Uzmanības slīpuma modifikācijas funkcijas un pielietojums

Lai gan ir daudz teoriju, šodien vēl joprojām nav skaidras un universālas uzmanības jēdziena definīcijas. Tomēr ir pilnīgi skaidrs, ka šis pamata kognitīvais process ir sevišķi svarīgs garīgo traucējumu un jo īpaši trauksmes cēloņu izcelsmes un uzturēšanas procesā..

Turpmākajās rindās mēs atklāsim sekas, ko rada Uzmanības aizspriedumu modifikācijas tehnika, jauna uzmanības psiholoģiskā tehnika, kas paredzēta sociālās trauksmes vai sociālās fobijas ārstēšanai.

• Saistīts raksts: "4 atšķirības starp kautrību un sociālo fobiju"

Garīgo traucējumu aprūpe un ārstēšana

Kā norādīja Shechner et al. (2012), uzmanība ir pamata process, kas ietver dažādas kognitīvās funkcijas, kas ļauj smadzenēm noteikt prioritāti noteiktu informācijas apstrādei. Fakts, ka apmeklējot vai neiesaistot noteiktus stimulus vai informāciju, var ietekmēt personas attīstību, jo Uzmanība ir atmiņas un mācīšanās pamats. Jūs varat iemācīties un iegaumēt tikai tās pieredzes, uz kurām jūs apmeklējat.

Saskaņā ar DSM-5 (Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu), sociālo fobiju raksturo „intensīva bailes vai nemiers vienā vai vairākās sociālajās situācijās, kad indivīds ir pakļauts iespējamai citu cilvēku pārbaudei”.

Persona uzskata, ka bailes uzvedas noteiktā veidā, ko var apšaubīt tās apkārtējie. Es domāju, baidās, ka tos vērtēs citi un noraidīs par viņas sniegumu situācijā, kurā iesaistīti vairāki cilvēki. Šīs situācijas var būt robežās no sarunas ar ievērojamu auditoriju, vienkāršas sarunas ar kādu, ar kuru zināt..

Najmi, Kuckertz un Amir (2011) parādīja, ka cilvēki ar trauksmi selektīvi rūpējas par vides elementiem, kurus viņi uzskata par draudošiem, neievērojot pārējo vidi, kurā viņi var atrast neitrālus vai pozitīvus elementus. Šī uzmanības novirze bieži vien noved pie kļūdainas vērtības vērtējumiem, kas izraisa palielinātu trauksmi un ilgstošu traucējumu noturību..

Piemēram, ja persona ar sociālu trauksmi sniedza mutisku prezentāciju 20 cilvēku auditorijai, lai gan 16 cilvēki pievērsa uzmanību prezentācijai un izrādīja interesi, ja viena persona žāvās, vēl viens ar mobilajiem un citiem divi runā savā starpā, runātājs aplūkos tikai šīs pēdējās darbības, interpretējot, ka viņa izpilde ir katastrofāla un garlaicīga, palielinās trauksme tāpēc palielinās kļūdu iespējamība un pasliktināsies to izpilde, kā arī lielākas bailes no nākotnes publiskas runāšanas.

No otras puses, ja persona necieš no sociālas trauksmes, šo četru personu uzvedība, iespējams, varētu būt nepamanīta, un viņš to uzskatītu par miega un / vai interesi par šo cilvēku tematu, nevis ar savu izpildi..

• Varbūt jūs interesē: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

Uzmanības novirzes izmaiņas

Šajā kontekstā Amir et al. (2009) virtuāla tehnika, lai labotu šo uzmanību. Pacientam tiek uzdots stāvēt pie datora un pēc iespējas ātrāk noteikt burtu "e" vai "f" izskatu un mēģināt neizdarīt kļūdas, izmantojot peli ("e" kreisā poga, "f" labā poga) ) vairāku izmēģinājumu laikā.

Galvenais ir tas, ka visu mēģinājumu laikā, pirms burta izskatu tiek attēloti divi seju attēli: seja ar neitrālu izteiksmi un seju ar riebumu vai noraidījumu. 80% no mēģinājumiem, burts "e" vai "f" vienmēr parādās, ja neitrālā seja atrodas iepriekš. Tādā veidā, pat ja nepastāv nepārprotams rīkojums par to, ka neapmeklē atteikuma sejas, cilvēks neapzināti mācās nepievērst uzmanību stimuliem, kurus viņš baidās..

