4 domāšanas veidi, kas noved pie nokļūšanas toksiskās attiecībās

Daudzas reizes mēs pierodam pie dzīvām emocionālām attiecībām, it kā tās būtu tādas, ko mums dotu dzīve, kā sava veida dāvanu, ko mēs vienkārši pieņemam un eksperimentējam bez domāšanas pārāk daudz par to, ko mēs darām. Šī ideja var būt ļoti poētiska, bet ilgtermiņā tas pakļauj mūs riskiem. Jo īpaši, liek mums neapšaubīt noteiktas idejas par to, kas ir mīlestība un mīlestība.

Ja mēs uzskatām, ka mūsu ceļā spontāni rodas iespējas uzsākt attiecības, mēs aizmirstam visus tos ieradumus un ieražas, kas mūs tuvina dzīvai mīlestībai noteiktā veidā, nevis citā. Un, kad visi tie lēmumi un uzvedības tendences, ko mēs nesaprotam tie tuvina mums tikai toksiskas un neapmierinošas attiecības, lieta kļūst daudz nopietnāka.

Un vissliktākā lieta par sliktu romantiku ir ne vienmēr tā pati pieredze, bet fakts, ka no tā nav mācījies..

• Saistīts raksts: "23 pazīmes, ka jums ir" toksiskas attiecības "ar partneri"

Domāšanas veidi, kas noved pie kritiena atkal un atkal toksiskās attiecībās

Tāpat kā mīlestība, dažas lietas mums ir acīmredzamas, mēs izglābtu sev vairākas problēmas, ja mēs saprotam, ka daudzi no mūsu uzskatiem par attiecībām ir vienkārši aizspriedumiem un neracionāliem uzskatiem.

Dažas no šīm nepamatotajām idejām ir salīdzinoši nekaitīgas, bet citas liek mums atkal un atkal paklupt ar to pašu akmeni, pat neapzinoties, ka mums ir iecietība nonākt pie šāda veida kļūdām mūsu mīlestības dzīvē.

Zemāk jūs atradīsiet dažus no šiem domāšanas veidiem mēs iesakām iesaistīties toksiskās attiecībās, un kas tas padara tos tik kaitīgus.

1. Vidējā oranža pārliecība

Romantiska mīlestība, kas saprotama kā saikne, kurā divi cilvēki apvienojas neatņemami, veidojot vienu ķermeni, ir viens no viskaitīgākajiem uzskatiem. Iemesls ir tas, ka tas dod priekšroku savstarpējā atkarība un apsēstība ar otras puses kontroli, no vienas puses, un laika trūkums vienatnē ar sevi, no otras puses.

Ilgtermiņā diskomforta un stresa līmenis, ko izraisa šāda veida tiesas un laulības, padara situāciju nepārliecinošu..

• Varbūt jūs interesē: "Mīts par vidējo apelsīnu: neviens nav ideāls"

2. Kompromisa ir biedējoša

Attiecības var būt kaut kas aizraujošs, bet daži cilvēki ļoti baidās no viena no šiem aspektiem: apņemšanās. Tādējādi, kad viņi aiziet kopā ar kādu, viņi cenšas darīt "normālu dzīvi", neatstāj savu komforta zonu un turpina vienpusēji rīkoties, kaut arī attiecībās. Tas, lai praktizētu, nozīmē, ka nav saistību vai ka ir ļoti maz, un ka visi dara savu bakalaura dzīvi visu laiku, izņemot noteiktus laikus.

Tādējādi no šī ieraduma pāris ir kaut kas, kas parādās un izzūd ērtāk. Tas var šķist kā brīvas emocionalitātes risinājums, bet patiesībā tas ir tiešs ceļš uz bailēm, nedrošību un paranoiju. Attiecībām, jo ​​tā ir, jābalstās uz noteiktām saistībām; jā, tā ir tās locekļi, kas izlemj, kas notiek paktā un kas ir atstāts.

3. Viena puse nolemj, otras puses

Tas, ka dažas attiecības sastāv no ļoti atšķirīgiem cilvēkiem, padara to, ka dažkārt tiek saglabāta pasīva attieksme, bet otra - aktīvāka. Laika gaitā tas var kļūt par dinamisku, kurā vienmēr lemj par šīm nelielajām ikdienas izvēli.

Lai gan sākumā tā šķiet nekaitīga tendence, šis ieradums parasti izraisa lēmumu pieņēmēja nogurumu, jo viņš ir tas, kurš visvairāk uztver, ka attiecības nav simetriskas. Faktiski situāciju var interpretēt kā pazīmi, kas liecina par saistību trūkumu un interesi pavadīt laiku kopā.

4. Ja šaubāties, atvainojiet

Ir tie, kas iekļūst mīlestības pasaulē ar pēdu kājām, ļoti bail apgrūtināt mīļoto. Tas nozīmē, ka divdomīgās situācijās, kad šīs personas neapmierinātība vai dusmas ir intuitētas, tas tiek pieņemts bez jebkādas vainas, ka viens ir vainīgs, kā rezultātā tiek lūgts piedot. Bet tā ir kļūda.

Nodrošināt simetrijas nepieciešamību, lai izvairītos no dzīvošanas toksiskās attiecībās, un tam ir jāzina, kā izveidot pastāvīgu saziņas plūsmu, lai abas puses zinātu, kas notiek, tāpēc, pirms lūdzat piedošanu, jums ir jāpārliecinās, ka tie patiešām pastāv iemesli, kas ir saprotami.