Mums vajadzētu redzēt viens otru vairāk un rakstīt mazāk

Jā, jaunās tehnoloģijas palīdz izdzīvot mūsu attiecības. Tomēr tas, ka tas tā ir, nenozīmē, ka visas sekas ir labas. Mēs neredzam viens otru rakstiski, un mēs to nevaram atļauties, mums ir jāskatās viens otram vairāk un jāieraksta mazāk.

Šodienas kontakti ir balstīti vairāk sarunās ar whatsapp nekā koplietotās kafijas krūzēs. Tādēļ tieša sekas ir tādas, ka šīs apmaiņas parasti nav tik dziļas vai tik bagātas kā tās, kuras mēs izveidojam, dzerot kafiju, aplūkojot viena otras acis un saņemot otru aukstā dienā.

Tā kā laba saziņa ir izveidota arī ar ķērienu un Rezervēšanas laiks cilvēkiem, kurus mēs mīlam, nedrīkst būt pārāk daudz. Ja mums tiešām nav laika, varbūt mums vajadzētu pārskatīt mūsu ikdienas un mūsu prioritāšu mērogu.

Tāpēc, ka rūpēties par sevi un mūsu mīļajiem, nav jāiekļauj saraksta apakšā. Jo labākās sarunas nav caur whatsapp, un patiesi mierinājums ir tieši mūs redzēt.

Virtuālie sociālie tīkli, aktīvās klausīšanās ienaidnieki un vairs neredzot viens otru

Joprojām ir ļoti maz pētījumu, kas analizē sociālo tīklu izmantošanas (vai ļaunprātīgas izmantošanas) ietekmi uz mūsu psiholoģisko veselību un stabilu sociālo atbalsta tīklu izveidi, un, kāpēc, to nesaka, reālu. Tomēr tas ir redzams mēs esam pārtraukuši skatīties viens otru acīs, lai sazinātos ar kaut ko svarīgu. Ka pārtraukumi ir nemainīgi kopīgajos laikos un ka mēs pārtraucam aktīvas klausīšanās praksi.

Fakts sarunāties par svarīgu tēmu, kas liek dalībniekiem zaudēt daudz informācijas svarīgi Dati vai pārdomas, kas ļaus mums precīzāk izlasīt problēmu, papildus uzlabojot atbalsta kvalitāti, ko mēs varam piedāvāt otram.

Izmantojot sociālos tīklus, mēs zaudējam sevi ar šķietamību, pusi patiesībām un piespiedu iespaidiem, atņemot kvalitāti no attiecībām. Mēs beidzam ar nezinot sevi, neredzot viens otru, nezinot, kā lasīt mūsu draugu sejas, nezinot viņu patiesās jūtas.

Lai gan paziņojums ir sirsnīgs, tas vienmēr būs nepilnīgs. Tas ir vēl viens iemesls, lai mūs redzētu vairāk un rakstītu mazāk. Turklāt šis fakts nav pilnībā atbrīvots no postošās kumulatīvā ietekme. Pēc tam mēs ikdienā iekļaujam šos komunikatīvos ieradumus, un tāpēc katru reizi, kad uztveram sevi vairāk izkropļotā veidā.

Kas kādreiz bija komunikatīvs risinājums visiem, mūsdienās mūs pārvērš par vergiem. Mēs mudinām cilvēkus atbildēt nekavējoties. Ja to neizdodas, var rasties milzīgs dusmas, izsmalcināta diskusija, kas balstās uz sašutumu un neuzticību, kas saista jūtas.

FOMO sindroms (bailes no izlaišanas)

FOMO sindroms attiecas uz bailēm zaudēt kaut ko. Šī bailes reaģē uz vajadzību, kas rodas, vienmēr atrodoties tiešsaistē, un trūkst jebkādas atjaunināšanas par to, kas notiek sociālajos tīklos.

Tas nozīmē, ka beigās, citu dzīve ir interesantāka par viņu pašu un līdz ar to vairāk nekā reālas attiecības. Tās sekas ir postošas ​​mūsu prāta stāvoklim, jo ​​mēs pārtraucam rūpēties par savu dzīvi un mūsu līdzekļiem, lai segtu fiktīvo vajadzību kontrolēt virtuālo vidi.

Patiesība ir tāda, ka nepieciešamība būt vienmēr saistītam un informētam par to, kas notiek mākonī, ierobežo mūs, kad runa ir par cilvēku baudīšanu reālā veidā. Skumja realitāte ir tāda, ka šobrīd viedtālrunis gandrīz vienmēr ir klāt, kas samazina attiecību kvalitāti un siltumu.

Šā iemesla dēļ mums ir jāuzņemas obligāts uzdevums atstāt tālruni, kad mēs esam kopā ar kādu, un stingri ierosinām, lai kontakts būtu reāls. Jo, kā jau iepriekš teicām, labākās sarunas nav caur whatsapp. Tāpēc mums ir jāskatās viens otram vairāk un jāizvairās no tā, ka sociālie tīkli ir mūsu vienīgie saziņas līdzekļi, jo tas ir kanāls, ar kura palīdzību ceļo, bet gandrīz neiesaistās.

Ja es neatbildu whatsapp, tas var būt tāpēc, ka es nevaru vai vienkārši nevēlos Emocionālo piespiešanu, kurai mēs pakļaujamies tūlītējas tehnoloģijas, piemēram, whatsapp, iznīcina labas komunikācijas principus. Lasīt vairāk "