Mīlestības psiholoģija, kas mainās mūsu smadzenēs, atrodoties partnerim

Romantiska mīlestība ir viena no tām parādībām, kas iedvesmojusi daudzus filozofus, un tā ir bijusi daudzu filmu vai romānu galvenā tēma. Un, lai gan tās sarežģītība rada lielas grūtības, kad mācās, ikviens savā dzīvē ir pieredzējis šo spēcīgo sajūtu, kas vada visas mūsu sajūtas un mudina mūs būt kopā ar mīļoto.

Faktiski nesenie pētījumi secina, ka mīlestība ir drīzāk motivācija, nevis emocija. Tas liek mums justies, ka esam augšā, bet tas var arī novest pie pašiznīcināšanas, ja nezinām, kā pareizi pārvaldīt mīlestības trūkumu.

Bez šaubām, mīlestības psiholoģija ir interesanta tēma, un Šajā rakstā es runāšu par mīlestības ķīmiju un kultūras un cerību nozīmi iemīlēšanās brīdī.

Mīlestības psiholoģija un tās attiecības ar narkotikām

Līdz pirms dažiem gadiem mīlestība tika uzskatīta par emociju, bet, neskatoties uz to, ka konkrētos brīžos tas var šķist, tas ir daudzas īpašības, kas to atšķir no mīlestības (emocijas)..

Pēc antropologa, biologa un cilvēka uzvedības pētnieka Helena Fišera pētījumiem zinātnieku aprindas vairāk uzsvēra ideju, ka mīlestība ir impulss un motivācija, jo viņu pētījumu rezultāti apstiprināja, ka tie ir aktivizēti divas svarīgas jomas, kas saistītas ar motivējošo uzvedību: caudāta kodols un ventrālā tegmentālā zona (ATV), abi reģioni, kas ir ļoti innervēti ar dopamīnerģiskiem neironiem un saistīti ar patīkamu uzvedību, piemēram, dzimuma vai narkotiku, atkārtošanos.

Bet mīlestības sarežģītība neaprobežojas tikai ar šīm divām smadzeņu jomām. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem, kuru vadīja Stephanie Ortigue, no Sirakūzu Universitātes (Ņujorka) un publicēja Seksuālās medicīnas žurnālā, tiek aktivizētas līdz 12 smadzeņu teritorijām, kas darbojas kopā, lai atbrīvotu ķīmiskās vielas, piemēram, dopamīnu, oksitocīnu, vazopresīnu, noradrenalīnu vai serotonīnu.

Mīlestība maina mūsu smadzenes un izraisa izmaiņas mūsu centrālajā nervu sistēmā, jo tā aktivizē bioķīmisko procesu, kas sākas garozā, izraisa intensīvas fizioloģiskas reakcijas un rada lielisku euforijas sajūtu (līdzīgi kā dažu zāļu, piemēram, kokaīna) sajūta , lai gan tas ietekmē arī intelektuālās jomas smadzenēs un var ietekmēt mūsu domas. Citiem vārdiem sakot, kad mēs nemīlamies, mēs esam apgrūtināti!

• Šī pati izmeklēšana pierādīja, ka atkarībā no dažādiem mīlestības veidiem tiek aktivizētas dažādas zonas, kas saistītas ar atalgojuma sistēmu (kurā atrodas ventrālā tegmentālā zona) un dažas augstākas kognitīvās funkcijas. Jūs varat uzzināt vairāk par dažādiem mīlestības veidiem mūsu rakstā: "Sternbergas trīsstūrveida mīlestības teorija"

No ārprāts iemīlēties mīlestības racionalitātē

Mīlestība ir radījusi lielu interesi par zinātnieku aprindām. Daži pētījumi ir vērsti uz mīlestības posmu analīzi, lai gan bieži vien ir radušās neatbilstības starp ekspertiem. John Gottman, grāmatas "Principa Amoris" autors: Jaunā Mīlestība Zinātne, romantiskajai mīlestībai ir trīs atšķirīgas fāzes, kas parādās secīgi, tādā pašā veidā, kādā cilvēki dzimuši, aug un aug. Šīs fāzes ir: limerensija (vai aizraušanās), romantiska mīlestība (sirsnīgas saites veidošana) un nobriedusi mīlestība.

