78 cerības frāzes, lai pārvarētu sliktos mirkļus

Šī cerību frāžu izvēle ir atgādinājums, ka jūs pat varat kontrolēt sevi pat tad, kad viss šķiet nepareizi.

Citāti par cerību atdzīvināt grūtos laikos

Mēs visi iet cauri grūtajiem laikiem, bet mēs atšķiram savu veidu, kā pārvaldīt savas jūtas šajās situācijās. Daži cilvēki nonāk pesimismā un skumjas tik intensīvi, ka tas kļūst par viņu dzīves centru, padarot tos dzīvus tikai viņai.

• Saistīts raksts: "120 īsas pozitīvas frāzes, lai dzīvotu jūsu dienā ar optimismu"
• Un jūs varētu arī interesēt: "123 gudras frāzes, kas atspoguļo dzīvi"

Šīs cerības un noturības frāzes var apvienot ar draugiem, ģimeni un dažos gadījumos terapeitiem, padarīt sliktākos laikus izturīgākus.

1. Cerība ir spēja redzēt, ka ir gaisma, neskatoties uz visu tumsu (Desmond Tutu)

Cerību var uzskatīt par noderīgu instrumentu.

2. Nākotne vienmēr sākas tagad (Mark Strand)

Katra diena dod mums iespēju atrast iemeslus, lai justos motivēti.

3. Atmiņas ir atslēga, kas nav pagātne, bet nākotne (Corrie Ten Boom)

Lai zaudētu sevi melanholijā, atceroties pagātni, ir jāatceras iespējas, ko viņa mācības mums piedāvā šķērsot sliktos mirkļus.

4. Dzīvei ir tumša puse, bet otrs ir spilgts, un tas ir atkarīgs no mums, lai izvēlētos to, kas mums patīk visvairāk (Samuel Smiles)

Lai virzītos uz priekšu, mums ir jāizvairās no skumjas domu apburto loku.

5. Pirmais solis ir teikt, ka jūs varat (Will Smith)

Kad viss šķiet pret mums, paļaušanās uz savām spējām pati par sevi ir pirmais solis, lai izkļūtu no slikta ieraduma.

6. Ļaujiet jūsu cerībām, nevis savām brūcēm veidot savu nākotni (Robert H. Schuller)

Zinot, kā regulēt mūsu uzmanību, mēs palīdzam uzlabot mūsu dzīves kvalitāti.

7. Ticiet, ka jūs varat, un jūs jau esat gājis pusceļā (Theodore Roosevelt)

Viena no tām cerības frāzēm, kas uzsver mentalitātes maiņas nozīmi kas liek mums izpētīt mūsu iespējas.

8. Cietie mirkļi nekad ilgst, bet grūti cilvēki (Robert H. Schuller)

Mūsu rīcība runā par mums, kad runa ir par nelaimes gadījumu pārvarēšanu, ir arī veids, kā meklēt motivāciju, lai pārvaldītu rūgtas situācijas.

9. Neaizmirstiet, daudzas reizes tā ir pēdējās atslēgas atslēga, kas atver durvis (Anonīms)

Ļoti grafisks veids, kā iedomāties, kas ir cerība.

10. Kad esat izvēlējies cerību, viss ir iespējams (Christopher Reeve)

Domāšanas veids var paplašināt mums piedāvātās iespējas.

11. Dzīves izaicinājumi netiek veikti, lai jūs paralizētu, bet lai palīdzētu jums atklāt, kas jūs esat (Bernice Johnston Reagon)

Konstruktīvs veids, kā redzēt problēmas, kas parādās mūsu ceļā.

12. Lai gan neviens nevar atgriezties un sākt jaunu sākumu, ikviens var sākt tagad un viņam ir jauns beigas (Carl Bard)

Mūsu spēja dzīvot sliktāk vai labāk mūsu dzīve vienmēr pastāv mūsdienās.

13. Viss, kas tiek darīts pasaulē, tiek realizēts ar cerību (Martin Luther)

Cerība var būt neaizstājama kā pārmaiņu dzinējs.

14. Mūsu priekšā ir daudz labākas lietas, nekā tās, ko esam atstājuši (C. S. Lewis)

Mūsu veids, kā piedzīvot labās lietas, kas vienmēr nāk, ir labāk nekā atcerēties pagātnes patīkamo pieredzi.

