Lasīšana un empātija lielie lasītāji ir empātiskāki

Lasīšana un empātija ir saistīti. Saskarsimies ar to, ja labie lasītāji kaut ko zinās, tas ir, ka tikai dažas lietas ir tikpat intensīvas kā tās saites, ko mēs darām ar grāmatu rakstzīmēm, kas cieš viņu traģēdijas, aizraujošas mūs ar saviem sasniegumiem un veiklību. Šī spēja apgūt šos stāstus arī ir veids, kā augt, attīstīties daudzos veidos.

Doris Lessings reiz teica, ka nekas nevar stimulēt mūsu garīgo, sociālo un emocionālo attīstību tik daudz kā fikciju grāmatas. Nobela literatūras balvas lielais rakstnieks un uzvarētājs nevarēja būt labāks ar saviem vārdiem. Faktiski pētījumā, ko veica psihologi David Comer Kidd un Emmanuelle Castaño no Ņujorkas Jaunās sociālās pētniecības skolas, tiek panākts tāds pats intuitīvs secinājums..

"Tas, kurš lasa daudz un staigā daudz, redz daudz un zina daudz"

-Miguel de Cervantes-

Daiļliteratūras grāmatas, galvenokārt pārējie žanri, liek mums iegremdēt daudzās ārkārtas psiholoģiskajās niansēs. Stāsts, stāstījuma ceļi, kas spēj atdzīvināt emocijas, bailes, šaubas un kaislības, dod priekšroku neskaitāmiem iekšējiem procesiem, introspektīviem dialogiem un dinamikai, kas parādās, lai parādītu mums kaut ko, ko neapšaubāmi jau esam intuitējuši: lasīšana un empātija roku.

Literatūras daiļliteratūra uzlabo mūsu sociālo empātiju

Iespējams, neviens nebija tik meistarīgs, kad radās tādas rakstzīmes kā Charles Dickens. Plašajā bibliogrāfijā atrodam visdažādākos psiholoģiskos arhetipus, visdažādākos, tumšākos, brīnišķīgākos un izsmalcinātākos personības profilus, ko mēs varam atrast jebkurā sabiedrībā. No viņa pildspalvveida pilnšļirces bija apmēram 989 rakstzīmes, un visas tās kalpoja tā, ka vairākas lasītāju paaudzes daudz vairāk uzzināja par cilvēka raksturu, uzlabojot gandrīz nesaprotot viņu sociālo empātiju.

To pauda psihologi Kidd un Castaño. Savā rakstā, kas publicēts žurnālā Sciencie, viņi to norāda lasīšana un empātija ir cieši saistītas, jo tās palīdz pārdomāt konvencijas, stereotipus un aizspriedumus, iegremdēt sevi daudz vairāk katra rakstura intīmajā mikrouniversitātē, izprast to, iejūtoties ar to un reizēm neiedomājot mūs ar savām domām, viedokļiem un pieredzi.

Liela daļa šīs psiholoģiskās apziņas, kas iegūta visu to grāmatu lapās, kuras mēs regulāri ēdam, pārceļas uz reālo pasauli gandrīz nepamanot. Tā ir gudrības literatūrā iegūtā gudrības bagāža, kas arī palīdz mums daudzveidīgi tikt galā ar mūsu vides sarežģītību..

Tātad, ja ir kaut kas, ko mēs visi zinām, tas ir cilvēki reālajā dzīvē nav tik viegli saprotami kā grāmatās. Mūsu ikdienā nav ārēja stāstītāja vai visaptverošas balss, kas mums atklāj to, kas ir tā partnera dziļumā, kas mums patīk, no šī drauga, kurš mūs nespēj, par to tirāna priekšnieku, kurš lūdz mūs sasniegt noteiktus mērķus, neaizmirstot apstākļi, kādos mēs strādājam.

Tomēr, lielajiem lasītājiem ir īpaša maksātspēja, lai uzzinātu, kas ir aiz kāda uzvedības, viņi daudz vairāk saprot, viņi saprot, viņi diskriminē, viņi ir modri un viņi ir vairāk lietpratīgi izprast cilvēka psiholoģijas sarežģītību nekā tas, kurš, piemēram, reti atver grāmatu.

"Jo mazāk jūs lasāt, jo vairāk kaitējumu jūs darāt, lasot"

-Miguel de Unamuno-

Lasīšana un empātija, ļoti vērtīga socializācijas ietekme

Profesionāļi, kas vairākus gadu desmitus ir veltījuši psihoterapiju, izskaidro, ka pēdējo 30 gadu laikā ir mainījušās cilvēku problēmas, tāpat kā apģērbs, ko mēs nēsājam, vai tehnoloģija, kas mums ir. Mēs arvien vairāk ietekmē pašcieņas problēmas emocionālie konflikti, kas rodas no neparedzamas pasaules, nelineāras un vēl ļoti savstarpēji saistītas. Vientulības sajūta, nepatiesība un nenoteiktība mūs apgrūtina ar iekšējo līdzsvaru.

Ir jālasa daudzu psihologu iesniegts priekšlikums, kad viņi strādā ar saviem pacientiem. Papildus terapijai, kas jāievēro, parasti personai ieteicams palielināt lasīšanas stundas. Grāmatu socializējošā ietekme mums palīdz ne tikai atspoguļot un saprast daudz vairāk šīs pasaules, dažreiz tā nav tik labi. Tas ļauj mums būt mierīgiem, izdarīt labākus secinājumus, attīstīt pārdomu un iejūties ar tiem, kas mūs ieskauj un, galvenokārt, ar savām vajadzībām.

Lasīšana un empātija ir dziedināšana. Lasīšana un empātija ir atbrīvojoša, viņi aicina mūs padziļināt dzīves dilemmas, iemācīties būt līdzjūtīgākiem, daudz vairāk sazināties ar cilvēkiem, lai tos saprastu, mācītos no viņiem un ļautu mums augt, garīgi attīstīties, kā Doris Lessing teica tajā laikā.

Noslēgumā, atcerēsimies dziedinošo spēku, ko grāmatas var būt. Īpaši fikcijas grāmatas. Lai viņus nogādātu, piemēram, mazajiem, ļoti agri nodrošinās viņiem lieliskus psiholoģiskus instrumentus un emocionāli, lai viņiem būtu arī daudz labāka, jutīgāka un bagātāka sociālā sirdsapziņa.

No mūsu puses, neaizmirsīsim, cik vērtīga ir lieliskā klasika mums. Ir reizes, kad mums atkal ir jāatspoguļojas dažādos jautājumos par cilvēci un par to, ka nekas labāks nekā atgriezties pie Dostojevska, Tolstoja, Dickens, Čehovs, Šarlote Bronte, Džeina Austen vai Herman Melville ...

7 grāmatas, lai pārvarētu depresiju Grāmatas, lai pārvarētu depresiju, ir labs līdzeklis, lai papildinātu šo veidu garastāvokļa traucējumus. Lasīt vairāk "