Spriedzes galvassāpes izraisa, simptomi un ārstēšana

Spriedzes galvassāpes ir kopīgs stāvoklis, mēs pat mēdzam to pazemināt, ja tas notiek, ja vien tas nav pārāk intensīvs un pastāvīga sāpes ir neparasti, lai cilvēki varētu veikt pasākumus, lai izvairītos no šāda veida slimībām.

Runājot par galvassāpēm, spriedzes galvassāpes ir visizplatītākais veids, kas pastāv. Šajā rakstā mēs redzēsim, ko tas rada, kādas ir tās galvenās īpašības un cēloņi, atšķirības ar cita veida galvassāpēm, Papildus diagnozei un specifiskai ārstēšanai.

• Saistīts raksts: "11 galvassāpes veidi un tās raksturojums"

Kas ir spriedzes galvassāpes??

Par spriedzes tipa galvassāpēm ir runa nepārtraukta sāpes ap galvu, it kā subjekts būtu ļoti saspringts elastīgs lenta ap viņa galviņu. Šāda veida galvassāpju intensitāte un biežums ir mainīgs.

Simptomi bieži ir atkarīgi no subjekta stresa, un, kad tas notiek, tas ilgst no trīsdesmit minūtēm līdz divām stundām.

Šāda veida galvassāpes raksturojums

Spriedzes galvassāpes galvenokārt raksturo spriedzes attēls noteiktās ķermeņa vietās, kas detonē galvassāpes. Tās ķermeņa daļas, kurās spiediens rada šāda veida galvassāpes, ir šādas.

• Galvas āda.
• Vadītājs.
• Seja.
• Kakls.
• Pleci.

Kad tas notiek muskuļi šajās zonās saspringuma dēļ sabojājas, Tiek ģenerēta spriedzes tipa galvassāpes. Šā stāvokļa izplatība notiek galvenokārt pieaugušajiem, īpaši sieviešu dzimumam. Šeit mēs pārskatīsim tā galvenos cēloņus.

Galvenie cēloņi

Stresa, trauksmes, depresijas vai traumu stāvoklis galvaskausa līmenī ir visbiežāk sastopamie stresa galvassāpju cēloņi.. Daži no šiem cēloņiem var būt iedzimta, kas radītu nosliece.

Laika gaitā dažas konkrētas darbavietas var izraisīt cilvēku spriedzes galvassāpes. Īpaši tie darbi, kur jums ilgu laiku ir jāpaliek datora priekšā.

Laboratorijas darbs, kur nepieciešams ilgstoši izmantot mikroskopu, var izraisīt arī šāda veida galvassāpes, kā arī citus darbus, kur personai ir jāveic ievērojamu vizuālu piepūli ilgu laiku.

Kakla pozīcija tieši ietekmē galvassāpes, saglabājot netipisku pozīciju sēdus vai miega laikā, mūsu kakla iekraušana ar muskuļu sasprindzinājumu, kas neizbēgami nomāc galvassāpes..

Riska ieradumi

Bioloģiskie paradumi, kas saistīti ar šāda veida galvassāpēm, ir šādi: biežais alkoholisko dzērienu patēriņš, kofeīna pārpalikums dienas laikā (vai pilnīga to neesamība) un pārmērīgs cigarešu patēriņš.

Parasti pastāvīgi zobu slīpēšana Tas var arī izraisīt subjekta spriedzes galvassāpes, ko izraisa kakla un sejas muskuļos radītā spriedze..

• Varbūt jūs interesē: "7 migrēnas veidi (īpašības un cēloņi)"

Atšķirības ar citiem līdzīgiem traucējumiem

Kā mēs iepriekš redzējām, ir dažāda veida galvassāpes, un katrai no tām ir savas īpašības. Nozīmīgākā atšķirība ir joma, kurā jūs jūtaties vislielākā spriedze jūsu galvā.

Migrēnās akūtas sāpes parasti parādās vienā galvas pusē, bet spriedzes tipa galvassāpes diskomforts ir mazāk intensīva un parādās ap galvu. No otras puses, galvassāpēs, ko rada kakla problēmas, sāpes parādās galvaskausa aizmugurē, aiz vainaga.

Citas retāk sastopamas galvassāpes ir galvassāpes fiziskas slodzes, dzimumakta un krio stimulācijas dēļ. Šāda veida galvassāpēs cēlonis nereaģē uz emocionālu vai organisku izcelsmi, bet gan par īpašām situācijām, kas rada diskomfortu.

Diagnoze

Ar daļēji strukturētu interviju pacients tiek aicināts aprakstīt savas galvassāpes, klasificējot līmeņus atbilstoši intensitātei un biežumam, kādā tā notiek. Arī parasti ir nepieciešama elektroencefalogramma, lai izslēgtu jebkādu organisku iemeslu ļoti konkrēts.

Apstrāde

Pēc diagnozes noteikšanas vislabākā ārstēšana ir noteikta, lai kontrolētu vai novērstu galvassāpes, kas katrā gadījumā ir pielāgotas, ņemot vērā personas īpašības un paradumus. Daudzos gadījumos tiek izmantota kognitīvā uzvedība identificēt un modificēt negatīvās domas, kas rada stresu un trauksmi.

Ja galvassāpes ir akūtas un intensīvas, būtu ieteicams lietot dažas zāles, lai nomierinātu; Šādos apstākļos Ibuprofēns ir viens no visbiežāk sastopamajiem medikamentiem, un tā lietošanu nosaka ārsts. Nekādā gadījumā mēs nedrīkstam pašārstēties, jo sekas var būt sliktākas - no deguna asiņošanas līdz nieru darbības traucējumiem.

Dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai novērstu galvassāpes mūsu dzīvē, ir šādas:

• Atkāpieties no stresa faktoriem.
• Uzturēt sabalansētu uzturu.
• Vingrojiet regulāri.
• Pirms gulēšanas izvairieties no elektronisko ierīču lietošanas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Greenberg D, Aminoff M, Simon R (2012). Klīniskā neiroloģija 8 / E: 6. nodaļa. Galvassāpes un sejas sāpes. McGraw Hill Professional.
• Skotijas starpkontroles vadlīniju tīkls (2008). Galvassāpes diagnostika un ārstēšana pieaugušajiem. Edinburgh: NHS kvalitātes uzlabošanas Skotija.