Neskatoties uz tehnikas vienkāršību, šie autori 8 sesijās, kas notika 20 minūšu laikā 4 nedēļās, izdevās, ka 50% pacientu ar sociālo fobiju samazina gan simptomus, gan nevar tikt diagnosticēti saskaņā ar DSM kritērijiem. Citi autori, piemēram, Boettcher et al. (2013) un Schmidt et al. (2009) tie ieguva līdzīgus rezultātus savos eksperimentos.

Šī metode nav pretrunīga

Saskaņā ar Amir, Elias, Klumpp un Przeworski (2003), patiesā trauksme trauksmei un īpaši sociālajai trauksmei nedrīkst būt hipervigilants, ņemot vērā draudošos stimulus (noraidīšanas sejas), jo, lai atklātu tās lietas, kas var kaitēt mums, ir neobjektivitāte, ko visi cilvēki dala un kas mums palīdzēja izdzīvot tūkstošiem gadu, bet tas kad šie draudi tiek atklāti, persona tos nevar ignorēt.

Tāpēc neobjektivitāte, kas izraisa traucējuma noturību, ir neiespējamība novērst uzmanību no draudiem, un uzmanības aizspriedumu maiņa rīkotos, lai novērstu šo neiespējamību.

Tomēr jaunākie pierādījumi liecina, ka perspektīvas ir daudz sarežģītāka, nekā tas varētu šķist sākumā. Klumps un Amirs (2010) konstatēja, ka uzdevuma risināšana, lai risinātu draudošas sejas, nevis neitrālās, rada arī trauksmes samazināšanos. Yao, Yu, Qian un Li (2015) veica to pašu eksperimentu, bet emocionālu stimulu vietā izmantoja ģeometriskus attēlus, kā arī novēroja dalībnieku subjektīvās ciešanas samazināšanos..

Cudeiro (2016) mēģināja izmērīt uzmanīgo iesaistīšanās aizspriedumus, izmantojot eksperimentālu paradigmu acu kustībām, un nesaņēma pārliecinošus pierādījumus tam, ka aizspriedumi patiešām pastāvēja vai vismaz varēja izmērīt empīriski..

Īsāk sakot, tomēr nav skaidrs, kura vai kuras ir šīs metodes pamatā esošie darbības mehānismi. Turpmākie pētījumi būs jāvirza, lai atkārtotu efektivitātes pētījumus un noteiktu šos iespējamos darbības mehānismus.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. un Przeworski, A. (2003). Uzmanības novirze sociālajam fobijas apdraudējumam: apdraudējuma vai grūtību novēršanas novēršana no draudiem? Uzvedības izpēte un terapija, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C. T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. un Chen, X. (2009). Uzmanību apmācība personām ar vispārēju sociālu fobiju: randomizēts kontrolēts pētījums. Konsultāciju un klīniskās psiholoģijas žurnāls, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., ... un Carlbring, P. (2013). Uz internetu balstīta uzmanības novirzīšana sociālai trauksmei: izlases veidā kontrolēts treniņu salīdzinājums ar negatīvu un apmācību uz pozitīvām norādēm. PLoS One, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Cudeiro González, J. A. (2016). Trauksmes traucējumu uzmanības novirzes izmaiņas: pieeja skaidrojošiem mehānismiem. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. un Amir, N. (2010). Sākotnējais pētījums par apmācību un neitrālām sejām par nemierīgu reaktivitāti pret sociālo stresu sociālajā trauksmē. Kognitīvā terapija un pētniecība, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N. B., Richey, J.A., Buckner, J.D. un Timpano, K.R. (2009). Uzmanības apmācība vispārinātai sociālai trauksmei. Žurnāls par neparastu psiholoģiju, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... un Pine, D.S. (2012). Uzmanību novirzes, trauksme un attīstība: pret vai no draudiem vai atlīdzībām? Depresija un trauksme, 29 (4), 282-294.