Ilgstošas ​​attiecības 10 veidi, kā gūt panākumus mīlestībā

Viena no lielākajām cilvēku motivācijām ir būt veiksmīgam mīlestībai un tērēt dzīvi ar priekiem ar to, ko mēs mīlam. Diemžēl tas ne vienmēr notiek, jo tiesas un laulības jebkurā laikā var pārtraukt vairākus iemeslus, un ilgstošas ​​attiecības nav īpaši izplatītas.

Laulības šķiršana mūsdienās ir bieži, un, spriežot pēc šīs parādības, Spānija ir viena no vadošajām valstīm, un laulības šķiršanas līmenis ir 61%. Biznesa Insider. Rezultāti, kas norāda uz veselīgu un ilgstošu attiecību saglabāšanas sarežģītību. Tāpēc zinātne, šķiet, ir ieinteresēta atklāt atslēgas, kas pāris neuzlauž. Šajā rakstā jūs atradīsiet desmit iemeslus, kādēļ jums ir ilgstošs pāris.

Kā būt apmierināti ar savu partneri

Kā norāda statistika, attiecības nav viegli. Katrai tās sastāvdaļai ir savs redzējums par pasauli, tās bažām, gaumēm un pieredzējis. Tas nozīmē, ka daudzas reizes pāru locekļi nepiekrīt un nonāk konfliktā, kaut kas normāls, ņemot vērā, ka katram mīļotājam ir savas vajadzības. Problēma nav paši konflikti, bet gan tas, kā mēs saskaramies ar viņiem un risinām tos.

Protams, jūs esat daudzkārt dzirdējuši, ka mīlestības stabilitātes atslēga ir komunikācijā. Patiesībā komunikācija ir būtiska, interpretējot citu cilvēku rīcību un sniedzot mūsu viedokli. Papildus labai komunikācijai ir nepieciešamas arī citas sociālās prasmes, lai pāris varētu darboties: sarunu prasmes, empātija, aktīva klausīšanās, iecietība utt..

• Šajā rakstā jūs varat ienirt šīs un citas sociālās prasmes: "14 galvenās sociālās prasmes, lai gūtu panākumus dzīvē".

Iemesli, kādēļ attiecības ilgst

Protams, jūs kādreiz esat sev jautājuši: "Kas ir tas, kas pāris pēdējo reizi padara par spīti sliktajiem laikiem vai izciļņiem, kas var šķērsot attiecību ceļu?".

Tieši to uzskatīja žurnālists un žurnāla redaktors Marks Mansons. Kvarcs, ko pirms laulības, viņa veica aptauju par 1500 cilvēkiem par to, kas ir veiksmīgas attiecības atslēga. Zemāk jūs atradīsiet aptaujas rezultātus un secinājumus:

1. Ievērot vai atstāt attiecības

Kad mēs dalāmies dzīvē ar citu personu, ir jāievēro cieņa. Ir loģiski, ka abi locekļi ne vienmēr piekrīt, bet, lai attiecības ar darbu, tām ir jābūt gatavām cienīt cits citu..

Tas ietver domāšanas veidu un otras puses viedokļu ievērošanu turklāt ir jāpauž šāda attieksme, piemēram, vizuāls kontakts, kas rāda sirsnību. Neviens negrib būt kopā ar kādu, kas viņu neievēro, jo tas rada diskomfortu un ietekmē pašcieņu.

2. Runājiet par visu (arī par slikto)

Kā jau minēts, saziņa ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas ietekmē attiecības ar darbu.

Sazināties efektīvi atsaucas uz teikt, ko viens domā pārliecinoši, aktīvi uzklausīt citus līdzekļus (ne tikai ar verbālo valodu, bet arī neverbālo) un to vajadzības, nevis izvairieties no problēmām, kas var būt sarežģītas. Arī nepatīkamās tēmas ir jāuztver (ar pārliecību un cieņu), un tās nevajadzētu izvairīties, jo agrāk vai vēlāk tās atkal parādīsies.

3. Vispirms reālisms

Lai radītu attiecības ar darbu, ir nepieciešamas reālas cerības. Tas ir normāli, ka sākumā, iemīlēšanās fāzē, mūsu dzīves uztvere ir lieliska, bet ar attiecību pieradināšanu var rasties dažas problēmas, ka ir nepieciešams strādāt, lai atrisinātu.

