Kā ārstēt bipolāru personu

Bipolāri traucējumi ir slimība, kas var būt grūti dzīvojama, jo tā parasti rada daudzas izmaiņas tās personas darbībā, kas cieš. Bet, ja persona dzīvo ar stabiliem ieradumiem, izvairās no situācijām, kas rada papildu stresu un turpina ārstēšanu, var radīt optimālu darbību un tādējādi radīt normālu ģimenes, sociālo un darba dzīvi.

¡Apkārtējie cilvēki var jums palīdzēt! Ja vēlaties zināt kā ārstēt bipolāru personu Nevilcinieties turpināt lasīt šo Psiholoģijas-Online rakstu.

1. Kas ir bipolāri traucējumi saskaņā ar psiholoģiju
2. Kā ārstēt bipolāru personu mīlestībā un draudzībā
3. Kā palīdzēt bipolārajai personai
4. Kā ārstēt bipolāru personu depresijas epizodē
5. Kā ārstēt bipolāru mānijas fāzē

Kas ir bipolāri traucējumi saskaņā ar psiholoģiju

Bipolāri traucējumi ir a garīgās slimības kas ietekmē mehānismus, kas regulē garastāvokli un uzvedību. Origina būtiskas izmaiņas garastāvoklī, no dziļas nelaimes līdz intensīvas euforijas stāvoklim vai jauktajām valstīm, kurās uztraukums ir sajaukts ar skumjas sajūtu. No psiholoģijas un psihiatrijas mēs runājam par mānijas vai hipomanijas epizodēm, depresijas epizodēm un jauktajām epizodēm..

Kā diagnosticēt bipolāru traucējumu pieaugušajiem

Bipolāriem traucējumiem ir dažādas izpausmes vai veidi, un tie atšķiras pēc depresijas un mānijas vai hipomānijas epizožu intensitātes un biežuma. Lai pareizi diagnosticētu bipolāru traucējumu, ir svarīgi, lai šīm epizodēm būtu zināms ilgums un noturība cilvēkam. Šo diagnozi var veikt tikai veselības aprūpes speciālists (specializēts psihologs vai psihiatrs).

Kā ārstēt bipolāru personu mīlestībā un draudzībā

Lai gan dzīvo kopā ar personu, kas cieš no bipolāra traucējuma, var būt sarežģīta, ir dažas attieksmes un uzvedība, kas var palīdzēt gan pacientam, gan tiem, kas atrodas ap viņu:

Pieņemšana

Viens no svarīgākajiem soļiem, lai uzzinātu, kā ārstēt bipolāru un uzlabot dzīves kvalitāti, ir palīdzēt viņiem atpazīt un pieņemt viņu slimību..

Zināšanas

Jo vairāk jūs zināt par šo slimību, jo labāk sagatavosiet to, lai to kontrolētu. Šajā otrajā rakstā mēs parādīsim, kā bipolārā persona darbojas mīlestībā.

Empātija

Ir svarīgi, lai viņu labi pazīstu un ievietojiet sevi savā vietā, lai varētu izjust un justies ērti.

No vainas

Bipolāri traucējumi rodas, ja smadzenēs kaut kas nedarbojas labi. Nevienam nevajadzētu justies vainīgs, jo tas nav neviena vaina.

Atbalsts

Atbalsts jums var palīdzēt saglabāt stabilitāti. Ja esat viens no galvenajiem atbalsta avotiem, jums ir svarīga loma, jo dažreiz, kā viņš jūtas, ir atkarīgs no tā, kā jūs jūtaties.

Saziņa

Vienmēr saglabājiet komunikāciju, pat sarežģītas uzvedības periodos. Viņi ne vienmēr to novērtēs, bet, iespējams, nākotnē. Ir arī labi saglabāt aktīvu klausīšanos, vienkāršs fakts, ka jūs varēsiet būt persona, kas jūs uzklausīs, ļaus jums justies labāk.

