Kā saskarties ar bailēm no laulībām, 5 padomās

Bailes no laulībām ir biežāka parādība nekā šķiet, un tās kaitīgo ietekmi uz to cilvēku dzīves kvalitāti, kuri cieš no tās, var pamanīt jau vairākus gadus.

Šajā rakstā mēs redzēsim vairākus padomus par to, kā saskarties ar bailēm no laulības, un neļaujiet tai pievienot jūsu dvēseles devu..

• Saistīts raksts: "Anuptophobija: neracionāla bailes būt vienotai"

Bailes no laulībām: ko darīt?

Gan bažas, gan nervi pirms laulībām ir ļoti izplatīti, taču tie joprojām ir parādības, kas ir vairāk saistītas ar pašu rituālu un šī īpašā brīža svinēšanu. Tomēr, ārpus šīm epizodēm ar nelielu diskomfortu, ir tie, kas nebaidās no laulības dienas, bet gan laulības, dzīves fāzes, kas sākas no šī brīža.

Tomēr, lai risinātu problēmas, kas saistītas ar bailēm, kas rodas, baidoties no laulības, ir skaidrs, ka šai parādībai nav jābūt tādam, kas katrā atsevišķā veidā parādās atsevišķi: sociālā ietekme un daudz.

Zināmā mērā bailes no laulībām var būt balstītas uz sociālo spiedienu. Nevienam trūkst fakta, ka pat šodien ir spēcīga "inercija", kas liek mums pieņemt, ka laulība ir daļa no normālas dzīves, lai noteiktu vecumu cilvēki, kas neizveido šī saikne ir dīvaini gadījumi, dažreiz pat iemesls nicināšanai vai izsmieklai.

Tādējādi bailes no laulībām var būt diskomforta sajūta, ka jūtaties "iepriekš", lai izietu caur altāru, pat ja nav reālas gribas precēties vai dzīvot kā pāris. Tāpēc, pirms apsvērt, vai bailes no laulības ir pati problēma, ir jāpievērš uzmanība kontekstam, kurā mēs dzīvojam, zināt, vai tas, kas liek mums justies slikti, ir saistīts ar cerībām, ko pārējie cilvēki mums ir iemaksājuši.

Tomēr, pieņemot, ka tā ir patiešām personiska bailes un nav balstīta uz mūsu sociālā aptaujas spiedienu, mēs tagad varam doties uz padomēm.

1. Ja jums nav partnera ...

Ir cilvēki, kuriem ir bailes no laulībām, neraugoties uz to, ka viņiem nav partnera. Šādos gadījumos parasti notiek tas, ka tā ir pārējā ietekme, kas liek mums pieņemt, ka nāksies diena, kad mums būs jāuzņemas saistības. Kas notiek, ir tas, ka šai ietekmei nav jābūt ļoti acīmredzamai, un tā var pat nonākt caur konkrētiem cilvēkiem (draugiem, ģimeni, kaimiņiem ...), bet tās kultūras ietekmē, kurā mēs dzīvojam, iegremdēti.

Ņemiet vērā, ka, ja jums nav partnera, nav jēgas baidīties no laulības. Praksē mums pēc iespējas vairāk jāpielāgojas situācijām, kuras mēs patiešām dzīvojam, nevis tām, kas ir iedomātas vai hipotētiskas. Neatkarīgi no jūsu apstākļiem bailes no laulībām dos jums tikai papildu bažas, kas vienkārši nebūtu tur.

• Varbūt jūs interesē: "Uztverošās attiecības: ko darīt un kā tos atpazīt"

2. Neuzskatiet, ka tas atkal kļūs nepareizi

Mīlestības jomā ir apdraudētas daudzas emocijas, un tas padara to relatīvi viegli iet caur psiholoģiski sāpīgām pieredzēm. Tā rezultātā ir cilvēki, kuriem ir bailes no emocionālajām saistībām, un bailes no laulībām ir skaidrākais piemērs šāda veida saitēm, kurās divi cilvēki ir apņēmušies nodrošināt otru..

Šādos gadījumos ir labi mainīt šos uzskatus, ņemot vērā, ka tie rada diskomfortu, no vienas puses, un nepadara mūs reālistiskākus, no otras puses. Pēdējais ir tāds, ka jebkuras personas mīlas stāsts nekad nav tik plašs ir reprezentatīvs paraugs, kas ļauj labi pazīt "cilvēkus" kopumā. Katra persona ir pasaule, un, lai gan ir taisnība, ka pastāv psiholoģiskas likumsakarības, tās nevar pazīt ar vienkāršu faktu, ka iepriekš bija ducis pāri..

3. Pārbaudiet materiālos apstākļus

Iespējams, ka apstākļi ir padarījuši kāzu aizvien tuvāk un ka jūs nejūtaties spējīgi pārvietoties uz šāda veida dzīvi. Bet daļa no šīs bažas var rasties tāpēc, ka sagatavošanās trūkums nav psiholoģisks, bet gan materiāls.

Ja jums trūkst ekonomiskās stabilitātes, kas ļauj droši uzsākt laulību, vispirms ir jārisina jautājumi, kas saistīti ar jūsu dzīves apstākļiem, protams, pastāvīgā dialogā ar savu partneri.

4. Analizējiet, vai tas ir liels kvalitatīvs lēciens

Lai gan laulība ir simboliska un juridiska nozīme, jums nevajadzētu pieņemt liela izmaiņa, nosakot emocionālā komporisma veidu kas apvieno jūs ar savu partneri. Ideāls ir precēties, ja jums jau ir zināms intimitātes un apņēmības līmenis, kas ir līdzīgs precētajam pārim. Ja nē, tad bailes, ka kaut kas neizdosies, var izraisīt stresu tikai neskaidrību dēļ.

5. Uzņem jaunas saistības

Visbeidzot, jums ir jāapsver iespēja, ka, ja jums ir bailes no laulībām, tas ir tāpēc, ka nav pietiekami daudz sagatavošanās, lai pastāvīgi dzīvotu kā pāris. Šajā gadījumā nopietni ņemiet vērā uzdevumu mācīties šos ieradumus, ko prasa kopīga dzīve.