Laimība netiek meklēta, mēs uz tā nonācām

Laimība netiek meklēta, mēs uz tā nonācām. Tas ir tik vienkārši Daniel Gilbert mums ir ļoti skaidrs, ka viņš ir visvairāk pārdod. "Paklupt pār laimi", Kur jūs varat atrast dažādus secinājumus, teorijas un realitāti par laimi ļoti patīkamā veidā.

Šī grāmata ir aizraujošs ceļojums par to, kā prāts darbojas un kā jūs spēlējat ar mums. Tās spektrs ir plašs - no optiskām ilūzijām - līdz mūsu pašu prāta stāvokļa ietekmei uz citu, kuri ir nonākuši līdzīgās situācijās, viedokļiem..

Viņš arī stāsta, ka nav vienkāršas formulas, lai atrastu laimi. Tomēr, mūsu smadzenes ļauj mums virzīties uz nākotni un tādējādi palīdz mums saprast, kas izraisa mūs paklupt. Un jūs, ko jūs domājat, kas liek jums paklupt? Es aicinu jūs nedaudz vairāk par to runāt no šādām rindām!

Laime ir subjektīva un to raksturo tuvums

Dažreiz mēs aizmirstam, ka laime ir kaut kas subjektīvs. Pirmām kārtām, kad mēs lasām visus tos, kas vēlas to mums pārdot, it kā tas būtu materiāls un norobežots. Laime ir pieredze, un tā ir atšķirīga katrai personai, un to raksturo apstākļi.

"... mēs varam būt pārliecināti, ka, ja mēs uzdosim pietiekami daudz cilvēku tajā pašā jautājumā, vidējā atbilde būs vairāk vai mazāk piemērota attiecīgās pieredzes marķieris. Laimes zinātne prasa, lai mēs spēlējam varbūtības, un informācija, ko zinātne mums dod, vienmēr var būt nepareiza.

Kad mēs iedomājamies, kādas situācijas mēs varam dzīvot nākotnē, mēs varam saprast, ka tās pastāv skaidri divu veidu nākotni. Tuvākā nākotne - tā, kas notiks rīt vai pēc dažām dienām - tā, ko mēs uzskatām par uzticamāko un ciešāku. Un vēl viena daudz tālāka nākotne, kas atrodas gaismas gados prom no tā, ko mēs dzīvojam tagad, neskaidra un grūta nākotne, kas mūsdienās jūtas kā reāla.

"... cilvēki tuvākajā nākotnē iedomāties sāpes kā kaut ko tik nopietnu, ka viņi būtu gatavi maksāt dolāru, lai izvairītos no tā, bet viņi uzskata, ka tālākās nākotnes sāpes ir kaut kas tik niecīgs, ka viņi izturētu to pret dolāru".

Daudzas reizes mēs esam tik nostiprināti mūsdienās, ka mēs iedomājamies, ka mūsu nākotne joprojām ir vērsta uz pašreizējo dzīvi. Piemēram, ir ļoti grūti iedomāties augļu garšu, ko rīt mēs ēdīsim, ja tajā laikā mēs mēģinām iedomāties, ka mēs esam nobaudījuši garšas sajūtu ar citu garšu.

To sauc par prezentāciju un nosoda mūsu viedokli par lietām, pat iespējamajām, kaut kādā veidā nostiprinot to tagadnē. Tas nav par nepārtrauktu domāšanu par nākotnē, bet to zināt kad mēs to iedomājamies, mēs piešķiram tam mūsu klātbūtnes iespējas.

Tāpēc, ja mēs iedomājamies laimi, mēs uzskatām, ka tas ir saistīts ar to, ko mēs tagad sapņojam, bet dažādi eksperimenti mums ir mācījuši pretējo. Laime var būt tas, ko mēs panākam, kad mēs nesasniedzam to, ko mēs tagad sapņojam. Es domāju, domājiet, ka laime var paslēpties tajā, ko jūs pat nepārdomājat tieši tagad un ar to, ko jūs varat paklupt nejauši.

Nenoteiktība un kontroles nozīmīgums

Cilvēks necieš nenoteiktību. Patiesībā mēs varētu domāt, ka nenoteiktība paver pasaules bezgalīgas iespējas un ka tā ir laba. Bet diemžēl, cilvēks vairāk koncentrējas uz varas trūkuma sajūtu un kontroles nozīmi, nevis uz domāšanu par labu, kas varētu notikt.

"Zināšanas ir spēks". Vissvarīgākais iemesls, kāpēc smadzenes uzstāj uz nākotnes simulāciju, ir tas, ka tā vēlas kontrolēt pieredzi, kas mums būs: mēs gribam zināt, kas notiks, lai varētu kaut ko darīt. Mūsu vēlme kontrolēt savu dzīvi ir tik intensīva, un sajūta ir tik atalgojoša: pētījumi liecina, ka tad, kad mēs zaudējam spēju kontrolēt lietas, ko jūtam nelaimīgi, bezpalīdzīgi, izmisīgi un nomākti.

Tas ir vairāk, Neskatoties uz nenoteiktību, cilvēks meklē skaidrojumus par notikumiem, kas notiek ap viņu. Pirmām kārtām, ja šie notikumi ir neizskaidrojami un tas padara viņus pastiprinātu viņu emocionālo sasniegumu, jo tie ir reti un mēs cenšamies turpināt domāt par tiem.

Šo un citu iemeslu dēļ, Daniel Gilbert, stāsta mums, ka mēs bieži piedzīvojam laimi, pat ja mēs to nevaram redzēt tāpēc, ka mūsu smadzenes tam piesaista slazdus. Tas tiek darīts, salīdzinot mūsu laimi ar citu laimi, pat zinot, ka tas ir subjektīvs un ka mēs - tādos pašos apstākļos - nejūtamies kā tie, kurus mēs uzskatām par laimīgiem.

Domājiet, ko tad, ja laime būtu spēja pieņemt, ka viss var mainīties, un ja laime bija tā, ko mēs nevaram kontrolēt, un ja laime ir pāriet nākotnē un saprast, ko mūsu smadzenes pirms tā sasniegšanas? Es gribētu, lai jūs, izlasot rakstu, skatītu šo video un pastāstiet man, ko jūs domājat, dārgais lasītājs.

Es gribu būt laimīgs savā veidā. Būsiet laimīgi bez veidnēm, un neviens nevar jums pateikt, kā vai kad. Eksperimentējiet to ar citām emocijām, kas aizpilda un sniedz jēgu jūsu pieredzei. Lasīt vairāk "