Endogēni depresijas simptomi, cēloņi un ārstēšana

The endogēnā depresija Tā ir liela depresijas slimība, kuru reti diagnosticē kā tādu, jo klīnikā tā diagnoze parasti ir liela depresija. Tas ir tāpēc, ka to būtiskie simptomi ir ļoti līdzīgi tiem, kas ir smagas depresijas traucējumi, kas ir garastāvokļa traucējumi, ko raksturo spēcīgas skumjas sajūtas, kas saglabājas ilgu laiku. Šīs jūtas negatīvi ietekmē garastāvokli un uzvedību, kā arī fizisko stāvokli, ieskaitot miegu, apetīti ... Šodien šāda veida depresijas cēlonis nav zināms, lai gan ir teikts, ka to var izraisīt ģenētisko, bioloģisko, psiholoģisko un vides faktoru kombinācija. Daži cilvēki kļūst nomākti pēc mīļotā nāves, attiecību pārtraukšanas vai pēc traumatiskas situācijas. Tomēr endogēno depresiju izraisa bez stresa notikuma vai bez acīmredzama iedarbības. Simptomi pēkšņi parādās bez redzama iemesla. Šajā rakstā par psiholoģiju-tiešsaistē mēs izskaidrojam endogēnā depresija: simptomi, cēloņi un ārstēšana.

1. Endogēnās depresijas simptomi
2. Endogēnās depresijas ārstēšana
3. Izmaiņas dzīvesveidā, lai pārvarētu endogēno depresiju
4. Vai endogēnā depresija ir dziedināta?

Endogēnās depresijas simptomi

Cilvēki, kuriem ir endogēnā depresija, sāk simptomus bez brīdinājuma. Simptomu veids, biežums un smagums cilvēkiem var atšķirties.

The endogēnās depresijas simptomi Tās ir līdzīgas lielas depresijas traucējumiem. Daži no tiem ir:

• Noturīgas skumjas vai bezcerības sajūtas.
• Interese par iepriekš patīkamām aktivitātēm vai hobijiem.
• Nogurums.
• Motivācijas trūkums.
• Koncentrācijas, domāšanas vai lēmumu pieņemšanas problēmas.
• Miega traucējumi: grūtības gulēt vai gulēt pārāk daudz.
• Sociālā izolācija.
• Pašnāvības domas.
• Galvassāpes.
• Muskuļu sāpes.
• Apetītes zudums vai pārēšanās.

Endogēnās depresijas ārstēšana

Endogēnās depresijas pārvarēšana nav viegls uzdevums, bet, kombinējot medikamentus un psihoterapiju, simptomi uzlabosies.

Farmakoloģiskā ārstēšana

Visbiežāk izmantotās psihotropās zāles endogēnās depresijas ārstēšanai ir selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI) un serotonīna un noradrenalīna atpakaļsaistes inhibitori (SNRI). Dažos gadījumos var noteikt tricikliskos antidepresantus, bet retāk.

Daži piemēri SSRI Tie ir:

• Paroksetīns
• Fluoksetīns
• Sertralīns
• Eskitaloprams
• Citaloprams

Sākotnēji SSRI var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu un bezmiegu. Parasti šīs blakusparādības parasti samazinās pēc īsa laika.

Daži piemēri ISRN Tie ir:

• Venlafaksīns
• Duloksetīns
• Desvenlafaksīns

Daži tricikliskie antidepresanti ir trimipamīns, imipramīns vai nortriptilīns. Triciklisko antidepresantu blakusparādības var būt nopietnākas, izraisot miegainību, reiboni un svara pieaugumu. Parasti zāles jālieto vismaz 4 vai 6 nedēļas, līdz simptomi sāk uzlaboties. Dažos gadījumos, lai redzētu uzlabojumus, ir nepieciešamas 12 nedēļas.

Lai gan simptomi ir uzlabojušies, Jums jāturpina lietot zāles, līdz speciālists to norāda. Pārtraucot zāļu lietošanu, pēkšņi var rasties abstinences simptomi.

Psihoterapija

Psihoterapija var palīdzēt jums tikt galā ar depresiju un dažiem ar to saistītiem aspektiem. Abi galvenie psihoterapijas veidi ir kognitīvās uzvedības terapija un starppersonu terapija.

Kognitīvās uzvedības terapija var palīdzēt aizstāt negatīvās domas ar pozitīvām un veselīgām. Praktizējot pozitīvu domāšanu un ierobežojot negatīvo, jūs varat uzlabot veidu, kādā jūs rīkosies negatīvās situācijās.

Starppersonu terapija ir vērsta uz to problēmu risināšanu, kas var veicināt depresiju. Izpratne par to, ka, ja šīs attiecības uzlabojas, arī depresijas simptomi.

Vairumā gadījumu labākā ārstēšanas iespēja ir zāļu un psihoterapijas kombinācija.

Izmaiņas dzīvesveidā, lai pārvarētu endogēno depresiju

Papildus ārstēšanai ir dažas dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt pārvarēt depresiju, pat ja sākotnēji šīs izmaiņas nav patīkamas, jūsu ķermenis un prāts laika gaitā pielāgosies. Dažas vadlīnijas ir:

• Veikt āra aktivitātes: pastaigas, riteņbraukšana ...
• Piedalieties pasākumos, kas bija patīkami pirms depresijas.
• Pavadiet laiku ar citiem cilvēkiem, tostarp draugiem vai mīļajiem.
• Uzrakstiet dienasgrāmatu.
• Gulēt, vismaz 6 stundas.
• Uzturiet veselīgu uzturu, kas bagāta ar labību, dārzeņiem un zemu tauku saturu.

Vai endogēnā depresija ir dziedināta?

Parasti cilvēki ar endogēnu depresiju uzlabo savu fizisko izskatu, ja tie jau ir ārstēšanas plānā. Lai redzētu simptomu uzlabošanos, mums jāgaida vairākas nedēļas. Turklāt ārstēšanas plāns ir jāpielāgo katram konkrētajam gadījumam, tāpēc psihotropo zāļu pielāgošanai būs nepieciešams laiks, turklāt katra persona reaģē atšķirīgi pret terapiju..

Ātrums, ar kādu persona atgūstas, ir atkarīgs no tā, cik ātri sākas ārstēšana. Ja depresija ilgstoši netiek ārstēta, jūsu atveseļošanās būs daudz lēnāka un grūtāka. Līdz ar to novēršanas nozīmi šāda veida traucējumi, kā arī agrīna identifikācija, lai iegūtu labākus ilgtermiņa rezultātus, kas nozīmē labāku dzīves kvalitāti šiem cilvēkiem..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Endogēnā depresija: simptomi, cēloņi un ārstēšana, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.