11 taustiņi, kas norāda, ka jums ir jāmaina darba vietas

Darbs ir viens no faktoriem, kas visvairāk ietekmē mūsu labklājību un mūsu laimi. Mēs pavadām daudzas stundas darba laikā, un sajūta, kas piepildīta šajā mūsu dzīves jomā, ir būtiska, lai iegūtu pilnīgu dzīvi.

Zinātniskie pētījumi liecina, ka apmierinātība ar darbu ir galvenais mainīgais ne tikai darba ņēmēja labklājības, bet arī uzņēmuma produktivitātes un tā rezultātu dēļ..

• Saistīts raksts: "Apmierinātība darbā: 7 veidi, kā to uzlabot"

Kad mainīt darba vietas

Tā kā darbs ir viena no svarīgākajām mūsu dzīves jomām, ir nepieciešams, lai mēs būtu apmierināti ar mūsu paveikto darbu, ka mēs jūtamies novērtēti un ka mēs varam augt uzņēmumā.

Diemžēl mēs ne vienmēr jutīsimies apmierināti darbā un kaut ko, kas var ietekmēt citas mūsu dzīves jomas. Bet, Kā zināt, vai ir laiks mainīt darbu? Turpmākajās rindās mēs sniedzam jums dažus taustiņus, lai pieņemtu lēmumu mainīt darba vietas vai turpināt pozīciju, kurā esat.

1. Darbs nepilda jūs

Daudzas reizes mēs izvēlamies darbus pēc nepieciešamības vai domājam tikai par naudu. Mūsu rakstā "Zinātne apstiprina, ka nauda ir narkotika, un tā nesniedz laimi", mēs jau runājam par šo mentalitātes trūkumiem..

Tā kā darbs mums ir tik svarīgs, mums ir jāizbauda tas, ko darām; pretējā gadījumā vienā vai otrā veidā tas ietekmēs mūsu laimi. Darbs ir cieši saistīts ar personīgo attīstību. Tāpēc, zinot to, ko jūs vēlaties būt, un veikt pašapziņu, ir būtiska nozīme, lai varētu labi izvēlēties darbu. Zinot mūsu motivāciju un mūsu talantus, mēs sākam to izdarīt. Ir skaidrs, ka tad, kad nauda ir nepieciešama, ir svarīgi saglabāt darbu. Tagad, ja jums nepatīk tas, ko jūs darāt, jums ir grūti piecelties no rīta, lai dotos uz darbu, un jūs satraucaties tikai domājot par savu darbu, varbūt jums vajadzētu domāt par cita darba meklēšanu.

2. Nav attīstības iespēju

Viens no laimīgas darba atslēgām ir justies, ka jūs varat augt uzņēmumā, tāpēc, ka tas ļauj jums optimistiski skatīties uz nākotni un motivēt jūs turpināt cīnīties, lai turpinātu. Tomēr, ja uzņēmums nav ieinteresēts savu darbinieku attīstībā, to apmierinātības līmenis samazinās, kas arī ietekmē viņu produktivitāti un organizācijas rezultātus. Ja jūs gadiem ilgi esat iestrēdzis savā uzņēmumā, varbūt ir pienācis laiks domāt par darba maiņu. Lai gan nauda nedod laimi, ir svarīgi segt mūsu pamatvajadzības. Turklāt nauda var kļūt par motivāciju (ja vien tas nav vienīgais, kas mūs motivē), un neviens nevēlas strādāt bez maksas. Lai būtu laimīgs, nav nepieciešams nopelnīt daudz naudas, bet mums ir jūtama, ka atalgojums ir taisnīgs, pamatojoties uz mūsu darbu. Pretējā gadījumā mēs jutīsimies bez motivācijas un domāsim par citu darba alternatīvu meklēšanu.