15. Varbūt vispirms jāzina tumsas, lai jūs varētu novērtēt gaismu (Madeleine L'Engle)

Grūtās pieredzes labā puse, kas izteikta kā frāze par cerību.

16. Dažreiz laime var būt jūsu smaida avots, bet jūsu smaids var būt arī jūsu laimes avots (Thich Nhat Hanh)

Mainot mūsu darbības veidu, mēs varam redzēt cerīgāku nākotni.

17. Jūs nekad neesat pārāk vecs, lai iestatītu jaunu mērķi (C. S. Lewis)

Uzņēmējdarbības mērķi ir labs veids, kā izvairīties no nepatīkamām pieredzēm, to neapzinoties, un šī ir stratēģija, kurā vecumam nav nozīmes.

18. Cerība ir talants kā jebkurš cits (Storm Jameson)

Zinot, kā domāt pozitīvi, pats par sevi ir tikumība, saskaņā ar šī rakstnieka teikto.

19. Ja es esmu pietiekami izturīgs, es uzvarēšu (Og Mandino)

Pastāvība turpināt sasniegt mērķus ar centieniem mūs tuvina mūsu mērķiem.

20. Problēmas nav pieturas zīmes, tās ir vadlīnijas (Robert H. Schuller)

Grūtības pašas par sevi ir informācija, kas palīdz mums tos pārvaldīt.

21. Grūtības vidū ir iespēja (Albert Einstein)

Pretošanās laikos ir iespēja izņemt aspektus, kas mums dod labumu.

22. Ja nebūtu cerības, mūsu sirdis izjauktu (Thomas Fuller)

Cerība ir nemainīga mūsu dzīvē, pat ja šķiet, ka mums tā nav vajadzīga.

23. Apgaismojiet rītu ar dāvanu (Elizabeth Barret t Browning)

Šeit un tagad vienmēr ir elementi, kas nākotnē meklē optimismu.

24. Labākais vēl ir priekšā (Robert Browning)

Nākotnes rezervēs ir pieredze, jo negaidīti vienmēr ir vairāk atalgojuma nekā atmiņas.

25. Vienmēr šķiet neiespējami, kamēr tas nav izdarīts (Nelson Mandela)

Cerība ir balstīta arī uz zināšanu, ka var notikt daudzas neiespējamas lietas.

26. Neviens laipnības akts, neskatoties uz to, cik mazs, tiek izšķiests (Aesop)

Darbības, ko mēs uztveram kā labas, pašas par sevi ir laimes mirkļi.

27. Neļaujiet, ko nevar darīt, traucēt to, ko jūs varat darīt (John Wooden)

Vissvarīgākais ir koncentrēties uz mūsu darbību potenciālu, nevis uz to, kas šķiet neiespējami.

28. Ja jūs uzskatāt, ka viss ir zaudēts, nākotnes paliek (Bob Goddard)

Rītdienas pastāvēšana vienmēr piedāvā labākas pārmaiņu iespējas.

29. Dažreiz visgrūtāk nav ļaut aiziet, bet iemācīties sākt (Nicole Sobon)

Pieņemsim, ka daļa no problēmām, ar kurām saskaramies grūtos laikos, ir saistītas ar blokādi, kad runa ir par mūsu dzīves atjaunošanu, ir daļa no progresa, ko mēs varam panākt.

30. Ja jūs sirdī baudāt prieku, jūs to varat dziedināt jebkurā laikā (Carlos Santana)

Optimisms un prieks ir sastāvdaļas, kas uzlabo mūsu dzīvi.

31. Laiks ņem visas sāpes (Erasmus no Roterdamas)

Daudzas reizes, vienkārša laika gaita padara skumjas izbalēšanu, pirms mēs to saprotam.

32. Mēs, iespējams, nevarēsim kontrolēt, kas notiek ar mums, bet mēs varam kontrolēt, kas notiek mums (Benjamin Franklin)

Zināšanas par to, kā pārvaldīt savas emocijas, ir viens no svarīgākajiem dzīves aspektiem.

33. Optimisms ir ticība, kas noved pie sasniegumiem (Helen Keller)

Cerība ir daļa no tā, kas mūs virzās uz priekšu.

34. Cerība ir risks, kas jāņem vērā (Tertullian)

Ticība progresa iespējām var šķist bīstama, bet vienmēr atvieglo pārmaiņas.

