Visi raksti - Lappuse 935

Plāna līnija starp alkoholismu un ieradumu

Šodien jūs esat atstājuši darbu, un kā katru piektdienu pēcpusdienā esat bijis dzert kopā ar draugiem. Tā ir jūsu tradīcija...

Kognitīvā defūzija

Kognitīvā defūzija ir tehnika, kas iegūta no kognitīvās terapijas sākuma. Atklājiet domas un skatiet tās kā hipotēzi, nevis kā objektīvus...

Kognitīvā defūzija palīdz mums risināt nevēlamas domas

Kognitīvā defūzija ir tehnika, kas nāk no kognitīvās terapijas. Mērķis ir samazināt tās nevēlamās domas, kas parādās mūsu prātos un...

Kalcija un magnija deficīts var izraisīt bezmiegu

Kā atklāja vairāki klīniskie pētījumi, kalcija un magnija trūkums var izraisīt bezmiegu. Mūsu uzturs, kas arvien trūkst pārtikas kvalitātes vai dzīvesveida...

Piramīdas to daļas un raksturlielumi

Mūsu nervu sistēmu konfigurē liels skaits šķiedru un siju, kas darbojas visā ķermenī. Mūsu sajūtas, uztveres, domas un emocijas regulē...

Maldināšana ir daļa no dzīves

Daudzas reizes, kad mēs esam vīlušies, mēs to neīstenojam... "Viss notiek ar mani", "Es to negaidīju", "Man ir ļoti slikti...

Ilūzijas dekadence citai personai

Ilūzijas dekadence citai personai ir kā smarža, kas mazliet zaudē savu smaržu. Mēs nezinām, kāpēc, bet katru dienu smiekli rada...

Emocionālā deja, skaista deja ar cilvēkiem, kurus mēs veicam uz ādas

Būdams apmierināts ar kādu, tas nozīmē, ka laiks apstājas pat tad, ja pulksteņa rokas turpina ceļu. Tas nenozīmē, ka nav...

Neapzināto ģimeņu zvaigznāju deja

Pasaule sākas un beidzas katru dienu. Mūsu prātā idejas, domas, attiecības un projekti nepārtraukti piedzimst un mirst. Krīzes laikā mums...