Saikne starp radošumu un depresiju

Vairāk nekā vienu reizi esam dzirdējuši par ciešo saikni starp radošumu (un pat ģeniālu) un psihopatoloģiju. Ir zināms, ka daudzas dažādas mākslas, piemēram, glezniecības, literatūras vai dzejas eksponenti, izpaužas kā dažādu psihisku traucējumu simptomi.

Runājot par mākslu, piemēram, glezniecību vai skulptūru, parasti tiek pieminētas mānijas attēlu vai psihisko uzliesmojumu ciešanas, kurās ir pārtraukums ar realitāti (minētais plīsums ir tāds, kas veicina kaut ko jaunas radīšanu). . Bet arī depresija ir saistīta ar radošumu un lieliskiem darbiem. Tāpēc šajā rakstā mēs runāsim par saikni starp radošumu un depresiju, attiecības, kuras nereti nerunā par tikpat bieži kā ar citām patoloģijām..

• Saistīts raksts: "Vai ir vairāki depresijas veidi?"

Kas ir depresija?

Pirms došanās tieši runāt par saikni starp radošumu un depresiju, var būt lietderīgi īsumā pārskatīt koncepcijas, par kurām mēs runājam.

To saprot kā garīgu traucējumu vai depresiju psihopatoloģija, ko raksturo skumjas noskaņojums un / vai anhedonija vai grūtības sajust prieku vai gandarījumu lielākajā daļā laika vismaz divu nedēļu laikā kopā ar citiem tādiem simptomiem kā miega traucējumi (var būt bezmiegs un nakts pamošanās vai hipersomnia) un apetīte (parasti izraisa šo zudumu), garīga atpalicība vai bradipsija, uzbudinājums vai psihomotorais aizture, nogurums, nevērtības jūtas, bezcerība un iespējamās nāves un pašnāvības domas (lai gan ne visi šie simptomi ir nepieciešami).

Tā ir slimība, kas rada augstu ciešanu līmeni, kurā pastāv kognitīvi aizspriedumi, kas savukārt izraisa kognitīvās triādes pastāvēšanu; Domas par sevi, negatīvo un bezcerīgo pasauli un nākotni un kurā ir augsta negatīva ietekme un zema pozitīva ietekme un enerģija. Tam ir nopietna ietekme uz pasaules skatīšanās veidu un parasti rada lielu ierobežojumu dažādās svarīgākajās jomās.

Persona parasti ir vērsta uz viņu depresīvajām domām, zaudē vēlmi un motivāciju rīkoties, zaudē spēju koncentrēties un mēdz izolēt (lai gan sākotnēji vide kļūst aizsargājoša un pievērš lielāku uzmanību šim jautājumam, ilgtermiņā parasti ir nogurums un pakāpeniska distancēšana).

• Varbūt jūs interesē: "Radošuma un radošās domāšanas psiholoģija"

Un radošums?

Attiecībā uz radošumu tas tiek saprasts kā spēja izstrādāt jaunus veidus un iespējas, kā darīt lietas, radīt jaunas stratēģijas mērķa sasniegšanai. Tas prasa dažādas prasmes, piemēram, atmiņu un atšķirīgas domāšanas spējas. Jo īpaši tas prasa iztēli, lai izveidotu saikni starp realitāti un radītajiem elementiem. Mākslinieciskā līmenī viens no atpazīstamākajiem veidiem, ko uzskata par tīru, prasa arī pašnovērošanu un pašapziņu, kā arī lielu jutību, lai uztvertu emocijas. Tas ir saistīts arī ar intuīciju.

Arī māksla bieži ir saistīta ar ciešanām. Tas padara priekšmetu atspoguļo un padziļina to, kas tas ir, kā tā jūtas un kā pasaule jūtas. Autori, piemēram, Freids saistīt mākslinieka radošumu ar bērnu patoloģijām un traumām, tas ir veids, kā atvērt konfliktus un neapmierinātās vēlmes un fantāzijas.

Saikne starp radošumu un depresiju

Saikne starp depresiju un radošumu nav kaut kas nesenais: kopš senatnes Aristotelis ierosināja, ka filozofiem, dzejniekiem un māksliniekiem bieži ir melanholisks raksturs.

Šī ideja ir attīstījusies un saglabājusies visā vēsturē, konstatējot, ka bija daži lieliski domātāji, filozofi, izgudrotāji un mākslinieki depresijas pazīmes ar garastāvokļa traucējumiem (ieskaitot arī bipolāru traucējumu). Dickens, Tennessee Williams vai Hemingway ir daudzu citu piemēru piemēri. Un ne tikai mākslas pasaulē, bet arī zinātnē (Marijas Kirī ir viens no piemēriem).

