Seksofobija (erotofobija), simptomi un ārstēšana

Sekss ir viens no lielākajiem priekiem, ko cilvēks var piedzīvot, un tas ir izdevīgs ne tikai fiziskā līmenī, bet arī labklājības veicināšanā. Tomēr daži cilvēki cieš no bailēm par seksu un seksualitāti, ko sauc par erotofobiju vai seksa fobiju.

Erotofobija ir neracionāla bailes par visu, kas ir saistīts ar seksu un seksualitāti, un tā ir sarežģīta slimība, kuras simptomi var atšķirties. Daži jūtas lielas bailes, kad viņi nonāk saskarē ar seksuāliem objektiem, citi jūtas panikā pret seksuālo intimitāti un citi - iekļūšanai. Cilvēki ar šo fobiju var izjust lielas devas bailes no jebkāda veida seksuālas rīcības vai intimitātes iespējas ar citu personu.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Seksofobijas veidi

Attiecībā uz neracionālo bailēm, nemieru un izvairīšanos no pieredzes, ko piedzīvo cilvēki ar erotofobiju, objekts vai situācija, kas izraisa fobiju, katrā gadījumā var atšķirties, kā arī tās nopietnība.

Erotofobija ir sarežģīts traucējums kas ietver citas specifiskas seksuālās fobijas. Tie ir šādi.

1. Genofobija

Pazīstams arī kā coitophobia, tas attiecas uz neracionālu baili un stresa virsotnēm dzimumakta laikā. Indivīdi ar šo stāvokli var uzsākt romantiskas attiecības, izbaudīt tādas aktivitātes kā skūpstīties vai hugging, bet izjūt lielas bailes no dzimumakta un iespiešanās..

2. Vingroofobija

To sauc arī par nudofobiju, tā ir bailes no kailuma. Tas ir sarežģīts traucējums, kurā cilvēki baidās būt kaili un ka cilvēki ir apkārt.

Šī bailes var norādīt uz ķermeņa attēla problēmām vai neatbilstības sajūtas, lai gan tas var notikt arī traumatiskas pieredzes rezultātā.

3. Bailes no privātuma

Šai bailei nav nekāda sakara ar seksuālo aktu, bet ar to jūtaties tuvu otrai personai gan emocionālā, gan fiziskā nozīmē.

4. Parafobija

Bailes no seksuālās perversijas ir arī sarežģīta fobija. Daži cilvēki baidās sevi sagrozīt, bet citi baidās no citu perversijām.

Daži cilvēki ar parafobiju spēj izbaudīt tradicionālās seksuālās attiecības, kas labi atbilst viņu personīgajam morāles kodeksam, bet citi baidās, ka jebkura intimitātes forma var būt perversa.

5. Hafofobija

Šo fobiju raksturo bailes no fiziska kontakta, ti,, pieskarties, un tas bieži ietekmē visas attiecības, ne tikai romantiskas dabas attiecības. Daži cilvēki to saskaras vismazāk, bet citi - vairāk.

6. Neaizsargātības fobija

Tāpat kā ļoti bailes no intimitātes, bailes no neaizsargātības bieži vien ir saistītas ar bailēm no pamestības. Daudzi cilvēki Viņi baidās parādīt, kā viņi ir, Viņi uzskata, ka viņiem nepatīk citi. Bailes no neaizsargātības var ietekmēt daudzas attiecības, gan seksuālas, gan ne-seksuālas.

7. Filemafobija

To sauc arī par filematofobiju bailes no skūpstiem. Tam var būt daudz iemeslu un bieži ir saistīta ar fiziskām problēmām, piemēram, bažām par sliktu elpu vai pat baktēriju fobiju..

Dzimuma fobijas cēloņi

Sekss un seksualitāte ir ļoti svarīgi cilvēka stāvokļa aspekti, un Erotofobijai var būt postoša ietekme tiem, kas to piedzīvo. Daži cilvēki, kas cieš no šīs fobijas, izvēlas dzīvot savu dzīvi asexually, tas ir, bez seksuālas, un citiem ir nopietnas grūtības uzturēt intīmas attiecības ar citiem cilvēkiem apmierinoši..