Ne visi pārvar šīs fāzes, jo no intensīvās iemīlēšanās ķīmiskās kaskādes procesa mums ir jādod ceļš uz vairāk konsolidētu mīlestību, ko raksturo dziļāka uzticība, kur ir jāpieņem racionālāki lēmumi un kur sarunas kļūst par vienu no reālām un lojālām saistībām.

Hormoni un neirotransmiteri, kas saistīti ar mīlestību un mīlestību

Daži pētnieki ir mēģinājuši noskaidrot, kas tieši notiek mūsu smadzenēs un kurus neirotransmiteri un hormoni iejaucas šajā parādībā, un kāpēc viņi maina mūsu domas un uzvedību, kad kāds mūs uzvar..

Theresa Crenshaw, savā grāmatā "Mīlestības un mīlestības alķīmija" skaidro, ka ne visi var mūs justies par šo burvju sajūtu, bet tad, kad iemīlēšanās notiek, tad un tikai tad, iemīlēšanās neiroķīmisko vielu kaskāde iznāk, lai mainītu mūsu pasaules uztvere.

Kopumā, Nozīmīgākie hormoni un neirotransmiteri, kas iesaistīti iemīlēšanās procesā, ir šādi:

• Phenylethylamine (PEA)Tas ir pazīstams kā iemīlēšanās molekula, un, kad mēs iemīlamies, šī viela applūst mūsu smadzenes. Tas rada stimulējošu efektu un sajūtu "būt mākonī".
• Noradrenalīns (norepinefrīns): tas ir katecholamīns, kam ir liela ietekme uz garastāvokli, motivāciju, uzmanību un seksuālo uzvedību.
• Adrenalīns (epinefrīns): tas ir līdzīgs noradrenalīnam gan struktūrā, gan funkcijā. Varētu teikt, ka no funkcionālā viedokļa starp tām nav atšķirību, izņemot to, ka adrenalīna funkcija pārsvarā atrodas ārpus centrālās nervu sistēmas (kaut arī tā darbojas arī kā neirotransmiters).
• Dopamīns: tas ir galvenais neirotransmiters, kas saistīts ar patīkamu uzvedību un to atkārtošanos. Intervences narkotiku un to atkarības lietošanā, azartspēlēs un mīlestībā un aizrautībā.
• SerotonīnsSerotonīns ir pazīstams kā "laimes hormons", un šīs vielas augstais līmenis ir saistīts ar pozitīvu noskaņojumu, optimismu, labu humoru un sabiedriskumu. Pētījumi ir parādījuši, ka mīlestības trūkuma dēļ šis neirotransmiters ir ievērojami samazinājies, kas var novest pie apsēstības un pat depresijas..
• Oksitocīns: to sauc arī par „hugsonu”, iejaucas, veidojot ciešas saites ar pāris. Palīdz veidot pastāvīgas saiknes starp mīļotājiem pēc pirmā emocijas viļņa, un, hugging, kissing vai mīlējot, mēs atbalstām šīs vielas izlaišanu..
• Vasopresīns: Tas ir pazīstams kā monogāmijas hormons, un tas ir arī pieķeršanās starp māti un bērnu. Tas tiek atbrīvots, tuvojoties un pieskaroties, un veicina spēcīgu emocionālo saiti. Theresa Crenshaw, cenšoties izskaidrot savu funkciju, saka: "Testosterons vēlas piedalīties, vazopresīns vēlas palikt mājās", atsaucoties uz tās vājinošo ietekmi uz indivīdu seksuālo vēlmi. Īsāk sakot, tas veicina racionālāku un mazāk kaprīzu domāšanu, nodrošinot stabilitāti.

Kad mīlestība saplīst: kas notiek?

Lai gan ir viens no sociālajiem faktoriem, kas saistīti ar mīlestību vienā vai otrā personā, nav šaubu, ka iemīlēšanās un mīlestība, kad tā ir beigusies, var radīt nopietnas problēmas personai, kura vēl ir mīlestība.

