Klīnofilijas simptomi un ārstēšana

Kad mēs esam bēdīgi un noguruši, piemēram, ja mēs mīlamies vilties vai kad mēs tiekam atlaisti no darba, mēs varam kļūt par mazāko pūļu. Iespējams, jūs nevēlaties kaut ko darīt un pat to, ka vienīgais, ko mēs darām pirmajos brīžos, ir gulēt uz gultas, gulēt vai nē, domājot vai vienkārši izīrējot laiku.

Parasti tas ir kaut kas gadījuma raksturs, bet dažreiz šāda veida attieksme ir daudz biežāka nekā parasti un pat kļūst par tendenci. Šai tendencei, kas raksturīga augstām emocionālām grūtībām un pat medicīniskiem vai psihiskiem traucējumiem, piemēram, depresijai, ir īpašs nosaukums: mēs runājam par klīnikām.

• Saistīts raksts: "Hronisks noguruma sindroms: simptomi, cēloņi un ārstēšana"

Klīnika: kas ir?

Tas tiek saprasts kā klīnika pārmērīga tendence uz objekta daļu palikt gultā vai gulēt, bieži, bez vēlmes vai spēka, lai veiktu citu darbību, ne tikai paliekot šajā amatā. Šis pastāvīgums nav attaisnojams ar organisku iemeslu klātbūtni: tas ir, subjekts nav gultas dēļ, jo viņš nevar bioloģiski runāt par to, kā pacelties no tā. Tādējādi aiz tā parasti ir kāda veida psiholoģiski traucējumi vai diskomforta sajūta, bieži sastopoties ar ciešanām.

Klinofilija pati par sevi nav traucējums, bet gan uzvedības izpausme, kas varētu liecināt par viena klātbūtni: ti,, mēs esam pirms problēmas pazīmes. Tas parasti ir saistīts ar emocionālu diskomfortu, kas nav zināms, kā izvairīties.

Simptomi

Šajā ziņā un lielā mērā mēs varam uzskatīt, ka klinofilijas ir saistītas ar apgūto bezpalīdzības sajūtu: nepārtrauktā situācija, kad mēs neesam atraduši izeju, liek domāt, ka mūsu resursi nav pietiekami, lai tiktu galā ar situāciju atbaidošs, kavējot mūsu sniegumu un iegūstot pasīvās pozīcijas šajā sakarā.

Lai paliktu gulēt vai gulēt, mēs nevaram atrast mūsu sāpju cēloni un ļauj mums atrasties kontrolētā un samērā drošā vietā, tādā veidā, ka novērš tiešas diskomforta cēloni. Bet, no otras puses, tas novērš tā atrisināšanu, kas ilgtermiņā parasti rada vēl lielāku diskomfortu.

Kaut arī pati klīnika ir tikai šī tendence palikt gultā praktiski nemainīga un pasīva, parasti to papildina apātija, skumjas, garīga vai fiziska nogurums, aizkaitināmība un grūtības atrast skaistumu un baudu ikdienas dzīvē..

Cukurs var parādīties atkarībā no lietas, kā arī ir iespējams, ka šķiet, ka nav jūtīguma un emociju, piemēram, emocionālās anestēzijas. Nav nekas neparasts, ka hipersomnija parādās arī darbības trūkuma dēļ un / vai to papildina nakts bezmiegs ar mierīgu miegu..

Seku līmenī papildus iepriekš minētajam uzlabojumam ir raksturīgi radīt tos, kuri izrāda noteiktu vainas sajūtu par darbības trūkumu un pašvērtējuma samazināšanos.

Sociālā līmenī var rasties darba problēmas (piemēram, neprecizitāte vai prombūtne), un sociāli var radīt arī konfliktus ar vidi (piemēram, pāris vai cilvēki, kas dzīvo kopā ar šo tēmu) un pat izolāciju (gan ar to, ka nav ieinteresēts, ka tēma ir saistīta ar par šīs attieksmes iespējamo noraidīšanu).

• Jūs varētu interesēt: "Vai ir vairāki depresijas veidi?"

Cēloņi un problēmas, kurās tas parasti parādās

Klīnika ir pasīva attieksme, kas parasti notiek kā reakcija uz stresa, traumatisku vai sāpīgu priekšmetu. Šī rīcība tai nav jābūt atvasinātai no psihiatriska traucējuma stāvokļa, bet tas var parādīties tādās parādībās kā parādības, kas rakstītas ievadā, mīlēja cilvēka nāve (tā var parādīties skumjas procesā), pāris problēmas vai pat tikai būtisku mērķu un pašrealizācijas trūkums.

