Aerofobija, kad bailes no lidošanas ir patoloģiskas

Ja jebkurā jomā ir pamanījuši pēdējo 100 gadu tehnoloģiskie sasniegumi, tas ir starpsavienojums un globalizācija. Šodien mēs dažu stundu laikā varam būt planētas otrā pusē, un mēs varam pat dzīvot divās valstīs, ja nauda mums ļauj. Pasažieru lidmašīnas to dara iespējamu.

Tomēr ne visi cilvēki gūst vienādu labumu no starptautiskā lidojuma priekšrocībām. Cilvēki, kas baidās no lidošanas vai aerofobijas, var iet tik tālu, lai panikā nebūtu iekļuvuši un uzsvars, ko rada šāda veida pieredze.

Kas ir aerofobija?

Aerofobija ir fobijas veids, kurā tas, kas rada intensīvu baili, ir situācija, kad atrodas lidmašīnā, kas peld vai var pacelties. Biedējoši ir ideja, ka var notikt gaisa satiksmes negadījums, kas pēc savas būtības ir saistīts ar ļoti augstu nāves risku.

Tomēr, ne visi bailes no lidošanas tiek uzskatīti par aerofobijas paraugu. Tāpat kā gandrīz viss, bailēs ir dažādas intensitātes pakāpes, un aerofobija eksistē tikai tādā gadījumā, ja panika ir tik intensīva, ka tas ir cilvēka dzīves kvalitātes ierobežojošs elements..

Tāpēc, lai gan tiek lēsts, ka aptuveni 25% cilvēku baidās no lidošanas, starp tiem cilvēku, kuriem ir aerofobija, īpatsvars tikko sasniegs 10%..

Emocijas kontrolē fobiju

Dažreiz šī bailes iet tālāk un pat attiecas uz lidmašīnām, kas dažādu iemeslu dēļ netiks lidotas, jo nav regulāra lidojuma vai tāpēc, ka tās ir lidmašīnu imitācijas un nedarbojas, piemēram,. Šādos gadījumos ir vispārinājums.

Tāpat kā visu veidu fobijām, šī bailes no lidošanas nav balstītas uz briesmām, kas balstās uz saprātīgām bailēm, bet būtībā ir neracionāla. Tas notiek neskatoties uz to, ka lidojuma drošības pasākumi ir optimāli.

Lai gan iemesls saprot lidmašīnas drošības garantijas, emocijas seko pavisam citādam ceļam, un bieži vien tām ir liela ietekme uz pirmo, deformējot un radot gandrīz maldīgas domas..

Aviācijas terora simptomi

Starp aerofobijas simptomiem Ir daudzi no tiem, kas raksturīgi pārējiem fobijām:

• Daudz svīšana.
• Sirdsdarbības ātruma paaugstināšanās un elpošana.
• Sausa mute.
• Slikta dūša.
• Galvassāpes.
• Vispārējā nespēks.

Fobijas cēloņi lidot

Viens no elementiem, kas vislabāk izskaidro aerofobijas izskatu, ir fakts, ka ir bijuši traumatiski notikumi, kas saistīti ar lidmašīnām pagātnē. Tas nozīmē, ka pirmajai personai, iespējams, ir noticis gaisa satiksmes negadījums, vai nu kāds no tiem bija redzams, vai kāds zināms, ka tam ir sekas.

Citos gadījumos aerofobija parādās, kad dažas personības iezīmes traucē situācijas pārvaldīšanas veidu.

Piemēram, cilvēki, kam ir augsta tendence kontrolēt, var kļūt ļoti uzsvērti laikā, kad viņiem nav nekādas kontroles pār to, kas notiek, un lidojumi uz lidmašīnas ir viens no šiem kontekstiem..

Tādā pašā veidā, vispārēja tendence uz trauksmi padara to analīzi par to, kas notiek vidē, lai būtu daudz atslēgas, ko var interpretēt kā norādi par negadījumu, kas drīz notiks. Tas viss palielina stresu, kas savukārt noved pie viltus bīstamu pazīmju meklējuma.

Ārstēšana

Visbiežākās ārstēšanas metodes ārkārtas bailēm no lidojumiem ietver pakāpenisku pakļaušanu situācijai, kas rada teroru. Šīs stratēģijas mērķis ir radīt progresīvu desensibilizāciju.

Tādā veidā, personai pavadot reālu vai virtuālu plakni un ļaujot tai veikt nelielu progresu, cilvēks iemācās pārtraukt saistīt šīs situācijas ar ļoti bailēm, ka viņi parasti ražo.

Ļoti noderīgas ir tādas situācijas programmas, kas rada bailes, kas balstās uz virtuālo realitāti, jo tās ir lētas un viegli izgatavojamas, neņemot vērā īsta plaknes īpašniekus, kā arī ļauj kontrolēt visu, kas notiek lidojumā un pārtraukt sesiju jebkurā laikā.