Mākslas terapijas psiholoģiskā terapija ar mākslu

Var pārsteigt, ka māksla ir ļoti efektīvs terapeitiskais līdzeklis, lai ārstētu patoloģijas, kas saistītas ar garīgo veselību un labklājību. Tā ir jauna disciplīna, kuras mērķis ir veicināt veselīgus paradumus gan psiholoģiski, gan sociāli, izmantojot māksliniecisko izpausmi. Bet, Kā darbojas mākslas terapija?

Šis terapijas veids tiek izmantots kā izteiksmes līdzeklis, un tas var palīdzēt pacientiem sazināties, mazināt stresu un pārvarēt emocionālas problēmas.

Mākslas terapija: kas ir?

Mākslas terapija ir veids, kā izteiksmīga terapija kas izmanto mākslas radošo procesu, lai uzlabotu pacienta fizisko un psiholoģisko labklājību.

Emociju izpausme caur mākslu var palīdzēt atrisināt pagātnes problēmas un palīdzēt uzlabot pašapziņu, pašcieņu, emocionālo kontroli, mazināt stresu un nemieru, uzlabot apziņas stāvokli, uzmanību vai uzmanību radošumu.

Lai kāds varētu gūt labumu no mākslas terapijas pozitīvajiem aspektiem, viņiem nav nepieciešams būt talantīgs mākslinieks, jo šāda veida terapijas mērķis ir uzlabot labklājību un dzīves kvalitāti.

Kas no tā gūst labumu?

Mākslas terapija strādā ar pacientiem ar garīga rakstura traucējumiem, ieslodzīto rehabilitāciju, jauniešu izglītošanu, veselīgu cilvēku labklājības uzlabošanu utt..

To lieto kopā ar indivīdiem ar posttraumatisku stresu, ko izraisa kara konflikti, seksuāla vardarbība vai dabas katastrofas; cilvēkiem ar fiziskām slimībām, piemēram, vēzi; ar cilvēkiem, kas cieš no autisma, demences vai Alcheimera slimības, depresijas un citiem psiholoģiskiem traucējumiem.

Ar mākslas terapiju pacienti atrisina psiholoģiskos konfliktus, uzlabo sociālās un komunikācijas prasmes un kontrolē problemātisko uzvedību, baudot patīkamu un neinvazīvu terapiju..

Šāda veida terapijas izcelsme

Kamēr cilvēki ir izmantojuši mākslu, lai izteiktu sevi un sazināties gadsimtiem ilgi, mākslas terapiju sāka formalizēt tikai no pagājušā gadsimta 20. gadsimta.

Tajā laikā veselības aprūpes speciālisti saprata, ka pacienti, kas cieš no psihiskiem traucējumiem, izpaužas kā gleznas vai citas mākslas formas, kas noveda pie mākslas kā terapeitiskās stratēģijas izmantošanas..

Kā darbojas mākslas terapeits?

Mākslas terapeiti, kuriem ir pēcdiploma grāds Mākslas terapija. Šī profesija ietilpst aprūpes profesijās. Tādā veidā mākslas terapija apvieno divas jomas, psiholoģiju un māksla. Psiholoģija sniedz zināšanas par cilvēka prātu un uzvedību, tās procesiem un attīstību.

Zināšanas par mākslu ir svarīgas, jo mākslas terapeits izmanto dažādus līdzekļus un metodes, lai strādātu ar saviem pacientiem (glezniecība, zīmēšana, dramatiskā māksla, fotogrāfija, skulptūra uc)..

Mākslas terapijas priekšrocības

Pārskatot svarīgākos mākslas terapijas aspektus, pēc tam mēs vispārīgi apkoposim priekšrocības, ko sniedz terapija ar mākslu:

• Tas ļauj personai paust savas jūtas, domas un emocijas, tāpēc tas darbojas kā atbrīvošanās veids.
• Tas ir efektīvs veids, kā palīdzēt tiem cilvēkiem, kuriem ir grūtības izteikt sevi un sazināties.
• Veicina emocionālo pašizziņu un uzvedības regulēšanu.
• Tas ir noderīgs tādās jomās kā rehabilitācija, izglītība un garīgā veselība.
• Palīdziet uzlabot dzīves kvalitāti.
• Tas ir ļoti efektīvs ar cilvēkiem, kuriem ir sensori, fiziskas, motoriskas vai sociālās adaptācijas problēmas.
• Tas ir noderīgi lietošanai ar cilvēkiem ar Dauna sindromu, Alcheimera slimību un autismu.
• Strādā ar bērniem un pusaudžiem, kas cieš no mācīšanās problēmām.
• To var izmantot fobiju ārstēšanai.
• Samazina stresu un trauksmi.
• Palīdz uzlabot uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) simptomus.
• Tas ir ļoti efektīvs ēšanas traucējumi un ķermeņa tēls.
• To lieto, lai ārstētu atkarības.
• Stiprina pašcieņu un palīdz pacientiem, kas cieš no depresijas.
• Ir pierādīta tās efektivitāte pacientiem ar gala slimībām.

Kopumā mākslas terapija ļauj saprast ļoti stimulējošs uzdevums, kas turklāt ir ļoti radošs. Tajā pašā laikā tā piedāvā veidu, kā paust jūtas un viedokļus, kas citādi būtu rezervēti personai, dažkārt radot vilšanos..