Jebkurā gadījumā parasti ir augsts ciešanu līmenis un emocionāla diskomforta sajūta, kas atņem subjekta enerģiju..

Attiecībā uz to parādīšanos garīgajos traucējumos traucējumi, kas visvairāk saistīti ar klinofiliju, ir smagas depresijas un citi depresijas traucējumi, trauksmes problēmas, bipolāri traucējumi (depresijas fāzēs) un psihosociālais stress turpinājās laika gaitā..

Tas ir iespējams arī tā izskats pēc traumas vai pēctraumatiska stresa traucējumiem (lai gan šajā gadījumā pastāv arī hipervigilance un nemiers, ar kuru gultas pastāvīgums ir nemierīgs un saspringts), un personības traucējumi, piemēram, depresija vai robeža.

Vēl viena iespēja, ar kuru tā var izrādīties saistīta, ir abulija un slava, kas pastāv pacientiem ar kognitīviem traucējumiem, tāpat kā psihiskiem pacientiem ar negatīviem simptomiem.

Tomēr jāņem vērā, ka klīniskās klīnikas var būt tikpat daudz kā traucējuma simptoms atbilde uz diagnozi, kursu, prognozi vai radītajām grūtībām (tas ir, tas nav traucējums, kas to ģenerē, bet gan reakcija uz kādu tā aspektu). Tāpat tā var būt arī reakcija uz tādu slimību diagnozi kā vēzis, HIV-AIDS, diabēts vai sirds slimības..

Šī uzvedības simptoma ārstēšana

Ārstēšana klinofilijas var būt daudz sarežģītāka, nekā šķiet. Lai gan ārstēšana var šķist samērā vienkārša, jums ir jābūt ņemt vērā lielās ciešanas un diskomfortu, kas rada pacienta stāvokli šādā stāvoklī, saprast un sniegt atbildi. Jāņem vērā arī tas, ka, lai konsultētos ar pacientu (vai viņu vidi), ir jāpārvar pretestība rīcībai, kas ir jānovērtē un jāpastiprina..

Pirmais solis būtu atklāt iemeslu, kāpēc persona ar klīnikām saglabā šo uzvedību, ko viņš uzskata par viņa cēloni, savas emocijas un domas par viņa rīcības trūkumu un interpretāciju, ko viņš dara (kā arī funkcionalitāti, ko var atrast) tajā). Tāpat ir jānovērtē, vai pastāv traucējumi, piemēram, liela depresija vai bipolaritāte, lai veiktu atbilstošu ārstēšanu (atcerieties, ka klinofilija ir kaut kā simptoms, neatkarīgi no tā, vai tas ir vai nav garīgs traucējums, nevis pats traucējums)..

To izdarot, būtisks solis ir veicināt priekšmeta aktivizēšanu. Psihoeducējošu vadlīniju noteikšana ir noderīga, kā arī patīkamas aktivitāšu programmas vai nelieli soļi (vairāk vai mazāk pakāpeniski atkarībā no problēmas, ja ir nepieciešama dramatiska izmaiņa, pacients, iespējams, to nepieņems), ka subjekts ir spiests to darīt. Piemēram, izņemiet miskasti vai dodieties pastaigā pa bloku. Aktivizācijas veicināšana pretēji emocionālajai diskomforta sajūtai maznozīmīgi parādīs dažus uzvedības uzlabojumus, bet tas nedrīkst būt vienīgais, kas notiek.

Un ir arī nepieciešams veikt darbu saistībā ar viņu diskomforta cēloņiem. Šajā ziņā piemērs ir Beck kognitīvajā terapijā vai pacienta kognitīvo pārstrukturēšanu. Nepieciešams arī darbs pie pašcieņas un sevis koncepcijas.

Svarīgs solis ir veicināt personas pakāpenisku pilnvarošanu. Šim nolūkam viņi var mēģināt atcerēties līdzīgus mirkļus, kad subjekts ir veiksmīgi pārvarējis, izpētījis viņu attieksmi, rīcību un sekas, kas tām bija, un analizēt to piemērojamību pašreizējai lietai. Arī par labu tādu darbību klātbūtne, kurās subjekts iepazīstina ar noteiktu jomu un pieredzi, tādā veidā, ka viņš uzskata sevi par derīgu un spējīgu.

Apmācība stresa vadībā var palīdzēt apzināties dažādus grūtību risināšanas veidus, tāpat kā izteiksmīga terapija var palīdzēt pārvarēt cietušās personas iekšējo diskomfortu. Gadījumos, kad ir miega traucējumi, tai būs nepieciešama arī atbilstoša ārstēšana, kā arī miega higiēna.