Stress un nemiers Tempest of Ideas Technique

Ideja ir radīt pēc iespējas vairāk ideju, un jo vairāk mēs ražojam, jo ​​lielāka būs iespēja, ka būs dažas labas idejas, ja runa ir par alternatīvu piešķiršanu un izvēli domai, kas rada diskomfortu. Ir ļoti svarīgi nepārtraucēt alternatīvu meklēšanu pārāk ātri, ideālā gadījumā vismaz 10. Tālāk, šajā Psiholoģijas raksta rakstā, mēs pieminēsim galvenās idejas par Ideju metodes Tempest.

Pamatnoteikumi

Šai metodei ir četri pamatnoteikumi:

1. Kritika ir izslēgta
2. Viss ir vērts
3. Labākais ir summa
4. Svarīgi ir visu to kombinācija un pakāpeniska uzlabošana

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Stress un trauksme: Ideju tehnika, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.