Depresija pēc ārstēšanas, kas tas ir, simptomi un kā to novērst

Bērna vai meitenes ierašanās mūsu dzīvē vienmēr ir laimes un prieka iemesls. Tomēr ir vairāki faktori, kas var traucēt un mazināt šo labsajūtas sajūtu, un, lai gan šīs jūtas parasti ir saistītas ar pēcdzemdību depresiju, tās var parādīties arī adopcijas procesa beigās..

Šie gadījumi ir pazīstami kā depresija pēc ievietošanas, psiholoģiska pārmaiņa, ko raksturo viena no diviem emocionālajiem vecākiem, par kuriem mēs apspriedīsim šo rakstu.

• Jūs varētu interesēt: "Vai ir vairāki depresijas veidi?"

Kas ir depresija pēc adopcijas?

Pēcdzemdību depresija vai depresijas pēcdepresijas sindroms ir ļoti mazs zināms traucējums, ko 1995. gadā psihologs un pētnieks pirmo reizi aprakstīja adopcijas procesos June Bond.

Visu savu darbu Bonds uzzināja sekas, ko adopcijas process ietekmē potenciālo adoptētāju garīgo veselību un atzīmēja, ka daudzos gadījumos adoptētāji izjūt akūtas skumjas un nemiers, kas parādās pēc dažām nedēļām pēc adopcijas procesa beigām. Tas ir, neilgi pēc tam, kad bērns jau ir uzstādīts savā jaunajā mājā. Šim klīniskajam attēlam viņš tika kristīts pēc ārstēšanas depresijas sindroma.

Lai gan tās simptomi ir ļoti līdzīgi pēcdzemdību depresijas simptomiem, kas jau ir normalizēti un pieņemti kā iespējami īslaicīgas sekas jaunajai situācijai, kurā persona nonākusi, pēc adopcijas depresiju ieskauj liels nezināšanas līmenis.

Iemesls tam ir tas, ka atšķirībā no pēcdzemdību depresijas, kas ir pamatota kā hormonāla korekcija, pēc adopcijas depresijas šis bioloģiskais pamatojums nav atrasts turklāt sabiedrība sagaida, ka cilvēki jutīs lielu laimi un gandarījumu, kad viņi redz adopcijas procesu, kas teorētiski prasa tik daudz laika un pūļu.

Tas nozīmē, ka daudzi cilvēki jūtas neērti un vainīgi par šīm skumjām un nemieru, kas viņus iebruka, tāpēc viņi nolemj to mierīgi izmantot un neizmantot nekādu palīdzību. Arī, arī neskaidrības sajūta ir ļoti raksturīga šīs izmaiņas.

Ir maz cilvēku, kuriem ir šāda ietekme. Tādā pašā veidā šie simptomi nešķiet no nekurienes, bet tiem ir cēloņi, kas pamatojas uz mijiedarbību ar vidi, un ir arī virkne pasākumu, ko persona var veikt, lai izvairītos no tā vai to novērstu.

Kādi ir simptomi?

Atšķirībā no pēcdzemdību depresijas, kas ir raksturīga sievietēm, lai gan ir arī gadījumi, kad tas noticis vīriešiem, depresija pēc adopcijas tā abos dzimumos parasti notiek vienādi. Tomēr vīriešiem un sievietēm simptomi var atšķirties. Šī parādība ir saistīta ar dzimumu lomas, kas joprojām ir cieši saistītas ar dažādām kultūrām, ietekmi.

Sieviešu gadījumā viņi mēdz būt spēcīgi skumjas sajūtas, noguruma sajūta un galējs nogurums, miega problēmas un anhedonija vai nespēja piedzīvot interesi vai prieku ar iepriekš uzskatītām apmierinošām darbībām.

Visi šie simptomi parasti izraisa spēcīgu neapmierinātības un vainas sajūtu, jo persona uzskata, ka viņam ir jābūt labklājības un laimes stāvoklim un nevar saprast, kāpēc tā nav..

Tikmēr vīriešiem depresija pēc adopcijas parasti izpaužas kā uzbudināmība un dusmas. Turklāt, kā tas notiek sievietēm, viņiem ir arī miega problēmas un interese par gandrīz visām lietām.

• Varbūt jūs interesē: "Ulysses sindroms: hronisks stress imigrantiem"

Kādi ir iespējamie cēloņi??

Lai gan nav daudz pētījumu vai pētījumu par depresiju pēc adopcijas, ir noteikti vairāki faktori vai cēloņi, kas veicina iepriekš minēto simptomu un jūtu izskatu..

Vairumā gadījumu šie cēloņi ir saistītas ar ne pārāk reālām cerībām par to, kas notiks pēc adopcijas procesa pabeigšanas, kā arī par tēva vai mātes lomu. Turklāt ilgi gaidīšanas periodi, lai veiktu adopciju, veicina šo ideālo iztēli.

Līdz ar to, tiklīdz tiek uztverta realitāte, kurā tie ir konstatēti, tēvi un mātes var justies neapmierinātas un vainīgas viņu emocijās. Tādā pašā veidā parasti ir vēlams veidot spēcīgu un ātru mīlestības saikni ar jauno ģimenes locekli, nezinot, ka šī saikne ir lēns un darbietilpīgs process, kas var ilgt mēnešus.

Turklāt ģimenes un draugu izpratnes trūkuma sajūta uzlabo šo vainas sajūtu, jo parastā lieta ir tāda, ka apkārtējie cilvēki nesaprot, kāpēc vecāki nejūtas priecīgi par sapņa piepildīšanu.

Kā jūs varat saskarties?

Pirmkārt, ir jāapzinās depresija pēc adopcijas. Zinot to un pieņemot, ka ir iespējams to ciest, tas samazinās pārsteiguma un neapmierinātības pakāpi, ja tas parādīsies. Turklāt tas palīdzēs personai sagatavoties jaunajām emocijām un jūtām, ko viņi var piedzīvot.

Ir vairākas ļoti noderīgas rekomendācijas, lai risinātu šo jauno situāciju, kā arī pēc adopcijas depresijas raksturīgu simptomu parādīšanās:

• Palieliniet maternitātes un paternitātes atvaļinājumu, lai iegūtu vairāk laika, lai izveidotu ģimenes saiti.
• Gadījumā, ja esat adoptējis ar vienu vecāku vai adoptētāju, lūdziet palīdzību citai personai, draugam vai radiniekam, kurš to var palīdzēt samazināt uzdevumu apjomu un sniedz emocionālu atbalstu.
• Veiciet pasākumus ar bērnu, kas stiprina obligāciju.
• Mentalizēt, ka kādu laiku mazais aizņems gandrīz 100% laika, tāpēc viņam ir jābūt gatavam uz laiku upurēt vai apturēt citas dzīves jomas. Tomēr ir svarīgi rezervēt nedaudz laika sev.
• Ja tas ir pāris pieņemšanas process, tas ir nepieciešams ieguldīt laiku abu attiecību attiecībās, jo citādi tas var tikt ietekmēts.
• Zaudēt bailes no profesionālas palīdzības lūgšanas. Tēvs vai māte nozīmē lielu pārmaiņu un adaptācijas procesu, tāpēc psihologa vai psihologa profesionālā palīdzība var būt būtiska.