Sporta psiholoģija, burvju jautājums?

Fiziskās aktivitātes un sporta pasaulē, Psiholoģija ir disciplīna, kurai vēl ir tāls ceļš. Ir daudz neskaidrību par to, kāda ir psiholoģijas loma un kādas priekšrocības tā sniedz.

Manuprāt, neskatoties uz panākumiem, ko sporta psiholoģija pašlaik ir devusi, tās nozīme vēl nav saprotama.

Ir cilvēki, kuri psiholoģiju uzskata par būtisku daļu, citi uzskata, ka strādā tikai individuālā līmenī ar sportistiem, citi, kas būtu jāpiešķir tikai augstas veiktspējas sasniegšanai vai kas tikai kalpo treniņu posmiem, ir tie, kas tajā netic, tie, kas domā, ka kalpo tikai motivācijai utt..

• Saistīts raksts: "10 iemesli sporta psihologa ievietošanai jūsu dzīvē"

Sporta psiholoģija un tās darbības joma

Ir dažādi domāšanas veidi, kaut kas loģisks, uzskatot, ka cilvēku domāšana atšķiras viena no otras. Tomēr dažreiz tas ir pārāk līdzīgs.

Šajās sporta psiholoģijas vīzijās, šķiet, ir tāds, kas, manuprāt, diemžēl ir kopīgs daudziem sporta nozares profesionāļiem (vai ne tik daudz). To es esmu novērojis komentāros, jautājumos, ko cilvēki man jautājuši, palīdzības pieprasījumi utt., Gan no cilvēkiem, kuri novērtē mūsu darbu šajā jomā kā kaut ko svarīgu, gan no citiem, kuriem nav tik daudz ticības, cik tas ir noderīgs.

Vai nu par papildu pārliecību vai zināšanu trūkumu, vai reakcija, ko izraisīja vilšanās, kas izriet no konkurences situācijas, Daudzas reizes treneri un sportisti nonāk mūsu meklēšanā, kad "pārdod gandrīz (visas) zivis", lai noskaidrotu, vai mēs dažu stundu laikā varam atrisināt situāciju, kuru viņi ir mēģinājuši kādu laiku vai ne..

Es gribētu zināt, kāda veida maģija viņi domā, ka mēs varam darīt psihologus, lai domātu, ka mēs varam dot 180 grādu pagriezienu savā situācijā, veltot desmito daļu laika, kad viņi ir pavadījuši visu sezonu, nesaņemot to. Jo viena realitāte ir tā, ka daudzas reizes, jums ir mūsu darbs, ja nav citas iespējas, ugunsgrēku iznīcināšana, aizmirstot preventīvo darbu. Un šajos laikos tie parasti sakrīt ar situācijām, kuras ir grūti saglabāt.

Sliktākais ir tas, ka galu galā vairumā gadījumu situācija nav pietiekami atšķirīga, pastiprinot ideju, ka profesionālais sporta psihologs nedrīkst iesaistīties sportā un jābūt tikai klīnikā, pēc medicīnas modeļa, kas ir vairāk popularizēts mūsu nozarē.

Šo rakstu es veltīšu komentāriem par šo situāciju, nevēloties pārliecināt par mana darba nozīmi, vienīgais mērķis ir palīdzēt saprast, ka psihologiem nav brīnumainu tablešu, kas no nakts līdz rīta maina lietas..

• Varbūt jūs interesē: "Sporta psiholoģijā pielietotā" Garīgā apmācība "

Nav īsceļu: izmaiņas prasa piepūli

Tāpat kā jebkura fiziska vai tehniska-taktiska apmācība, psiholoģiskajai apmācībai ir vajadzīgs laiks, darbs un centība. Ja skrējējs cenšas palielināt savu izturību, viņš to nesaņem divos treniņos, bet tam būs nepieciešams nepārtraukts darbs, caur kuru laika gaitā iegūs virkni uzlabojumu, lai sasniegtu vēlamo veiktspēju. Tādā pašā veidā, ja šis skrējējs vēlējās optimizēt koncentrācijas un relaksācijas veikšanu pirms sacensībām, ar to, ka šī prasme iegūs vienu dienu vai divas prakses, nebūtu pietiekami..

Tāpat kā ar apmācību, tas pats notiek ar sporta psihologa darbu. Tāpat kā trenerim, kurš ierodas jaunā komandā, ir jāsaņem grupas uzticība, jāuzticas viņiem ticēt savam darbam un sekot viņu mērķiem; Sporta psihologam ir jāzina cilvēki, ar kuriem viņš strādās, un būtībā iegūs viņu uzticību strādāt un attīstīt savus priekšlikumus, pārliecināti, ka tas palīdzēs viņiem sasniegt savus mērķus.

Visi darbi, kas labi veikti ilgtermiņā, ir atkarīgi no tiem pašiem faktoriem: laiks, centība, neatlaidība; nav brīnumu. Pirms mērķu sasniegšanas ir panākta kombinācija starpdisciplīnu apmācība, kas aptver fiziskās, tehniskās un taktiskās jomas; un apmācība būs kvalitatīvāka, ciktāl katrs no tā aspektiem tiks īstenota profesionāļa darbā šajā jomā.

Par laimi, ne viss ir tik melns. Katru dienu mūsu darba nozīme sporta un fiziskās aktivitātes pasaulē ir vairāk atpazīstama un mēs esam ieguvuši lielāku nozīmi kā vēl viens svarīgs skaitlis sporta jomā. Es domāju par realitāti ar cerību, ticot, ka ar smagu darbu un neatlaidību mēs varēsim atvērt ceļu, nojaukt šo un citus mitus, kas radīti ap mums, un dodot ceļu realitātei, kurā mēs tiekam novērtēti kā cits profesionālis. Tas prasa laiku.