Pateicoties dabiskai atlasei, smadzenes, kas attīstījušās cilvēkiem, lai palielinātu reprodukciju un līdz ar to sugu izzušanu, kur laimes neirochemicals attīstījās, lai veicinātu reproduktīvo uzvedību. Tas, kas ir ļoti ietekmējis mūsu evolūciju, rada Kad pāri saplīst, mums ir jācīnās pret mūsu emocijām, instinktiem un motivāciju.

Alberta Einšteinas Medicīnas koledžas pētījuma secinājumi skaidri norāda: "mīlestības trūkuma dēļ, kad cilvēks ir atkarīgs no narkotikām, atkarības sekas ir tik spēcīgas, ka tās var izraisīt nopietnas depresijas un obsesīvas uzvedības." Kad savienība ar personu ir bijusi ļoti spēcīga, tas prasa laiku, lai vājinātu nervu ķēdes, kurās piedalās mīlestības ķīmiskās vielas, un tāpat kā narkomānam, labākais veids, kā to pārvarēt, ir nulles kontakts (ja vien pārtraukuma pirmajos posmos un kad vien iespējams).

Patiesībā ekspertu psihologi mīlestībā iesaka "visu vai neko terapiju", jo mīlestības trūkums nav lineārs process (var rasties recidīvi), un pieņemšana var aizņemt laiku, lai nonāktu. Daži cilvēki to izjūt kā sēras posmu, un mēs nedrīkstam aizmirst, ka mēs esam pieraduši būt bez cilvēka, ar kuru mēs mīlam, un ar kuriem mēs esam dalījušies īpašos brīžos.

Mīlestība: kaut kas vairāk nekā ķīmija

Mīlestības neirochemicals lielā mērā ietekmē mīļotāja uzvedību, bet mēs nevaram aizmirst, ka sociālajiem, kultūras faktoriem un izglītībai ir svarīga loma mīlestības laikā.

Kultūra bieži nosaka mūsu gaumi, kad runa ir par partnera meklēšanu, un izvēle un piesaiste bieži atbilst mūsu garīgajām shēmām un mūsu idejai par pasauli un dzīvi. Ja ir taisnība, ka tad, kad mums ir cilvēks, kas mums patīk, mēs sajūsminām un mīlestības ķīmiķi dara savu darbu. Tomēr izcelsmes pamatā ir cerības, ko veido mūsu garīgie raksti un kas bieži vien balstās uz mīlestības koncepciju, ko mēs esam redzējuši televīzijā vai filmās. Ir grūti iedomāties miljonāru, kas iemīlējies vagabondā.

Runājot par iemīlēšanos un kā paskaidro antropologs Helens Fišers, "neviens nezina, kāpēc tā notiek. Mēs zinām, ka ļoti svarīga ir kultūras sastāvdaļa. Arī brīdis ir ļoti svarīgs: jums ir jābūt gatavam iemīlēties. Cilvēki mēdz iemīlēt kādu tuvu; bet mēs arī iemīlējamies ar noslēpumainiem cilvēkiem..

Mature mīlestība un kultūras ietekme

Runājot par nobriedušu mīlestību un saskaņā ar Roberta Epšteina viedokli, Amerikas Uzvedības pētījumu un tehnoloģiju institūta psihologs: "Kultūras prakse lielā mērā ietekmē to, kā cilvēki meklē un attīsta mīlestību, un galvenais ir saderība ar garīgajām shēmām, tas ir, dalīties līdzīgā skatījumā uz pasauli. " Epšteins uzskata, ka "kultūrās, kur cilvēki precējas, ņemot vērā nesaprātīgu mīlestības redzējumu, ko veicina plašsaziņas līdzekļi; Viņiem ir nopietnas grūtības uzturēt attiecības, daļēji tāpēc, ka tās bieži mulsina mīlestību ar mīlestību. Tas nav labvēlīga situācija, lai iegūtu ilgtermiņa attiecības. "

Mīlestība ir saistīta ar pārliecību un vērtībām, un iemīlēšanās ir virkne ķīmisku reakciju, kas rodas dažādos smadzeņu reģionos, kas padara mūs par idillisku cilvēka uztveri. Epšteins saka, ka "vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri ir vecāki par bērniem, dažreiz ir partneris vairāk praktisku iemeslu dēļ." Tas liecina, ka gadu gaitā mēs varam izglītot sevi par daudz reālāku redzējumu par to, ko nozīmē partnerim.