35. Labāk doties pilnā cerībā nekā ierasties (japāņu sakāmvārds)

Pieredze, kas gūta, virzoties uz labāku nākotni, pati par sevi ir laba lieta saskaņā ar šo tautas gudrības paraugu.

36. Pat akmeņi velk uz priekšu (Anthony Liccione)

Ikvienam ir spēja pastāvīgi pārvietoties.

37. Aizmirstiet, kas tev sāp, bet nekad neaizmirstiet, ko viņš jums mācīja (Anonīms)

No sliktajām stundām arī tiek iegūti, lai tos piemērotu nākotnē.

38. Virzieties uz mēness, un, ja jūs neizdosies, tu būsi starp zvaigznēm (Les Brown)

Mērķu nospraušana un vēlmju uzlabošana vienmēr ir laba, pat ja rezultāti nav sagaidāmi.

39. Nekad nav par vēlu pārvērst to, ko jūs varētu būt (Džordžs Elliots)

Personīgā transformācija ir iespēja, kas vienmēr pastāv.

40. Ar pašdisciplīnu gandrīz visu ir iespējams (Theodore Roosevelt)

Noteikšana un izturība liek mums sasniegt iespaidīgas lietas.

41. Liels koks var augt no nelielas sēklas (Aeschylus)

Potenciāls var rasties no visnozīmīgākajiem avotiem.

42 Ja debesis nokrīt, jācenšas aizķerties (François Rabelais)

Katastrofālajās situācijās var saglabāt spēju saprast mūsu dzīvi.

43. Tiem, kas mēģina (Aleksandrs Lielais), nav nekā iespējams.

Viena no cerības frāzēm ar vairāk burtisku interpretāciju.

44. Jūsu lieliskā iespēja var būt taisnība, kur jūs tagad esat (Napoleona kalns)

Pārmaiņu iespēja pat nav atkarīga no laika: var parādīties, ko darām.

45. Ja es zinātu, ka pasaule beidzas rīt, šodien es stādītu koku (Martin Luther King)

Jebkurā laikā jūs varat plānot projektus, jo viņi mūs aktīvi un darbojas.

46. ​​Jūsu sirds ir pilna ar auglīgām sēklām, kas gaida dīgt (Morihei Ueshiba)

Visiem cilvēkiem ir iespēja radīt situācijas, kas saistītas ar laimi.

47. Iztēles spēks padara mūs bezgalīgu (John Muir)

Daļa mūsu dzīves izpaužas iztēles un robežu trūkuma dēļ.

48. Brīnumi rodas no grūtībām (Jean de la Bruyere)

Frāze, kas ir līdzīga Einšteina vārdam, arī šajā kontekstā uzsver potenciālus, kas gaida sarežģītās situācijās.

49. Vienmēr ir vienkārši, kas rada brīnišķīgo (Amelia Barr)

Visvienkāršākajos apstākļos parādās labākās pārmaiņas.

50. Hope smaida no gada sliekšņa un tad čukst: "Tas būs labāk" (Alfreds Lord Tennyson)

Viena no labākajām frāzēm, lai nezaudētu cerību.

51. Neatkarīgi no tā, kur jūs atrodaties, jums vajadzētu būt; gals vienmēr paliek priekšā (Oprah Winfrey)

Nav vērts nožēlot par pašreizējo, ja tas nepalīdz uzlabot mūsu labklājību.

52. Sāpes ir alķīmija; var pārveidot par gudrību (Pearl S. Buck)

Rūgtības brīžos ir iespējas mācīties lietas, ko maz cilvēku zina.

53. Jūsu interjers ir pilns ar sapņiem bez formas un jauniem pirmsākumiem (Lola Ridge)

Tikšanās, kas līdzīga citiem, kurā mēs runājam par mūsu spēju izturēties un personīgi attīstīties.

54. Cerības putni ir visur, apstājas un klausās viņu dziesmu (Terri Guillemets)

Ir ļoti svarīgi zināt, kā pārvaldīt mūsu uzmanību, lai skumjas to neuzturētu.

55. Tikai tumsā var redzēt zvaigznes (Martin Luther King)

Slikti ir labi aspekti, kurus var atrast tikai tur.