Taču šīs attiecības nav balstītas tikai uz pieņēmumiem vai konkrētiem piemēriem: ir bijuši vairāki zinātniski pētījumi, kuru mērķis ir novērtēt šīs attiecības. Daudzu šo pētījumu dati, kas analizēti Taylor veiktajā metaanalīzē, no kuras šis pants atkāpjas, liecina, ka pastāv tieša saistība starp abiem jēdzieniem..

Divas šīs attiecības

Patiesība ir tāda, ka, analizējot simptomus, kas ir vērojami lielā depresijas daļā (vēlmes trūkums, anhedonija, psihisks un motoriskais lēnums ...), attiecības starp depresiju un radošumu (kas ietver zināmu garīgās aktivitātes līmeni un radīšanas faktu) Tas var likties dīvaini un pretēji. Bet, savukārt, mums tas ir jādomā tas nozīmē koncentrēties uz to, ko domā un jūtas (lai gan šīs domas ir negatīvas), kā arī aplūkot informāciju par to, kas mūs traucē. Bieži sastopams arī tas, ka radošie darbi tiek veikti atgūšanas brīdī vai atgriežoties normālā darbībā pēc epizodes.

Tomēr šo attiecību esamībai ir divkārša lasīšana: ir iespējams, ka depresijas persona uzskata, ka viņu radošums ir uzlabots vai ka radoši cilvēki mēdz ciest no depresijas..

Patiesība ir tāda, ka dati lielā mērā neatbalsta pirmo iespēju. Cilvēki ar lielu depresiju dažādās esejās parādīja lielāku radošumu tādos aspektos kā glezniecība (dīvaini, mākslinieciskā jaunrade ir visvairāk saistīta ar šāda veida traucējumiem). Tomēr atšķirības bija samērā pieticīgas un daudzos gadījumos netika uzskatītas par statistiski nozīmīgām.

Attiecībā uz otro variantu, proti, to, ka Radošiem cilvēkiem ir augstāks depresijas līmenis, rezultāti ir daudz skaidrāki un acīmredzamāki: tie atspoguļo mērenu vai augstu attiecību starp depresiju un radošumu (lai gan acīmredzot attiecības ir lielākas ar bipolāriem traucējumiem). Cilvēki ar augstāku jutīguma līmeni, tostarp mākslinieciskā jutība, kas bieži ir saistīta ar radošumu, ir pakļauti depresijai. Viņi mēdz sajust emocijas intensīvāk un vairāk pievērsties detaļām, ko kopumā ietekmē notikumi un domas.

Protams, šī saikne notiek ar lieliem depresijas traucējumiem, kuros parādās depresijas epizodes, kas galu galā tiek pārvarētas (lai gan tās var atkal parādīties nākotnē). Šādi traucējumi, piemēram, dysthymia, kuros nav pašas depresijas epizodes, kas tiek pārvarētas, nav saistīti ar lielāku radošumu. Iespējamais iemesls tam ir tas, ka garastāvokļa traucējumu stāvoklis veicina pašapziņu un koncentrējas uz to, kā mēs jūtamies un interpretējam pasauli, kaut kas, ko citi cilvēki parasti neuztver tādā pašā mērā. Un šīs pārdomas var izpausties dažāda veida darbos, piemēram, literatūrā, dzejā vai glezniecībā, pamodinot radošumu.

Sylvia Plath efekts

Šī saikne starp garīgo slimību un radošumu, it īpaši dzejas jomā. Dažādu autoru pētījumā vēstures gaitā ir konstatēts, ka vidēji cilvēki, kas velta dzeju (un jo īpaši sievietes), mēdz mirst jaunākiem, bieži vien pašnāvību dēļ. Patiesībā pašnāvību īpatsvars samazinājās no 1% līdz 17%. To kristīja Džons Kauffmans kā Sylvia Plath efekts vai Plath efekts.

Attiecīgais nosaukums nāk no slavenā dzejnieka, kurš cieta no depresijas (lai gan šodien tiek spriests, ka viņš var ciest bipolāru traucējumu), kas beidzās ar pašnāvību trīsdesmit gadu vecumā pēc vairākiem mēģinājumiem visā viņa dzīvē un kuru darbi bieži ir redzami saistībā ar nāvi.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Taylor, C.L. (2017). Radošums un garastāvokļa traucējumi: sistemātisks pārskats un metanalīze. Psiholoģijas zinātnes perspektīvas. 12 (6): 1040-1076. Ņujorka
• Kaufman, J.C. (2001). Sylvia Plath efekts: garīgās slimības Eminent Creative Writers. J Creative Behavior, 35: 37-50.