Attiecības ir pastāvīgas sarunas tāpēc mums ir jāpiedalās, tāpēc ne tikai tiek piesaistīts piesaiste, bet arī pāris tiek uzturēts. Ņemiet vērā, ka augšup un lejup var parādīties pirmais solis, lai varētu atrisināt problēmas, kad tās rodas.

4. Pāra izvēles nozīmīgums

Var gadīties, ka daži cilvēki aizpilda tukšumu, ko viņi jūtas ar citu personu, sajūtot paniku vienatnē, bailes no nenoteiktības un sociālā spiediena, kas liek mums būt partnerim.

Tas notiek biežāk, nekā jūs domājat, jo draugi un ģimene var likt mums justies kā neveiksmēm. Būdams kopā ar kādu, baidoties no viena Tā ir liela kļūda, un tas parāda lielu emocionālo vājumu un lielu bailes, lai atrastu sevi. Lai mīlētu citus, ir jāmīl sevi. Atkarīgie padara attiecības par asimetriskām, ti, toksiskām attiecībām.

• Saistītais raksts: "Toksiska mīlestība: 10 neiespējamo pāru raksturlielumi"

5. Kā pāris nenozīmē, ka jūs zaudējat savu vietu

Katrai personai ir savas intereses un motivācija, kas ir būtiska viņu personīgajai attīstībai un laimei.

Būt kopā ar kādu tas nenozīmē, ka mums ir jāatsakās no savas identitātes. Patiesībā, darot to, jūs esat persona, kas ir pārāk apsēsta ar attiecībām. Dzīves pāris projekts ir jāapvieno ar sevis vitāli svarīgo projektu.

6. Esiet blakus pārim pārmaiņu laikā

Ja attiecības ir veselīgas, pāris bauda jebkura dalībnieka triumfus. Tieši tāpēc ikvienam ir jāsadala kopīgas lietas, taču viņiem ir jābūt savai dzīvei (profesionāļi, draudzība utt.). Kad viens no diviem sasniedz sasniegumus savā dzīvē vai ir grūti, abiem būtu jābalstās un jāapvienojas.

7. Attieksme pret konfliktiem

Konflikti ir izplatīti attiecībās, un diskusijas var parādīties dažādu iemeslu dēļ. Ilgstoši pāri nav izņēmums, un viņi arī cīnās. Tagad, kas liek pāriem palikt kopā ir spēja atrisināt konfliktus un attieksmi, kas meklē dialogu un savienība, nevis atdalīšana.

8. Intīmu attiecību apmierināšana

Labas intīmas attiecības ir vēl viens svarīgs iemesls, kādēļ attiecības ilgst. Tie pāri, kas pievērš uzmanību šim punktam, cenšoties panākt, lai šī situācija nekļūtu par monotonu, ir tie, kuriem ir lielāka stabilitāte.

Glabājiet aizraujošu kaislību Tas ir ļoti svarīgi, lai saglabātu laipnību un laulību. Jūs varat uzzināt vairāk par ieguvumiem, ko sniedz labums gultā šajā saitē.

9. Mazas lietas padara pāriem laimīgus

Mums var būt lielas cerības par to, kādam jābūt mūsu partnerim. Patiesībā svarīgas ir mazās lietas un ikdienas ziņas, ar kurām jūs dalāties ar savu mīlestību. Šie vārdi, tie mirkļi, tie žesti ... dos dziļu savienojumu un tāpēc arī lielāka savienība.

10. Zināt, kā piedot

Neviens nav perfekts, un mēs visi esam nepareizi, ieskaitot mūs. Mūsu partneris var arī kļūdīties un tāpēc, lai pāris būtu izturīgs, ir jāzina, kā piedot. Mēs varam nokļūt strīdēties un otra persona atpazīst viņa vai viņas vainas daļu. Kad tas notiek, jums ir jāaizver brūces un izpētīt iemeslus, kāpēc ir vērts palikt vienoti.

• Saistīts raksts: "Piedošana: vai man nevajadzētu piedot tam, kurš mani sāp?"