Kā izvairīties no skaudības brāļu vidū

Skaudība ir sajūta, kas var ne tikai nosacīt bērnus, bet arī pieaugušos. Siblingas attiecības ir sarežģītas un konkurence var tikt konstatēta šo attiecību ietvaros. Ir ērti ne cenzēt skaudības sajūtu, bet arī humānizēt, lai saprastu, kas pastāv aiz šī prāta stāvokļa.

¿Kā izvairīties no skaudības brāļu vidū? Mēs atbildam uz šo jautājumu tiešsaistes psiholoģijā, lai šīs obligācijas kļūtu spēcīgākas no emocionālā intelekta, kas rodas no cieņas un apbrīnas pret to, kas padara katru unikālu.

1. 6 padomi, lai izvairītos no greizsirdības pret pieaugušo brāli
2. Skaudība starp mazajiem brāļiem: kā rīkoties
3. Kad lūgt profesionālu psiholoģisko palīdzību

6 padomi, lai izvairītos no greizsirdības pret pieaugušo brāli

1. Jūsu pārliecību par to, ko jūsu brālis domā vai domā par jums, var būt pilnīgi izkropļota pa savu viedokli. Daudzi no mezgliem, kas notiek šāda veida attiecībās, ir saistīti ar dažādiem lasījumiem, ko katrs no tiem ir izdarījis, izmantojot abas kopīgās pieredzes. Lai apšaubītu šo pārliecību spēku, nekonstatējot to, ka tik bieži jūs atkārtojat sevi, varat uzdot sev šādus jautājumus: "¿Kādiem objektīviem datiem man jāsaka šis apstiprinājums??, ¿Un, ja es esmu nepareizi, lai izspriestu savu brāli? ".
2. Uzņemiet savu skaudības sajūtu pret savu brāli. Jums nav jāpasaka viņam, ja nevēlaties, bet ir svarīgi, lai jūs to atzītu sev. Bērniem nav tādas pašas pašsajūtas kā pieaugušajiem, lai nosauktu savas emocijas un jūtas. Tomēr no savas pozīcijas jūs varat dabiski identificēt, kas notiek ar jums. Nevērtējiet sevi.
3. Koncentrējieties uz kas jūs vieno. Varbūt jūs abi esat ļoti atšķirīgi, lai izprastu dzīvi, neskatoties uz to, ka esat auguši vienā un tajā pašā vidē un esat izglītoti tādās pašās vērtībās. Lai stiprinātu šīs attiecības, ieteicams mēģināt veidot saikni no tiem punktiem, kur jūtaties identificēti.
4. ¿Kāds skaudība un kāpēc? Protams, kādā brīdī jūs esat ievērojuši tipisku filmu skatuves, kurā divi cilvēki jūtas greizsirdīgi viens otram, bez katras tā zinot. Kaut arī viens no diviem cieš no labas, ko pārējiem pieder un no kuriem viņam trūkst, arī otrai personai, kas tālu nejūtas ļoti paveicies, arī trūkst un paliek garām emocionālajam laimei, ko viņš ievēro citā. Tāpēc skaudība ir atkārtots simptoms, kas liek cilvēkam patiešām nenovērtēt to, kas viņam ir.
5. Atjaunināt jūsu atrašanās vietu kartē. Interesanti, ka skaudības sajūtu var veicināt bērnības situācijas un anekdotes, kas nav pārvarētas. Jūs tagad esat pieaugušais un jūsu brālis ir arī pieaugušais. Kad jūs tiesāt viņu par kaut ko, kas notika pirms daudziem gadiem, jūs nedodat sev iespēju tikties ar jums šodien. Stiprināt savas attiecības no pašreizējās, mācoties aizmirst pagātni un sākt.
6. Runājiet ar citiem cilvēkiem uzticību un klausīties viņu pašu ģimenes stāstus. Jūs sapratīsiet, ka, saglabājot katras attiecības unikālā rakstura attālumus, jūs atradīsiet kopīgas iezīmes, ar kurām jūs jūtaties. Izlemiet apzināti, nezaudējiet laiku, salīdzinot sevi ar savu brāli vai konkurējot ar viņu, jo jūsu patiesā laime ir atkarīga no sevis un jūsu paša evolūcijas, ko mēra attiecībā pret savām spējām.

