, nav patīkama sajūta, un mums jāstrādā, lai to pārvaldītu pēc iespējas labāk.

1. ¿Kādās situācijās jūs jūtaties noraidīts? Definējiet konkrētas situācijas, kas liek jums justies noraidītiem no citiem. Tas var būt, piemēram, ka ar saviem mūža draugiem jūs jūtaties ļoti labi pieņemti un / vai ar savu ģimeni, tomēr darbā jūs atradīsiet pretējo vai otrādi. Jums ir jānorāda, kādas ir situācijas, kurās jūs jūtaties, ka cilvēki jūs vairāk noraida.
2. ¿Visi cilvēki jūs noraida? Vairumā gadījumu mēs parasti vispārinām un sakām, ka visi ir līdzīgi, visu laiku, kad tas notiek ar mums utt. tomēr tas ir gandrīz neiespējami. Protams, ir cilvēki, kas jūs neatsakās, tomēr, koncentrējoties uz tiem, kas to dara, jūs pārtraucat pievērst uzmanību tiem.
3. ¿Kādi cilvēki jūs noraida? Padomājiet par cilvēkiem, kurus jūs noraidāt, ¿tām ir kopīgas iezīmes?, ¿viņi ir tuvi cilvēki vai tie nav?, ¿Vai jūs strādājat ar autoritātes datiem? Mēģiniet klasificēt to cilvēku veidu, kurus jūs jūtaties noraidīt.
4. ¿Jūs arī tos noraidāt? Dažreiz, kad jūtam, ka viens vai vairāki cilvēki to noraida, mums ir tendence uzvesties tālāk un pat ar tiem. Iespējams, ka cilvēki, kurus jūs jūtaties noraidīti, jums nepatīk un ka viņi arī to uztver.
5. ¿Vai jums ir kāda ideja, kāpēc tas notiek?? Ja jūs sev jautājat, kāpēc cilvēki jūs noraida, bet paturiet prātā dažus iespējamos iemeslus, vai nu tāpēc, ka esat sevi pamanījis, vai arī citi cilvēki jums ir teikuši, ir svarīgi, lai jūs tos objektīvi analizētu un mēģinātu Saprast, cik reāli viņi ir, un, ja tie ir, jautājiet sev, ko jūs varat darīt, lai to uzlabotu.

Iemesli, kāpēc jūs jūtaties noraidīti

Padomi, kā pārvarēt noraidījumu

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kāpēc es jūtu, ka cilvēki mani noraida, mēs iesakām ieiet mūsu personīgās izaugsmes un pašpalīdzības kategorijā.