Pašapkalpošanās

Neuzņemieties atbildību par savu dzīvi, viena lieta ir dzīvot un palīdzēt un otru, dzīvot atbildību par savu dzīvi ... Pievienojiet to, bet pamudiniet to, ka tas, kurš mācās tikt galā ar to, lai viņš saskartos ar savu dzīvi. Palīdziet savam mīļotajam dzīvot pēc iespējas neatkarīgi. Ir svarīgi rūpēties, mums ir jāzina, kur ir mūsu robežas un atpūsties. Dzīvošana kopā un mēģinājums palīdzēt visu dienu var būt nogurdinoša. Atrodiet laiku, lai laiku pa laikam izkļūtu, un rūpēties par savām vajadzībām.

Kā palīdzēt bipolārajai personai

Ja jums ir nepieciešamas papildu vadlīnijas, lai palīdzētu draugam vai bipolārajam partnerim, jums jāņem vērā turpmāk sniegtie ieteikumi:

• PLĀNOŠANA. Sagatavot plānu iepriekš ar personu, kas cieš no slimības, lai abi zinātu, kā rīkoties krīzes laikā. Jūs varat arī palīdzēt viņam organizēt savu dzīvi ar kalendāriem, žurnāliem un citiem atbalsta rīkiem, lai saglabātu noteiktu regularitāti.
• ROUTINE. Lai samazinātu neaizsargātību pret recidīvu, ir svarīgi regulēt miega paradumus, aktivitātes un ēšanas paradumus.
• IZMANTOŠANA Praktizējiet vingrinājumu ar viņu, tas ir ļoti ieteicams jebkuras personas garīgajai un fiziskajai veselībai.
• LĒMUMU PIEŅEMŠANA. Pacienti, kas cieš no bipolāriem traucējumiem, ir nepacietība un impulsivitāte. Nekad nevilcinieties, kad runa ir par lēmuma pieņemšanu. Jūs varat gaidīt. Jums ir jādomā par lietām.
• DRAUGI. Palīdzi viņam rūpēties par saviem draugiem. Tendence uz izolāciju ir viens no visbīstamākajiem bipolāro traucējumu simptomiem. Kā teica Baruch Spinoza “Nekas nav vairāk noderīgs cilvēkam nekā citam cilvēkam”.
• MEDICĪNAS. Uzrauga bez medikamentiem pareizu zāļu lietošanu. Medikamentu lietošana ir ļoti svarīga slimības kontrolei.
• HOPE. Ja esat sliktā laikā, vissvarīgākais nav zaudēt cerību, bet bipolārie traucējumi skar miljoniem cilvēku un vairumā gadījumu spēj kontrolēt slimību..

Kā ārstēt bipolāru personu depresijas epizodē

Šeit ir daži padomi, lai izvairītos no situācijām, kas var pasliktināt jūsu stāvokli:

• Nemēģiniet gulēt ilgāk par 9 stundām.
• Monitori Nelietojiet pašārstēšanos.
• Veicināt fizisko aktivitāšu realizāciju vai savu patiku.
• Izvairieties no šāda veida frāzēm “uzmundrināt”, “Prieks, ka seja”, “Tas nav nekas ... ” jo tie var būt neproduktīvi. Tie var likt jums sliktāk, jo daudzi simptomi nav atkarīgi no personas gribas.
• Sazinieties ar jūsu references psihiatrs.

Kā ārstēt bipolāru mānijas fāzē

Kā jau iepriekš minēts, mānijas epizodi raksturo pārspīlēti augsts garastāvoklis, euforijas sajūta, uzpūsts pašvērtējums, miega trūkums un hiperaktivitāte. Lai varētu ārstēt bipolāru personu, ja jūs ejat cauri mānijas epizodei, jūs varat palīdzēt ar šiem padomiem:

• Palieliniet miega stundu skaitu.
• Ierobežojiet darbību skaitu. Jo vairāk darbību veic, jo vairāk tas būs euforisks.
• Izvairieties no argumentiem.
• Neapstājieties ar viņu. Mēs varam novērst uzmanību veicot darbību kopā.
• Samaziniet garīgo stresu, izmantojot relaksācijas vingrinājumus.
• Izvairieties no stimulantu lietošanas piemēram, kafiju vai tēju.
• Sazinieties ar savu psihiatru.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā ārstēt bipolāru personu, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.