Kā palīdzēt bērnam, kurš baidās no tumsas, 5 soļos

Bailes no tumsas ir viena no visbiežāk bailēm zēniem un meitenēm, pat iekļūt pusaudža vecumā. Kā vienmēr, nevar teikt, ka bailes pati par sevi ir slikta lieta, bet jebkurā gadījumā tā var būt kaitīga, ja tā kļūst par izvairīšanās uzvedības modeli, kas parādās, ja nav iemesla būt uzmanīgiem vai meklēt vietu vairāk pārliecināts Šajā rakstā mēs redzēsim vairākus padomus par to, kā rīkoties bērniem ar bailēm no tumsas, lai palīdzētu viņiem un mazinātu diskomfortu, ko viņi jūtas, paliekot vietās bez gaismas.

• Saistīts raksts: "Bērnu psiholoģija: praktisks ceļvedis tēviem un mātēm"

Bērni ar bailēm no tumsas: kāpēc cieš?

Pirmā lieta, kas mums jārīkojas, risinot šo jautājumu, ir saprast, kāda ir loģika, kas balstās uz bailes eksperimentēšanu no bērna puses. Bailes no tumsas ir kaut kas iegūts, tas ir, piespiedu mācīšanās, nevis kaut kas, kas iekšēji rodas bērnam un pēc tam ir jālabo. Tas nozīmē, ka tādā pašā veidā, kādā tā ir iemācījusies, to var arī apgūt.

Un kas ir gaismas trūkuma punkts? Vīzija ir viena no sajūtām, ko mēs izmantojam visvairāk, saņemot stimulus no ārpuses, un patiesībā tā smadzeņu daļa, ko mēs izmantojam vizuālās informācijas apstrādei, ir ļoti liela. Tāpēc, kad skats tiek atcelts, mēs jūtamies daudz dezorientētāki un atkarīgi no citiem vai resursiem, kurus mēs varam atrast.

Bērniem, uz šo nenoteiktības sajūtu mums jāpievieno bezpalīdzības sajūta, iespējamo briesmu un bezpalīdzības iedarbību. Kāpēc? Jo mazajos maģiskajā domāšanā ir daudz biežāk.

Kas ir maģiskā domāšana?

Burvīga domāšana domāšanas veidā, kas balstās uz pieņēmumu, ka realitāte ietver vienības, kas spēj pārveidot vai pieņemt veidlapas, kuras mēs sajaukt ar nedzīviem objektiem un ka līdz ar to ieskauj mūs bez mūsu pamanīšanas, dažreiz novirzot mūsu likteņus vai vienkārši ietekmējot to, kas notiek ar mums netieši.

Galu galā tā ir balstīta uz novietot uzņēmumu ar notikumiem, kas notiek, jo mēs joprojām nesaprotam, kā darbojas apkārtējā vide.

Tātad, tas, kas ir biedējoši, nav tik daudz tumsas kā fakts, ka ar tās piedāvāto aizsardzību, bērni ir tālu no pieaugušo aizsardzības un var būt jebkura "monstru" vai ļaunprātīgas vienības ļaunprātīgas izmantošanas upuri.

• Varbūt jūs interesē: "Burvju domāšana: cēloņi, funkcijas un piemēri"

Izglītot bērnus pret bailēm no tumsas

Tagad, kad mēs mazliet labāk saprotam, kāpēc ir bērni ar bailēm no tumsas, ir pienācis laiks piedāvāt risinājumus. Lai gan ir ļoti maz ticams, ka nakti nepilngadīgais iet no bailēm no tumsas, lai nejūtos diskomfortu vai noteiktu trauksmes līmeni, paliekot vietā ar nelielu gaismu, mēs varam darīt šo līmeni bailes daudz mazinās, lai tā nav būtiska problēma.

1. Neaizmirstiet savas bailes

Varbūt no pieaugušo perspektīvas bailes no tumsas šķiet absurdas, bet, kā mēs redzējām, bērniem tas var būt jēga. Šī iemesla dēļ ir ērti smieties par šīm bailēm, kaut arī acīmredzami mums nevajadzētu arī pierādīt, ka ir iemesls, lai šīs bailes būtu.

Galvenais ir izrādīt sapratni un ļaut mazajam mājā izskaidrot savas bailes, ko saprot. Ja mēs smejamies par šīm bažām, mēs tikai atkārtoti apstiprināsim, ka nav tumsas bailes un viņam nav pārāk daudz aizsardzības pret šo sajūtu, bet, ja viņš var izteikt sevi, šī bezpalīdzības sajūta nebūs tur.

• Jūs varētu interesēt: "Kāda ir baiļu izmantošana?"

2. Regulējiet daiļliteratūras gabalus, kuriem tas ir pakļauts

Protams, ja bērns parasti ir pakļauts daiļliteratūras gabaliem, kas uzrāda monstrus vai slepkavas, kas uzbrūk tumsā, šī ideja biežāk iet caur jūsu galvu. Uzraudzīt sērijas, videoklipus un filmas, ko jaunais bērns redz, ir pozitīvs, ja tas palīdz viņam neradīt bailes vai nepareizus priekšstatus, kas var viņu sabojāt.

3. Nelietojiet mīti vai bailes no monstriem, lai paklausītu

Bērnu ticības sistēma, tāpat kā jebkuras personas sistēma, ir savstarpēji saistīta. Tāpēc jums nav jēgas teikt, ka nav iemesla uztraukties par tumsu, ja vienlaicīgi jūs barojat bailes no "kokosrieksta" vai "bogeyman", kas atņem sliktos bērnus.. Jums ir jāsaglabā konsekvence.

4. Veicināt miegu ar miegu

Vienkāršs fakts, ka gulēt un neiziet cauri bailes pieredzei ievērojamā laikā, padara mazos pierast pie tumsas, jo viņi zina, ka tie ir bijuši tumsā daudzkārt un, bez īpaša aizsardzības pasākuma pieņemšanas., neviens monstrs nav uzbrukis tiem.

Tātad, daži triki, ko varat izmantot, ir pārliecināties, ka viņi neuzskata intensīvus ekrānus vai gaismas avotus divu vai trīs stundu laikā pirms gulētiešanas, ka viņi faktiski gulēt, kad viņi ir miegaini, un ka viņi nav darījuši taisnīgi. iepriekš.

5. Ja jums ir mājdzīvnieks, lūdziet viņu piedalīties

Aizsardzība, ko piedāvā mājdzīvnieks, piemēram, kaķis vai suns, var būt starpposms starp pastāvīgu vecāku aizsardzību un absolūtu autonomiju. Jebkurā gadījumā, tas ir daudz labāk, ja pieaugušais uzturas gultas pēdās "Par apsardzi" - fakts, kas tikai pastiprina bailes, vairāk izceļot brīžus, kuros jūs esat viens.