4. Sliktas attiecības ar jūsu priekšniekiem

Uzņēmuma vadītāji ir svarīgi uzņēmumā, jo pieņemtie lēmumi ietekmē visu organizāciju un jo īpaši hierarhiski zemāk esošos amatus. Zinātniskie pētījumi arī liecina, ka vadības stili ietekmē darbinieku labklājību un to sniegumu. Tāpēc, ja jums ir sliktas attiecības ar jūsu priekšnieku, un jūs nedomājat, ka tam ir risinājums, labāk apsvērt izeju.

5. Jūs esat saspringts vai nodedzināts

Un tas, ka priekšnieku līdera stils var izraisīt, cita starpā, darba stresu un izdegšanu. Stress organizācijā ir ļoti bieži sastopams stāvoklis, kas ietekmē darba ņēmēju arodveselību un uzņēmuma rezultātus. Lai gan vienmēr ir jācenšas rast risinājumu gan uzņēmumā, gan terapijas sesijās, lai labāk pārvaldītu šīs situācijas, ir situācijas, kurās stressors nepazudīs. Šādos gadījumos labāk meklēt citu darbu.

6. Neatbilst uzņēmuma vērtībām

Jūtama komforts uzņēmumā ir daudz ko darīt ar to, ka tā ir saskaņota ar tās vērtībām. Ja jūs domājat, ka uzņēmumam ir ētiskas un morālas atšķirības, jums var būt jāpārdomā, vai vēlaties turpināt darbu šajā darbā.

7. Jūs nejūtat vērtību

Mēs visi gribam justies novērtēti, jo īpaši attiecībā uz mūsu darbu. Ja redzat, ka jūs nesaņemat pozitīvu atgriezenisko saiti, neskatoties uz to, ka veicat savu darbu, jūs esat ilgu laiku bijis uzņēmumā ar ļoti labiem rezultātiem, un nešķiet rūpējas par saviem priekšniekiem vai neuzticaties jums par veicināšanu, neskatoties uz to, cik daudz jūs veicat organizācija, ir pienācis laiks meklēt jaunas darba iespējas.

8. Grafiki ļauj zaudēt dzīves kvalitāti

Neviens nevēlas justies vergu savā darbā, un tāpēc grafiki ir svarīgi. Daži uzņēmumi pieprasa saviem darbiniekiem pilnu ikdienas pieejamību, piemēram, pārceļoties ar pārsniegtajām stundām un ar ļoti gariem pārtraukumiem. Tas var apgrūtināt darba un ģimenes saskaņošanu, jo īpaši, ja ir pienākumi.

9. Jūs ciešat mobbingu

Attiecības ar kolēģiem ir ļoti svarīgas, lai būtu labi darbā. Negatīva parādība, kas var rasties organizācijās, ir mobings vai psiholoģiska uzmākšanās darbā, kas bieži vien, cita starpā, rada depresiju, trauksmi, personības izmaiņas vai atdalīšanās sajūtu uzņēmumam. Tomēr mobilizācija var notikt ne tikai starp darbiniekiem, bet var notikt, piemēram, starp vadītāju un darba ņēmēju.

• Jūs varat uzzināt vairāk mūsu rakstā "Seši mobbinga veidi vai darba uzmākšanās"

10. Jūs domājat, ka varat dot vairāk

Kad mēs jūtamies nepietiekami un mēs uzskatām, ka uzņēmumā mēs varam dot vairāk, demotivācija var pārņemt mūs. Ir jājūtas noderīgi gan darbā, gan vērtībā. Ja jūs domājat, ka tiecaties uz vairāk, jūs, iespējams, vēlēsities atstāt darbu tādam, kas labāk atbilst jūsu prasmēm.

11. Jūs esat garlaicīgi

Vēl viena parādība, par kuru esam runājuši iepriekšējos psiholoģijas un prāta rakstos, ir garlaicība darbā. Šā stāvokļa negatīvās sekas ir daudzas, starp tām, demotivācija, un cēloņus var mainīt: izpildīt uzdevumus, kas ir zemāk par darba ņēmēja vajadzībām, monotoni, nespēja reklamēt utt. Vienmēr ir labi ļaut uzņēmumam zināt, kā jūs jūtaties. Ja jūs neveicat darbību, jums ir jāturpina strādāt šajā darbā.