Informatīvs aptaukošanās, kas atspoguļo hipersavienotu sabiedrību

Pašreizējā pasaule mums piedāvā iespēju vienmēr pieslēgties. Tādējādi katru dienu mēs saņemam lielu daudzumu informācijas, kas ir pilnīgi nesamērīga ar mūsu reālajām vajadzībām. No šī pārpalikuma mēs runājam par informatīvu aptaukošanos.

Acīmredzot ir grūti sagremot visu informāciju, kas nāk mums mēs varam kļūt par mūsdienu sabiedrības hiperkonfigurācijas upuriem.

Šajā rakstā mēs redzēsim, kāda ir informatīvā aptaukošanās, kā tikt galā ar šo problēmu un četriem soļiem, lai panāktu līdzsvaru, pētot digitālo pasauli. Sāksim ar šo pārdomas:

"Mēs esam izveidojuši lieliskus informācijas ceļus, bet mēs esam aizmirsuši iemācīt braukt".

-Francisco Pérez Latre-

Kas ir informatīvais aptaukošanās??

Pašlaik jauno tehnoloģiju ātruma un efektivitātes dēļ mums ir dažādi informācijas avoti pastāvīgi nonāk mūsu rīcībā. Tāpēc mūsdienu sabiedrība ir pelnījusi "informācijas sabiedrības" nosaukumu..

Tagad labi, šī informācija ir tik dziļa, ka pārplūst visus mūsu stūrus, tostarp psiholoģiskos. Šis fakts padara informācijas aptaukošanos cieši saistītu ar mūsu garīgo labklājību.

Saskaroties ar informāciju aptaukošanās: digitālais uzturs

Lai paļautos uz lielāku labklājību, ir svarīgi saskarties ar informatīvo sabiedrību. Kā? Izmantojot digitālo uzturu. Tas ir, no kritiskas un rentablas jauno tehnoloģiju izmantošanas.

Šim nolūkam, Ir svarīgi izvēlēties veselīgus paradumus. Tādējādi informācijas, kas mums ir pakļauta, lavīnu varētu pārvaldīt:

• Pārdomājiet attiecības ar jaunajām tehnoloģijām. Tā sastāv no tā, ka mums ir vairāk informācijas par to, kas ir mūsu saikne ar digitālo pasauli: vai mēs no tā esam atkarīgi??
• Zināt, kā izmantot digitālās pasaules potenciālu. Runa ir par vairāk informētību par to, kā mēs iegūstam saņemto informāciju.
• Ja nepieciešams, digitālā atvienošana. Ir reizes, kad mēs varam justies piesātināti, jo esam digitālajā pasaulē. Šim nolūkam mēs varam pārtraukt, īpaši, ja mēs redzam, ka attiecības ar viņu kļūst atkarīgas.
• Izmantojiet tehnoloģiju, lai atrisinātu informācijas pārslodzi. Piemēram, ievietojiet filtrā informāciju, kas mums nāk. Tādēļ mums ir jāapzinās, ko mēs patiešām vēlamies saņemt.

Lai paļautos uz lielāku labklājību, mums ir laba digitālā diēta. Mēs varam sākt ar labu informācijas filtrēšanas sistēmu, lai mūsu uzmanības centrā nebūtu bombardēti un mums ir izziņas izšķērdēšana.

Patiesībā, katru reizi, kad ieslēdzam datoru un mobilo, mēs iesaistāmies traucējumu tehnoloģiju ekosistēmā. Tāpēc Javier Serrano-Puche savā rakstā par Starptautiskais komunikācijas žurnāls, ierosina pievērst uzmanību izpratnei par to, kā tiek izmantots mūsu informācijas patēriņš.

Kā mēs esam saistīti ar jaunām tehnoloģijām? Kāda informācija ir svarīga un saskanīga ar to, kas mums patiešām ir vajadzīga? Kādu informāciju mēs vēlamies mūsu dzīvē? Kāds saturs mums ir svarīgāks un kāpēc? Kā mēs filtrējam saturu? Kādus avotus mēs izmantojam, lai informētu mūs?

Visi šie jautājumi ir noderīgi, lai pārveidotu mūsu attiecības ar informāciju un līdzekļiem, no kuriem mēs to iegūstam. Tādējādi mēs varam novirzīt sevi uz to, kas mums patiešām ir vajadzīgs, neatstājot mūs malā un kļūstot paši atbildīgāki.

4 soļi, lai panāktu līdzsvaru attiecībā uz digitālo pasauli

Digitālais uzturs nozīmē, ka mēs atkal kontrolējam savu dzīvi. Tādējādi mums ir laiks mūsu mīļajiem un mums, jo mēs atstājam atkarību no digitālās pasaules. Lai nokļūtu no šīs pasaules vai pareizi to izmantotu, Google izpilddirektors Daniels Siebergs ierosina:

• Padomā. Tajā analizēts, kā tehnoloģija ietekmē mūsu fizisko, garīgo un emocionālo veselību.
• Atbalsts. Novērtējiet mūsu patēriņu digitālajā pasaulē, pamatojoties uz datiem, ko parāda mūsu ierīces.
• Savienojiet. Tas ir par attiecību atjaunošanu, ko tehnoloģija ir ietekmējusi vai bojāta.
• Pastiprināt. Uzziniet, kā dzīvot ar tehnoloģiju veselīgā veidā.

Šie četri soļi tiek veikti 28 dienu plānā. Tomēr tas būs atkarīgs no katra lietotāja, jo atbilstoši viņu profesijai, dzīvesveidam un hobijiem tie koncentrēsies uz noteiktiem tehnoloģiju piedāvātajiem pakalpojumiem..

Pēc tam, lai atteiktos no informatīva aptaukošanās, mums ir jāizmanto digitālā pasaule. Šim nolūkam ir svarīgi detoksicēt no šī vērtēšanas, cik daudz mēs esam no tā atkarīgi un piemērojam stratēģijas, kas ļauj mums izdarīt pārliecinošu izmantošanu saskaņā ar dzīves brīdi, kurā mēs atrodamies un mūsu personiskajām īpašībām.

Problēma nav saistīta ar saņemto informāciju, bet gan par to, kā mēs to pieņemam. Tāpēc mums ir jānosaka, kas mums ir vajadzīgs un kā to iegūt mums vislabākajā veidā, piemēram, izmantojot filtrus.

Ir būtiski, ka mēs ļoti labi apzināmies mūsu ieradumus attiecībā uz digitālo pasauli un to, kā tie ietekmē mūsu garīgo, emocionālo, fizisko un sociālo veselību..

Kā palielināt produktivitāti, izmantojot jaunas tehnoloģijas Atklājiet jaunu tehnoloģiju instrumentus, kas paredzēti produktivitātes paaugstināšanai, kas ļaus jums būt produktīvākiem un laimīgākiem. Lasīt vairāk "