56. Tomēr, kamēr vētras ir, saule vienmēr atkal spīd (Khalil Gibran)

Laiks padara vissliktāko brīdi garām; jautājums ir, kā mēs izmantojam laiku, kamēr tas notiek.

57. Labākais izejas ceļš vienmēr ir caur (Robert Frost)

Grūtības šķērsošana pati par sevi ir izeja no tiem.

58. Cerība ir atmodinātā cilvēka (Aristotelis) sapnis

Cerība ļauj mums darboties reālajā pasaulē, sekojot mūsu mērķiem.

59. Bēdas gadījumā cilvēks tiek glābts ar cerību (Atēnas Menander)

Cerība ir daļa no tā, kas mūs sargā un spēj izturēties pret sliktiem.

60. Tas, kas netic brīnumiem, nav reāls (David Ben-Gurion)

Paturot prātā, ka viss var iet labāk bez mūsu zināšanām par to, kā tas ir noticis, padara mūs jutīgākus pret realitāti.

61. Viens dzīvo ar cerību kļūt par atmiņu (Antonio Porchia)

Lai mēs pamanītu atstāt zīmi uz citiem, mēs tiecamies, bet mēs to pilnībā nekontrolējam.

62. Kas no cerības mirs no bada (Benjamin Franklin)

Hope ir jāpapildina ar faktiem.

63. Veselīga attieksme ir lipīga (Tom Stoppard)

Saskaroties ar nelaimēm, uzticības nodošana var padarīt lietas mūsu labā pateicoties mūsu ietekmei uz citiem.

64. Ticība ir pirmais solis, pat ja jūs neredzat visus soļus (Martin Luther King)

Sākumā ticība un cerība ir ļoti svarīga.

65. Neaizmirstiet par savām neveiksmēm, mācieties no viņiem (Richard Branson)

Jums ir jāizdzīvo sakāves ar konstruktīvu attieksmi.

66. Optimisms ir cerība, kas noved pie sasniegumiem (Hellen Keller)

Mentalitātes maiņa paver ceļu mums.

67. Jo vairāk mēs vēlamies iegūt labu veiksmi, jo mazāk mēs esam pelnījuši (Seneca)

Reizēm vienkāršs ticības veikšana kaut kas padara mūs nedarbojas, lai to iegūtu.

68. Drosme ir kā mīlestība, lai uzplauktu cerības (Napoleons)

Lai vadītu personīgās pārmaiņas, jums ir jābūt cerībai un gribasspējai.

69. Mums jāatrod atšķirība starp cerību un cerībām (Iván Illich)

Palikt vienkārši vēlas kaut ko saglabās mūs saldētus uz vietas.

70. Neliela cerības deva var izraisīt mīlestības dzimšanu (Stendhal)

Kaut kas tik vienkārši ticēt, ka labākie var nākt, var padarīt mūs par pirmajiem soļiem, lai to iegūtu.

71. Simtiem līgu brauciens sākas ar soli (Konfūcijs)

Lielākie projekti sākas ļoti vienkāršos veidos.

72. Divi spēcīgākie karotāji ir pacietība un laiks (Leo Tolstojs)

Cerība var panākt progresu laika gaitā bez pārtraukuma.

73. Dzīvot bez cerības ir izbeigt dzīvi (Fiodor Dostojevskis)

Mums nav jāatsakās no saviem sapņiem, ja mēs vēlamies dzīvot ar intensitāti.

74. Visas lietas ir sarežģītas, pirms tās kļūst viegli (Saadi)

Sākums parasti ir vissarežģītākais.

75. Nevar būt pozitīva dzīve ar negatīvu prātu (Joyce Meyer)

Ir skaidrs mērķis un ceru, ka tas var tikt izpildīts, dod mums spēku.

76. Es esmu gatavs sliktākajam, bet es ceru uz labāko (Benjamin Disraeli)

Dažreiz ir labi saglabāt cerības zemas, lai baudītu vairāk ar sasniegtajiem sasniegumiem.

77. Pacietība ir skāba, bet tās augļi ir saldi (Jean-Jacques Rousseau)

Balva par centieniem var padarīt visu vērtīgu.

78. Šajā pasaulē ir daudz labu lietu, un tas ir vērts cīnīties par viņiem (J. R. R. Tolkien)

Pārmaiņu sēkla jau pastāv, un mēs varam padarīt to dīgstošu.