Kā palīdzēt kautrīgam un nedrošam bērnam

Ja esat dzimšanas dienas svinībās un redzat, ka jūsu bērns, nevis spēlējot ar citiem bērniem, kliedz jūsu kājām un kliedz, un, šķiet, nekad atpūsties vai izbaudīt būt kopā ar citiem bērniem, tas var būt kautrīgs bērns. Lai gan ir bērni, kas mīl šos pušu veidus, lai redzētu citus bērnus un spēlēties ar viņiem, ir citi, kas šīs situācijas uzskata par ļoti stresu. Viņi var būt ļoti runīgi ar savu ģimeni, bet viņi jūtas nedroši, kad viņi atstāj māju. Lai gan šķiet, ka bēdīgi bērni ir antisociāli, tie nav, viņi ir ieinteresēti citās, bet trauksme nonāk ceļā. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs parādīsim dažas vadlīnijas, kas jāievēro, lai jūs varētu zināt kā palīdzēt kautrīgam un nedrošam bērnam.

1. Kas ir kautrība?
2. Bieži un nedroši bērni: īpašības
3. Padomi, lai palīdzētu nedrošiem un kautrīgiem bērniem

Kas ir kautrība?

Mulsums ir a normāla un adaptīva reakcija kas ļauj mums saskarties ar jaunām sociālām situācijām, ir tendence justies neērti, neveikli un nomākti, atrodoties citu bērnu uzņēmumā, tā ir bailes kaut ko darīt nedrošības un neuzticības dēļ. Tas ietver tādas emocijas kā bailes un intereses, spriedze un laipnība, ko var papildināt ar sirdsdarbības ātruma palielināšanos. Mēs pazīstam kautrīgu bērnu ar lejupvērstu, nenotveramu izskatu un zināmu nevēlēšanos runā (trīce un vilcināšanās) un viņa ķermeņa pozā..

Bailes sajūta jaunās situācijās ir normāla, ja tā samazinās, kad pieaug mūsu sajūta par kontroli pār situāciju. Problēma parādās, kad bērns rada pārmērīgu kautrību, kas ar laiku nesamazinās un ir vispārināta, tas ir, tas notiek vairākās bērna dzīves jomās..

Bieži un nedroši bērni: īpašības

Ļoti kautrīgi un nedroši bērni var būt dažas sociālās prasmes vai zema pašapziņa. Ir redzams, ka kautrīgi bērni ir mazāk kompetenti spēles sākumā ar citiem.

Jautājot par sevi, viņi mēdz uzskatīt sevi par sliktākiem, mazāk draudzīgiem un pasīvākiem nekā vienaudžiem, kuri nav kautrīgi, tas var ietekmēt viņu uzvedības veidu ar citiem un līdz ar to citu uztveri. ka tie mēdz tos uzskatīt par mazāk draudzīgiem un mazāk patīkamiem.

Šo iemeslu dēļ viņu vienaudžiem var noraidīt bēdīgus bērnus un viņiem ir mazāk iespēju uzlabot savu sociālo mijiedarbību.

Nākamajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs arī atbildam uz jautājumu, kāpēc manam dēlam ir problēmas ar citiem bērniem.

Padomi, lai palīdzētu nedrošiem un kautrīgiem bērniem

Palīdzība bērnam pārvarēt kautrību un nedrošību nav kaut kas vienkāršs, tam ir vajadzīgs liels atbalsts un ka viņi ciena savus laikus, ja jūs uzspiežat ar spēku, ko jūs vēlaties sasniegt, jūsu bērns izturēs vēl vairāk. Šeit ir virkne padomu, kas atvieglos jūsu bērnam Pārspiediet pārmērīgu kautrību un justies ērtāk:

• Dodiet viņam laiku, lai sagatavotos: Jūsu bērna trauksme mazināsies, ja zina, kas viņu gaida katrā no dažādajām situācijām. Piemēram, ja jūsu bērnam ir drauga dzimšanas diena, dienas pirms jūs varat nogādāt viņu drauga mājā, lai viņš zinātu šo vietni, mijiedarbojas ar vairākiem cilvēkiem un līdz ar to partijas diena iet ar lielāku pārliecību.
• Klausieties pacietīgi: Mudiniet viņu runāt par savām bailēm un mēģināt izjust savu pieredzi, neapdraudot viņa bažas. Pastāstiet viņam situācijas, kurās tas pats noticis ar jums.
• Veidojiet savu uzticību: bēdīgi bērni var būt zemi pašapziņa un jūt, ka citi tos nepieņems, tāpēc izvairieties no sociālām situācijām. Tāpēc mums ir jāstiprina tie, ko viņi dara labi, un liek viņiem justies spējīgiem un autonomiem, nepārkāpjot tos.
• Atgādiniet viņam mirkļus kurā viņš saskārās ar jaunām situācijām un ieguva to. Piemēram, ja jums ir drauga dzimšanas diena, atcerieties kādu partiju, kurā esat bijis jautri ar citiem bērniem.
• Prakse mājās: Jūs varat spēlēt spēli, radot dažādas situācijas, piemēram, ko teikt, kad jūs sastopaties ar bērnu skolā. Lomu apmaiņa var palīdzēt jūsu bērnam izprast divas sociālās mijiedarbības puses.
• Darba sociālās prasmes: Ir psihologi, kas iesaka mācību stratēģijas, piemēram: ¿Vai es varu arī spēlēt? Un metodes, lai sāktu sarunu. Tas nozīmē, ka jums ir iespēja īstenot praksē to, kas ir izmantots ar lomu maiņu, piemēram, aicināt draugu spēlēt mājās, lai jūs varētu veidot uzticību. Attīstoties, spēlēšana ar jaunām grupām var palīdzēt jums sākt no ērtākas pozīcijas.
• Beigu pesimisms: kautrīga uzvedība bieži ir saistīta ar negatīvām domām (man nepatīk citi bērni), kas padara viņu pašcieņu zemu. Palīdziet savam bērnam samazināt kritiskos ziņojumus, ko viņš pats saka, aizstājot tos ar pozitīvu pastiprinājumu (piemēram, tu ļoti labi spēlēja ar šo bērnu).
• Ja novērojat, ka jūsu bērns ir pārāk kautrīgs, tas kļūst ļoti invalīds, konsultējieties ar psihologu.

Mums jāatceras, ka kautrība nav slikta kopumā, ir bērni, kuriem nav jāpievērš uzmanība. Lai gan mums ir tendence domāt, ka tas ir sociāli nelabvēlīgs, dažas kautrības īpašības tiek vērtētas kā kaut kas pozitīvs, piemēram, pieticīgs, rezervēts un bieži vien kļūst par jutīgiem un empātiskiem pieaugušajiem..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā palīdzēt kautrīgam un nedrošam bērnam, Mēs iesakām ieiet mūsu socializācijas problēmu kategorijā.

Anderson, Emily. Klusums bērniem [tiešsaistē]. In: Bartletta, John (redaktors); Bond, Jan (redaktors). Mājas terapeits: praktiska, pašpalīdzības rokasgrāmata ikdienas psiholoģiskām problēmām. Bowen Hills, QLD: Australian Academic Press, 2012: 144-146.

Mota, A. (2009). Bērnības kautrība Inovācijas un izglītības pieredze.