Ģimenes konstelācijas (pseido) psiholoģiskas terapijas veids

The ģimenes konstelācijas tie ir terapeitiskās dinamikas veidi, kuriem pēdējā laikā ir liels uzplaukums. Šis psihoterapeitiskais process tiek veikts grupā un cenšas pamodināt sajūtas un emocijas, kas mums ir latentas mūsu bezsamaņā.

Ģimenes konstelāciju teorētiskā uzturēšana ir diezgan apšaubāma. Viņiem ir tendence atbalstīt šo praksi, ka cilvēki dzīvo ar zināmiem bezsamaņā esošiem emocionāliem konfliktiem, kurus mēs nevarējām atrisināt visā mūsu dzīvē. Šis bezsamaņā esošais slogs var novest pie sāpēm un citām emocionālām problēmām, bez mūsu spējas atbrīvoties no problēmas cēloņa. Šie iekšējie konflikti var radīt uzvedības problēmas un pastāvīgi strīdēties ar dažiem cilvēkiem mūsu vidē.

Ģimenes konstelācijas: ģimenes introspekcijas terapija

Bet ko tieši veido ģimeņu konstelāciju dinamika? Dinamika tiek veikta ar vairākiem cilvēkiem, kas pulcējas vienā telpā. Tie ir cilvēki, kuriem nav saiknes starp ģimenēm un kuri vēlas labāk pazīt sevi un, iespējams,, pārvarēt dažus ģimenes un starppersonu konfliktus, kas jau ilgu laiku ir aizkavējušies.

Mums ir jāsniedz neliels skaidrojums: lai gan ģimenes konstelācijas tiek veiktas grupās, to neuzskata par grupas terapiju izmantošanai, jo ir būtiskas metodoloģiskas atšķirības attiecībā uz šīm grupām..

Filozofiskie un metodiskie pamati

Vēstuļu metožu veicinātājs ir psihologs, pedagogs un katoļu baznīcas priesteris Bert Hellinger. Šis vācu 90. gados izveidoja ģimenes konstelāciju pamatus, un to uzskata par dibinātāju un tā galveno autoru.

Savas profesionālās karjeras laikā, kas ilgāks par pusgadsimtu, Hellingers pētīja, apstrādāja un apkopoja datus par ģimenēm, kuras viņš palīdzēja. Viņš atklāja, ka lielākā daļa cilvēku neapzināti reproducē mūsu ģimenes modeļus un dinamiku. Tie ir modeļi, kas ļoti bieži noved pie sliktas psiholoģiskas pieredzes: nemiers, dusmas, vaina, nicinājums, izolācija ... Turklāt mēs varam ciest no dažiem traucējumiem, kas saistīti ar mūsu attiecībām ar ģimenes locekļiem, piemēram, alkoholismu vai emocionālo atkarību..

Hellingers atspoguļo un saka, ka, kad mēs esam bērni, mēs, iespējams, upurēsim savu emocionālo līdzsvaru, lai labotu mūsu vecāku vai citu tuvu ģimenes locekļu emocionālās problēmas. Saskaņā ar Hellinger, ģimenes konstelācijas var palīdzēt atklāt un interpretēt šos bezsamaņas modeļus lai mēs spētu dzīvot un būt veselīgāk, līdzsvarotāk un laimīgāk.

Kopumā ģimenes konstelāciju mērķis ir atklāt un atklāt katras ģimenes bezsamaņu dinamiku un attieksmi un uzvedību, kas notiek starp tās locekļiem. Izmantojot eksperimentus in situ, šo dinamiku dalībnieki var pārbaudīt savas slēptās jūtas attiecībā uz saviem radiniekiem, dodot iespēju atrast risinājumus šiem latentajiem konfliktiem.

Ģimenes konstelācijas sesijas: kā tās tiek īstenotas??

Pēc tam, Kā precīzi darbojas ģimenes konstelācijas? Pilnvarotā telpā vairāki cilvēki satiekas (parasti no 5 līdz 12), ieskaitot zvaigznāju, kurš darbojas kā terapeits un organizē dinamiku..

Parasti sesijas parasti ilgst vairākas stundas. Katrā darbnīcā 4–7 cilvēki ir sapulcējušies, jo terapeits uzskata par piemērotu, pamatojoties uz ģimeni, kuru viņi vēlas pārstāvēt dinamikā.. Katram dalībniekam ir laiks, lai vienu stundu nostiprinātu savu ģimeni.

Laikā, kad notiek konstelācija, pārējie dalībnieki iestājas un atspoguļo tās personas, kas veic terapiju, bezsamaņas pieredzi. Pēc katras maiņas ir pārtraukums ceturtdaļas stundu, lai pārtrauktu un turpinātu ar nākamo personu. Tādā veidā terapeitiskā dinamika ir saistīta un katrs dalībnieks veic savu personīgo terapiju un piedalās citu dalībnieku terapijā.

Cilvēkiem, kas piedalās dinamikā, nav jāzina īpašības vai teorijas, uz kurām balstās šāda veida terapija. Darba veids ir pilnīgs pieredzes veids, lai gan terapeits izvirza virkni būtisku metodoloģisku elementu. Visi apmeklētāji veic savu terapiju, bet viņi arī gūst labumu, piedzīvojot visas lomas, kas pārstāv citu dalībnieku radiniekus, un zīmējot līdzības ar viņu pašu personīgo un ģimenes vēsturi.

Terapija ... noderīga? Vairāk pseidozinātnes ...

Ģimenes konstelācijās attīstītajai dinamikai nav zinātniska apstiprinājuma. Faktiski šī prakse bieži ir saistīta ar pseidonozi un māņticību. Tas ir viens no veidiem jaunais vecums kas ir ieguvuši nozīmi starp garīgajiem un pseidogēnajiem apļiem.

Jebkurā gadījumā šeit mēs aprobežosimies ar visu iespējamo šāda veida terapijas pielietojumu aprakstīšanu vai drīzāk atbalsu no Hellinger un citu šī terapeitiskās prakses aizstāvju liecībām..

Terapeiti ģimenes konstelācijās parasti norāda, ka šāda veida terapija ir noderīga sistēmisku problēmu ārstēšanai ģimenē. Var palīdzēt atrisināt iesaldētus konfliktus un interpretēt ģimenes attiecības, un pēc tam, lai atrastu jaunu dzīves jēgu.

Konflikti, kurus parasti ārstē ar šo terapiju

• Problēmas ģimenes attiecībās
• Bērnu traumas
• Problēmas ar pāris vai ar vecām romantiskām attiecībām
• Attiecības ar bērniem
• Depresīvi attēli, skumjas
• Sēru procesi
• Nopietnas slimības
• Izolācija, vientulības sajūtas
• Citi konflikti

Vēl viena starp eksistenciālajām terapijām

Eksistenciālas terapijas balstās uz cilvēka psihes fenomenoloģisko redzējumu, un tāpēc psiholoģiskie konflikti, kurus mēs ciešam. Eksistenciālo terapiju dinamika atstāj terapeitu fonā un koncentrējas uz to, lai ļautu pacientam veikt dziļu introspekciju.

Tas ļauj personai atklāt latentus konfliktus un mēģināt tos atrisināt, parasti atkārtoti interpretējot un saskaņojot ar dažiem cilvēkiem un pagātnes notikumiem. Tomēr tā zinātniskais pamats nav, tāpēc kopš tā laika Psiholoģija un prāts mums jābrīdina, ka piedalīšanās šāda veida sesijās var būt bezjēdzīga un pat kaitīga.