Kā izveidot psihoterapeitiskos scenārijus

Neatkarīgi no tā, vai izmantojat psihodrāmas metodes vai vadītu fantāziju vai to pašu sociodramu, tie paši ir tādas scenārijas ģeneratori, kur galvenais konsultants ir konsultants. Tomēr es domāju, ka dažreiz jums nav tikai jābūt aktieram, jūs esat kopējs dizainers, skatuves režisors, rakstnieks utt. Un tas viss kopumā rada to, ko varētu saukt par a Psihoterapeitiskais scenārijs. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs atklāsim kā izveidot psihoterapeitiskos scenārijus kā arī piedāvāt šīs psiholoģiskās tehnikas definīciju, kas var palīdzēt ārstēt dažus stāvokļus vai traucējumus.

Jums var būt interesē: Stress un trauksme: Simptomi un psihoterapeitiskās alternatīvas Indekss

1. Kas ir psihoterapeitiskie scenāriji - ar piemēru
2. Stāstu dēlis
3. Smilšu kaste

Kas ir psihoterapeitiskie scenāriji - ar piemēru

Kad es strādāju kādā iestādē cilvēkiem ar atkarību (kokaīns, marihuāna, cements, alkohols uc), viena no manām funkcijām bija sniegt psihoterapiju. Kādu dienu 15 gadus vecs zēns ieradās pie manis, un es viņu saucīšu Luis. Luis patērēja rezolu, viņš dzīvoja kopā ar māti un vecāku brāli, kas arī bieži patērēja, daudzas reizes to darīja kopā.

Vienā no sesijām Luis sacīja: Es jūtos kā labirints. To jau man stāstīja līdz sesijas beigām, tāpēc es strādāju ar šo skaitli un apsvēra, ka nākamajā sesijā tā ir vairāk uzsvērta. Tāpēc man bija ideja. Izmantojot to, ka lielākai daļai institūta darbinieku bija brīvdienas, tas notika man izveidot labirintu valdes telpā un tā es darīju ar krēsliem, galdiem, slotas, mopiem un visu, ko es varētu izmantot, lai veiktu vingrinājumu. Labirinta centrā es novietoju divus krēslus, kurus es bieži izmantoju, lai sēdētu, lai tas būtu vieta, kur veikt terapeitisko darbu..

Luis ieradās apspriesties, un, ejot uz sanāksmju telpu, es izskaidroju, kādam uzdevumam bija iebraukšana valdes telpā un caur labirintu, un viņam vajadzēja nokļūt viņa krēslā. Luis ienāca, paskatījās visu laiku un sāka ceļot. Es aizgāju uz manu vietu un gaidīju, lai viņš sēž, kamēr viņš kādu laiku sasniedza krēslu. Tur es izlasīju Jorge Bucay stāstu, kas bija kā cimds šim vingrinājumam.

Tas viss palīdzēja Luisam to saprast viņš pats bija izveidojis šo scenāriju (viņa labirints), un savukārt atklāja, ka viņš var sasniegt citu scenāriju un novirzīt uz viņu. Otrs scenārijs bija pārtraukt rezistola ieelpošanu, turpināt studijas un mēģināt atgriezties kopā ar savu draudzeni. Lai pastiprinātu šo scenāriju, ko Luiss radīja, es paskaidroju, ka vienkāršākais veids bija pakāpieni, it kā tas būtu a stāstu dēlis (Tas ir filmas vai komerciāla raksta skripts ar attēliem no skatuves, kas tiks gatavots.) Tas ļauj direktoram būt ļoti skaidram par to, ko viņš darīs šajā dienā. mēs veidojam Luisu un I a Stāsts padome jūsu scenāriju.

Visbeidzot, tas ļāva viņam soli pa solim iet radot jaunas alternatīvas doties uz savu dzīvības plānu, jo tā vietā, lai redzētu visas savas problēmas kopā, viņš varētu izkrist un radīt jaunus scenārijus, kas ļautu viņam augt kā indivīdam.

Stāstu dēlis

Stāsts padome ir a skripts, kas izteikts ne tikai ar vārdiem, bet ar attēliem un, citādi sakot, skatu skatu skatu skatu. Tātad viss ir sadalīts tā izpratnei un izpildei, un pēc tam kopsumma.

• Vispirms tiek veikta pilnīga pārmeklēšana, meklējot galveno skaitli, lai tā dotu mums materiālu, lai sāktu rakstīt scenārija skriptu.
• Pēc tam, kad būs skaitlis, viens sāk strādāt ar atbloķētām pieredzes cikla zonām. Tas, lai dotu personai spēku un kohēziju, un sākt dot viņam instrumentus, kas ļauj viņam izveidot scenāriju.
• Tad jūs esat aicināti veidot alternatīvu scenāriju savai problēmai, kas ļauj jums redzēt lietas atšķirīgi.
• Šajā fāzē psihoterapeits atvieglo personai visu, kas ir sasniedzams (birojā), lai sāktu veidot scenāriju. Šeit ir ļoti svarīgi, lai psihoterapeits vada visu cilvēka radošumu.
• Tajā pašā laikā personai tiek lūgts uzrakstīt skriptu par to, kas notiks šajā scenārijā. (Viss ir ļoti skaidrs par rakstzīmēm, darbībām, ko katra veiks, utt.).
• Gan rakstiska informācija, gan stadija, personai tiek lūgts zīmēt skatuves, lai ievietotu tekstu, kas atrodas blakus katrai ainai, un ievietot to priekšā.
• Tiklīdz jums ir iepriekšminētais jautājums, jums tiek prasīts sākt skatīties uz skatuves (Psihoterapeits rīkojas pretrunīgo daļu, un visa konstruktīvā sižeta daļa tiek dota personai, lai viņš varētu rīkoties. personai, veidot savu scenāriju no cita leņķa, ko viņš vienmēr ir dzīvojis).

Kad šī aina ir beigusies, viņš pamet biroju, lai izbeigtu šo pirmo daļu, un ārpuse neko nesaka, jūs redzat tikai to, ko cilvēks dara, un tas tiek ņemts vērā slēgšanas brīdī. Tas tiek atkārtots, līdz viss skripts ir pabeigts. (Dažreiz šis uzdevums beidzas sesijā, citreiz tas notiek vairākās sesijās.

Šādā gadījumā ļaujiet personai doties uz šīs ainas beigām, tādā veidā, ka pārmaiņu process tiek sniegts ar viena konsultanta rīkiem, Perls teiks:”Organisma pašregulācijas process”) Veicot iepriekš minēto, tiek veidota katra ainas savienība. Tas tiek darīts, lūdzot personu sniegt īsu kopsavilkumu par to, ko viņi ir iemācījušies katrā skatuves. Tad tiek ierosināts, ka viss, ko viņš uzzināja, var viņu pārvērst par dzīvības projektu. Tādā gadījumā jums tiek lūgts to izveidot, un tas ir ļoti skaidri, ar īstermiņa un ilgtermiņa mērķiem.

Tas, ko mēs panākam, ir tas, ka persona ne tikai palikt ar to, ko jūs jau esat iemācījušies, bet tas pats process to dara atkal un atkal. Tas ļaus smadzenēs veidotajām sinapsijām būt spēcīgākām un spēcīgākām. Un arī tas, ka scenārijs, ko viņš uzcēla, ietver un ievada viņu, lai viņu ne tikai garīgā plaknē, bet arī uz dzīvības projektu.

Attēls: Tomlinson-Design

Smilšu kaste

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā izveidot psihoterapeitiskos scenārijus, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.