Skaudība starp mazajiem brāļiem: kā rīkoties

Vecākiem, viņu bērnu audzinātājiem, ir liela ietekme uz viņu pašu attīstību un attīstību. ¿Kādi ir pamats izglītot ar emocionālu inteliģenci?

• Papildus kopīgiem ģimenes plāniem ir ieteicams, lai tēvs un māte atrastu konkrētu laiku, lai būtu viens pats ar katru bērnu. Apmēram šajos brīžos tradīcijas, kas katram bērnam ir nozīmīgas.
• Izvairieties no salīdzinājumiem. Kad jūs novērojat savus bērnus, jūs varat pārbaudīt, vai katram ir sava personība, īpašības un intereses. Individuālās iezīmes, kas sāk izcelties no agrākās bērnības. Ja vēlaties labot vienu no saviem bērniem, nedodiet viņam piemēru par viņa brāļa uzvedību.
• Ļaujiet viņiem atrisiniet savas atšķirības nepārtraukti aizbildinoties ar jums. It īpaši, ja viņi apstrīd kādu jautājumu un jūs neesat ievērojuši visu procesu notikumu gaitā. Tādā gadījumā jūs varat izdarīt nepareizus secinājumus, novērtējot viena otras attieksmi, jo jums trūkst pilnīgas informācijas par stāstu.
• Nelietojiet tiesnesi negatīvi ietekmē bērna uzmanību, kas ir greizsirdības izpausme pret savu brāli. Mēģiniet atcerēties šo bērnības periodu, kurā jūs cietāt līdzīgu greizsirdību. Ar empātijas spēku jūs varat labāk izprast šo reakciju kā atbildi, kas ir daļa no jūsu personīgās evolūcijas.
• Ievērojiet prasmes, kurās katrs bērns izceļas. Tas stiprina katru no saviem spēkiem tā, lai katra augšana būtu saistīta ar viņa paša dabu, nevis viņa saikni ar otru. Katrs ceļš ir atšķirīgs un neviens nav labāks par otru. Ģimenes atbalsts attīstības sākumposmā ir obligāts.
• Spēles spēks. Spēles kā attiecību forma veicina arī vērtīgu mācīšanos bērniem, jo ​​šajā rotaļīgajā vidē viņi bauda attiecības ar otru un rada kopīgas pieredzes un atmiņas, kas saskaras ar visai rūgtāko greizsirdības sajūtu. Savukārt stāsta resursus var izmantot kā didaktisku līdzekli, lai pārdomātu emocijas, izmantojot zemes gabalus, ko apraksta rakstzīmes, ar kurām bērni piedzīvo empātiju.

Kad lūgt profesionālu psiholoģisko palīdzību

Pieaugušo stadijā ir ieteicams, lai šī persona pieņemtu šo lēmumu, kad skaudība ir paralizē savu personīgo attīstību, pateicoties iekšējās diskomforta stāvoklim, kas ietekmē viņu pašu iekšējo mieru. Tomēr, ja persona vēlas uzlabot savas attiecības ar savu brāli, viņam nav izdevies galīgi virzīties uz šo greizsirdības situāciju, tāpēc psiholoģiskā palīdzība var būt īpaši terapeitiska, lai palielinātu izturību. Kad skaudība nav precīza situācija, bet tā atkārtojas ģimenes dzīves epizodēs.

Kad greizsirdīgs stāvoklis attiecas uz mazu bērnu, tādā gadījumā vecāki var konsultēties pedagoģiskais atbalsts kad viņi vēlas saņemt personalizētus norādījumus par izglītību, lai tie darbotos dažādās ikdienas rutīnas situācijās. Ja vēlaties atrast labu psiholoģisko palīdzību, mēs iesakām šādu rakstu par labākajiem bērnu psihologiem Barselonā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā izvairīties no skaudības brāļu vidū, Mēs iesakām ieiet mūsu socializācijas problēmu kategorijā.