Parasti šīs fobijas cēlonis ir asociatīvā mācīšanās vai klasiskā kondicionēšana, kas notiek, kad cilvēks piedzīvo traumatisku notikumu piemēram, saistībā ar dzimumu un seksualitāti, kam pagātnē ir bijusi slikta seksuāla pieredze vai kuru ģenitāliju lielums ir nomākts (vīriešu gadījumā)..

Tomēr neracionālie uzskati un slikta seksuālā izglītība var izraisīt arī šo fobiju. Daži autori apgalvo, ka daži cilvēki ir vairāk pakļauti nekā citi, lai attīstītu šāda veida patoloģijas ģenētikas dēļ.

• Varbūt jūs interesē: "Vaginisms: cēloņi, simptomi un iespējamie risinājumi"

Erotofobijas simptomi

Sakarā ar dažādiem fobiskiem traucējumiem, kas saistīti ar seksu un seksualitāti, objekts vai situācija, kas izraisa fobiju, var mainīties. Tomēr simptomi parasti ir vienādi:

• Intensīva bailes no priekšmetiem, situācijām un domām, kas saistītas ar seksu un seksualitāti.
• Ārkārtas trauksme objekta vai situācijas klātbūtnē, kas izraisa fobiju vai tās domas vai attēlus.
• Izvairīšanās no uzvedības.
• Elpas trūkums un hiperventilācija.
• Hipersudorācija.
• Sausa mute.
• Dezorientācija un koncentrācijas trūkums.
• Spriedze muskuļos.
• Ciešanas.
• Paātrināta sirdsdarbība un paaugstināts sirdsdarbības ātrums.
• Kuņģa darbības traucējumi un galvassāpes.

Ārstēšana

Fobijas ir bieži sastopami traucējumi un ir daudzi fobisko traucējumu veidi. Bet neskatoties uz to, ka objekti vai situācijas, kas izraisa šīs fobijas, ir atšķirīgas, procedūra vairumā gadījumu parasti ir līdzīga.

No otras puses, tā kā sekss ir ļoti svarīga cilvēka dzīves daļa un parasti ietekmē attiecības, ārstēšana parasti ietver pastiprinājumu, lai uzlabotu pašcieņu un labot tos uzskatus, kas traucē pacienta labklājībai.

Pacienti ar dažāda veida fobiju labi reaģē uz psihoterapiju, un zinātniskie pētījumi liecina, ka kognitīvā uzvedība ir patiešām noderīga šīs slimības ārstēšanai. Visbiežāk tiek izmantotas relaksācijas metodes un iedarbības metodes.

Iedarbības metode, kas ir izrādījusies ļoti efektīva fobiju ārstēšanā ir sistemātiska desensibilizācija, kas pakāpeniski pakļauj pacientu seksuālām situācijām, kuras viņš baidās, dodot viņam adaptīvus rīkus, lai tiktu galā ar fobisko stimulu. Bez kognitīvās uzvedības terapijas ir pierādīts, ka hipnoze vai Mindfulness ir efektīvas.

Ārkārtējos gadījumos, tas ir, tiem, kuros pacients cieš lielu trauksmi, var lietot zāles. Tagad, vienmēr apvienojumā ar psiholoģisko terapiju un nekad kā vienīgo terapeitisko iespēju.

"Lietojumprogrammas" fobiju ārstēšanai

Pašlaik jaunās tehnoloģijas ir daļa no visām mūsu dzīves jomām. Mēs varam iegādāties tiešsaistē, trenēties attāluma universitātēs un pat saņemt tiešsaistes terapiju.

Arī, mobilais arī kalpo kā palīglīdzeklis vai terapeitisks līdzeklis fobiju gadījumā, jo ir dažādas "lietotnes", kas palīdz pacientiem ar fobisku traucējumu, izmantojot virtuālo realitāti vai papildinātu realitāti.

• Jūs varat uzzināt vairāk par šiem pieteikumiem šajā rakstā: "8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa"