Kā jūsu cerības ietekmē jūsu attiecības?

Vai jūs kādreiz esat jutis neapmierinātībā ar jūsu attiecībām? Tas ir iespējams tas ir tāpēc, ka jums ir atšķirīgas cerības attiecībā uz jūsu attiecībām.

Šajā rakstā mēs izpētīsim tieši šo tematu: kā mūsu cerības par attiecībām liek mums dzīvot pēdējo noteiktā veidā, labāk vai sliktāk.

• Saistīts raksts: "7 atslēgas, lai iegūtu veselīgas attiecības"

Cerības pāru attiecībās

No bērnības mūsu prātos mēs veidojam jēdzienus par to, kā darbojas pasaule, kā mums apkārt ir lietas, un, protams, kā pāris "būtu". Piemēram, ir daudzi cilvēki, kas uzskata, ka cilvēkam ir jābūt tādam, kas uzņemas iniciatīvu, iekarot utt..

Faktiski liels skaits pētījumu norāda, ka attiecību galvenais aspekts nav mūsu partnera pazīmes vai pašreizējais brīdis, kad mēs dzīvojam kopā ar viņu, bet idealizētā uztvere un cerības par mūsu attiecībām (García Figueroa, 2005).

Saskaņā ar Galindo (2002), cerības par pāris ir viens no faktoriem, kas ietekmē pāris izvēli. Un šīs cerības viņi darbojas kā konflikta izraisītāji un pat pāru šķiršana. Kāpēc tas notiek?

Šķiet, ka mēs uztveram realitāti, ko ietekmē mūsu vēlmes un vajadzības, atribūti, kas palīdz mums pārvarēt šos šķēršļus dzīvē. Risks, kas saistīts ar attiecību veidošanu uz mūsu cerību apmierināšanu, ir bīstams, jo mēs varam apmierināt mūsu cerības, kas nav izpildītas un dāvanu, mīlestības neveiksmi. Vai tas nav domāt divreiz?

Vissliktākais ir tas, ka cilvēki kaut ko nezina un pat neņem vērā, kad viņi sāk attiecības. Tas nozīmē, ka ir daudzi pāri, kurus vieno pirmā mirkļa pievilcība, un tas, kā bez vārda par to, kas katrs sagaida no otras puses, sākas attiecības. Šie divi cilvēki nepamanīs atšķirīgās cerības līdz konflikta rašanās brīdim. Konflikts, kāpēc? Par kaut ko.

• Varbūt jūs interesē: "14 veidu pāri: kā ir jūsu attiecības?"

Dzirkstele, kas aizdedz konfliktu

Ja kāds no dalībniekiem sāk redzēt, ka viņu partneris nerīkojas saskaņā ar to, kā rīkoties draugam vai draudzenei, tas jau būs iemesls diskusijai. Jo vairāk tie atšķiras no cerībām un jēdzieniem par to, kas ir attiecībām, jo ​​sliktāk; jo lielākas ir domstarpības. Cilvēki ir vīlušies vai apmierināti ar savām attiecībām, jo ​​viņu cerības ir izpildītas.

Ģimenes psiholoģijas žurnāls publicēja Sivan George-Levi pētījumu, kurā salīdzināja pāru cerības ar apmierinātību, ko viņi parādīja. Rezultāti parādīja, ka Cilvēki, kas pārāk ilgi gaidīja savas attiecības, nepārtraukti bija neapmierināti.

Kā tas jums sāp, ka jums ir pārāk augstas cerības?

Cerības par to, kā pārim būtu jābūt, veidojas ļoti agrā vecumā, pamatojoties uz to, ko viņi mums ir teikuši, mēs esam redzējuši ap mums vai pat filmās. Pārāk lielas cerības par to, kā ir jābūt otras puses uzvedībai, var, protams, novest pie, persona neatbilst mūsu prasībām. Tas neizbēgami radīs konfliktu pārī, tāpēc ir ērti pārskatīt, vai tas, ko lūdzam, patiesībā ir reāls.

Kā tas sāp, ka jums ir pārāk zemas cerības?

Ja tas ir jūsu gadījums, esiet uzmanīgi. Zemu cerību dēļ jūs nevarat pieprasīt neko no sava partnera. Jūs turpināt teikt "labi, tas ir tas, kas tur ir", un jūs galu galā atbilstat maz, kad jums varētu būt daudz vairāk. Neattiecas uz šo slazdu. Tāpat, ja jūs nepieprasāt, jūs nedrīkstat saņemt un uzskatīt, ka tas ir tāpēc, ka dzīvība vai jūsu partneris ir tāda. Neapmierina mazāk.

• Saistīts raksts: "Četri mīlestības veidi: kādas ir dažādas mīlestības formas?"

Kā tas sāp, ka jums nav cerību?

Bez cerībām jūs nezināt, ko vēlaties. Un, ja jūs nezināt, ko vēlaties ... kā jūs gatavojaties to darīt? Kā jūs pastāstīsiet savam partnerim, kas ir nepareizi vai ne? Tas, ka jūs nesaprotat, nenozīmē, ka jums nav cerību. Pat tad, ja personai ir sporādiskas attiecības un viņš saka, ka viņam nav cerību ar otru personu, viņam ir tās; šajā gadījumā ideja par labu laiku un aiziešanu. Ko jūs sagaidāt no otras personas? Nekas "Nav saistību". Ka otra persona nerīkojas kā pāris, ar kuru viņam ir saistības. Un tā ir cerība. Vai esat to kādreiz uzskatījuši?

Nepieciešamība atrast emocionālo līdzsvaru

Ja pamanāt, ka jūsu partneris un jums ir atšķirīgas cerības attiecībā uz jūsu attiecībām, var būt laiks tieši risināt šo jautājumu. Izsakot savu viedokli, jums palīdzēs lai būtu skaidras lietas par to, ko jūs varat sagaidīt no otras puses, kā arī neuztraukties, kad jūsu vēlmes nav izpildītas un lai saprastu sava partnera uzvedību un attieksmi.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Galindo Leal, H. (2002). Nepietiekamas prenuptial cerības un to saistība ar ģimenes neveiksmēm (maģistra darbs). Nueva León autonomā universitāte, Montereja (Meksika).

• García Figueroa, A. V; Sánchez Aragón, R. (2005). Cerības: ideāla būvniecība? Sieviešu II līdzdalība zinātnē. Konference notika UNAM, Meksikas 25. gadadienā.

• Sánchez Aragón, Rozzana; (2009). Cerības, uztveres un uzturēšanas stratēģijas mīlestības attiecībās. Mācīšana un pētniecība psiholoģijā, jūlijs-decembris, 229-243.